03.07 重度慢阻肺經過煅煉能提高肺功能嗎?

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重度慢阻肺經過鍛鍊能夠提高肺功能嗎?

我的答案是肯定的

要想回答這個問題,那麼我們首先來看一下什麼樣的慢阻肺患者才是重度慢阻肺患者?我們通過肺功能的分級來大體區分什麼是重度患者,這其中有個重要指標就是(FEVl%預計值)。FEVl%預計值是指一秒鐘用力呼氣容積佔預計值百分比,是評估COPD嚴重程度的良好指標。

COPD肺功能分級

  • Ⅰ級(輕度)FEV1≥80%預計值。患者會出現氣短的症狀
  • Ⅱ級(中度)50%≤FEV1<80%預計值,患者出現明顯的咳嗽、胸悶、氣短等症狀。
  • Ⅲ級(重度)30%≤FEV1<50%預計值,患者明顯出現生活困難。
  • Ⅳ級(極重度)FEV1<30%預計值或FEV1<50%預計值伴呼吸衰竭,患者不能自理,需長期在醫院給予針對性的治療。

結合肺功能的分級去看,重度慢阻肺肺功能已經很差,活動會受到明顯的限制了。

那麼是否就預示著重度慢阻肺患者就不能鍛鍊了呢?這個當然不是。

在慢阻肺患者的治療中,運動鍛鍊是很重要的,可使患者身體活動的最大能力和耐受性增加,可以大大緩解慢阻肺患者的病情。重症慢阻肺活動一定掌握一個原則那就是量力而行!動量宜從小開始,逐漸增加運動耐受能力;重病患者鼓勵進行緩慢運動,可在床上活動,能下地的患者在屋內、在床邊活動,能出門到開闊的地區、空氣比較好的地方活動,各種各樣的形式都可以。活動強度的標準是以活動以後心率略微增快,氣促略微加重,平靜下來10分鐘以後就能恢復正常,說明運動強度是適宜的。

還有一個主要鍛鍊就是呼吸功能鍛鍊,包括呼吸操,腹式呼吸鍛鍊,唱歌,吹口哨等。通過鍛鍊可以有利於預防急性發作,改善日常活動能力,恢復受損的心肺功能,防止或減緩心肺功能的繼續減退,預防或減輕慢性缺氧和二氧化碳瀦留所引起的各種併發症。

由於運動時低氧血癥可導致肺動脈壓升高、心肌射血能力下降、心律失常、骨骼肌有氧代謝障礙等不良後果,所以一定要適可而止!

慢阻肺患者治療中一個重要的目標是保持良好的肺功能,只有保持良好的肺功能才能使患者有較好的活動能力和良好的生活質量。

那麼重症慢阻肺患者經過鍛鍊能夠改善呼吸功能嗎?答案是肯定的,但一定要在病情穩定的基礎上量力而行!

我是基層小主治,傳播正能量,希望對您有點幫助!


基層小主治


每天堅持鍛鍊,日久病情就會有好轉。

慢阻肺病人可以選擇適合自己的、力所能及的鍛鍊方式。首先、提倡病人使用呼吸功能的鍛鍊,使用的方法就是腹式呼吸和縮唇呼吸。腹式呼吸就是病人有意識的通過腹部進行深而慢的呼吸,每次10-15分鐘,每天2次,通過這樣的訓練,讓它成為自己平時的呼吸方式。這個是可以通過訓練來達到的。


跪射俑


有一種叫肺笛的東西,字面理解可能是一種笛子類的器具,用來吹張肺泡,增加肺活量的,應該是有用的!


千秋功過憑誰說


嗯嗯嗯嗯……如果你還能來個馬拉松滴話[大笑][大笑][大笑][捂臉][捂臉][笑哭][我想靜靜][淚奔]一般問題就不大滴嘛呀![大笑][大笑][大笑][捂臉][捂臉][笑哭][笑哭][我想靜靜][淚奔]


散聊吧627


我慢阻肺多年,很重,試過多種鍛鍊方法,感覺效果不好。


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