在健身房裡
有比較常見的三種好身材類型
無論哪一種
都各有不同受歡迎程度
但合適自己的
才算得想要的好身材
以下
看看你更想練出哪一種？
第一種 薄肌型
最大特點：瘦瘦的，但帶有一點小腹肌又有點小肌肉，小鮮肉擁有這種身材最多，普遍女生都比較喜歡的身材類型，因為都不喜歡太誇張的肌肉，但這種身材給人感覺可能會有點偏瘦。
第二種 壯肥類型
肌肉維度大，體脂高，有肚子，但總體看上去不會差，肥壯但有肌肉且結實，甚至有一部分的人特別喜歡這種身材。
第三種 剛剛好肌肉型
顧名思義，就是給人感覺肌肉不會很誇張，但又不會瘦，是很多男生都想練的身材，要練出這種身材，努力的也得花個2-3年時間以上，女生喜歡這類型的，相對比較少。
以上三種身材，你更想練成哪種？曬出你的身材吧……
—END—
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