小時候，正月十五，有四件必須乾的“正事兒”：
吃元宵
放鞭炮
點花燈
猜燈謎
清楚記得有一年，一不小心，手裡的燈籠燒著了（那個時候都是摺疊的紙燈籠，裡面要點一小截蠟燭的），嘴一咧，正準備哇哇大哭，就見我四叔跟變戲法一樣，不知道從哪兒掏出來個一模一樣的燈籠，秒亮，我的嘴角也隨之從下撇秒變上揚......那時候，過年有很多講究的，“不能掉眼淚”就是其中一條（特別小的小寶寶除外，我那時候已經能自己吃飯穿衣，自然不在被豁免的範圍裡）。
小時候，因為父母工作的原因，南北方的正月十五我都隆重參與過，所以，對元宵和湯圓的印象還是非常深刻的。
那時候人們的生活水平低，過年吃餃子和元宵，都是特別值得期待的幸福——正經算是改善生活啊！南方吃湯圓，印象中最出名的品牌是程度的“賴湯圓”，其中以黑芝麻餡的最惹我喜愛，一個字：香！由於成品銷售的湯圓會略貴一些，所以基本上都是買好喜愛的餡料和糯米粉，一家人圍坐在桌子上自己包。湯圓是很好包的，先揪一小塊餡劑子，在手心搓成小圓球備用，再揪一小團已經和好的糯米粉，在手裡按扁，順著食指和大拇指團起來的窩，一點點團成個“鳥巢”狀，將餡球放進去，一點點收攏鳥巢的口，搓圓......最大的困難是：糯米麵起筋不夠，如果恰好水加得不夠多，包的過程中容易裂，所以需要蘸點兒水在裂口處，反覆在手心輕團......於是，湯圓在兒時的回憶裡，多了一個暱稱——“圓圓”，從小就追求完美的我，總是要把湯圓團得特別圓溜溜的，才滿意。
上面這張圖，就是網上摘來的湯圓的製作場景。
元宵則是另一回事兒了，北方人是很難自己在家裡做元宵的，因為元宵需要“搖滾”——需要將餡捏成均勻的小球狀，放在鋪有幹糯米粉的蘿筐裡不斷搖晃，不時加入清水使餡粘上越來越多的糯米粉，直至大小適中。所以，元宵在我心裡也有一個暱稱：“滾滾”。
印象中，大人們喜歡花生餡、五仁餡、豆沙餡的，我卻一直青睞黑芝麻餡，後來還有了更奢侈的巧克力餡，也成了我心頭之寵（一不小心又暴露年齡了）。不過，總體而言，我還是喜歡湯圓，餡大皮薄且光嫩，不似元宵那般硬實。在這一點上，我被薰陶成了南方人。
下面兩張圖，是元宵的製作場景：
分不清元宵和湯圓的小朋友們，應該秒懂了吧？
北京今年不讓放鞭炮了，所以我們只能來猜猜燈謎了（題首的燈謎文末揭曉，前文裡有暗示的哦）。
記憶中，南北方都有猜燈謎的習俗，北京的大觀園、廠甸、大鐘寺等處，以前都會有元宵燈會，燈的種類其實並沒有什麼特別的，但是會有很多燈謎，深得小朋友和老人的喜愛，一來是增添喜慶熱鬧的氣氛，二來也是種益壽增智的文化遊戲。
南方，四川自貢的燈會，向來是享譽神州的。遺憾的是，在四川生活了那麼久，卻並沒有得緣親臨如此有名的活動現場。但是，在父母工作的小縣城和工廠，都是有小型燈會的，猜燈謎猜對會有獎，獎品是什麼我已經完全記不得了，但穿成胖土豆去湊熱鬧的樣子，依舊曆歷在目。
兒時，與“年”有關的一切，都是熱騰騰美滋滋翹首期盼的。如今，歲數長了，生活改善了，我們反而少了很多融入與投入。一邊埋怨年的味道越來越淡，一邊擔心元宵吃多長肉升糖。
其實呢，一年不過吃一次元宵/湯圓，除非是特殊人群，否則沒有必要那樣“高戒備”，跟家人一起吃頓團圓飯，沿襲傳統習俗，應該是美好又享受的事兒。至於吃多了減肥的事兒，留到明天再說吧。漢堡炸雞冰淇淋起司蛋糕的熱量，哪個不比元宵/湯圓高？平時多注意，才是硬道理！
別讓年味少了味，別讓團圓少了圓！
不過，還是要愛心提醒一下，不是所有人都可以甩開腮幫子隨便吃上兩大碗湯圓或元宵的，有下面這些狀況的朋友們，需要稍微注意一些：
提醒：老年人、糖尿病患者、超重/肥胖患者、高血脂患者
敲黑板：即便是無糖品種，湯圓和元宵都屬於高熱量食品，且不意味著低血糖反應——糯米類食物自身的升血糖速度就非常高，絕對趕超白糖，甚至超出白糖的戰鬥力。糖尿病人（包括妊娠糖尿病）和高血脂患者都要少吃，吃元宵或湯圓的一頓，如果只吃兩三個，需要減去一兩主食，如果超出五六個，那就請免去當頓的主食吧（就像文末歌裡唱的“湯圓一樣可以當茶飯”）。另外，最好是先吃一些菜，再吃湯圓/元宵。肝膽不好的朋友，當頓一定要少吃高油脂的食物（比如豬蹄、肥肉、肘花、香腸等）。
購買建議：購買市售預包裝速凍湯圓時，建議仔細閱讀包裝上的配料信息和營養成分表。
其它注意：吃熱不吃冷！尤其是胃動力不足、胃酸過多和胃潰瘍的朋友們，請少吃、並安排在其它食物之後吃。不然，傷胃又傷神哦！另外，小朋友們，要避免噎著或燙著。
遂謙的謎底：當湯圓遇到元宵，他們會說什麼呢？每個人的謎底都可能不同，屋主的謎底，同時也是送給大家的祝福，如下：
幸福圓圓、財運滾滾！
元宵佳節、美滿團圓！
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