愛--雨天

觀察頭部，看寶寶腦後是否有”枕禿“的現象，即腦後有一圈明顯無頭髮，這是寶寶缺鈣的表現。

2觀察頭頂前囪門閉合是否過晚。一般寶寶都應該有一個體檢本本，隔幾個月定期到醫院體檢，體檢大夫會告訴你寶寶囪門閉合情況，囪門閉合過晚也是缺鈣的跡象。

3觀察寶寶胸部是否有“雞胸”，即肋骨外翻的現象。

4觀察寶寶腿部，是否有“X”型腿或“O”型腿現象。

5觀察寶寶頭部是否有“方顱”現象。

6觀察寶寶晚上睡覺是否經常有突然驚醒、哭鬧的現象。

注意事項

如果有以上幾種現象，建議寶媽立即帶寶寶去醫院做檢查看是否缺鈣。

經常帶寶寶出來進行戶外活動，曬太陽可以有效的補充維生素D，幫助鈣的吸收。

小太陽育兒輔食

嬰兒缺不缺鈣可以從這三個方面看出來。

一，睡眠質量。缺鈣的嬰兒晚上睡覺的時候容易出汗，在溫度不高的情況下，也出汗，而最出汗的部位，是頭部。睡著了，很容易被你一個輕動作，驚哭，越哭汗越多。部分嬰兒喜歡用頭摩擦枕頭，導致嬰兒顱後一塊沒有頭髮，這叫枕禿圈。晚上睡覺不踏實，踢被子，一會側左邊睡，一會右邊睡。

二，飲食和生活習慣。缺鈣的寶寶，不愛吃飯，挑食，偏食。說話方面不一般同齡的慢，比方:氣球，正常的寶寶，可以發音很清楚，說一次就可以聽的很清楚，但是缺鈣的寶寶，就會吐字不清，要說好幾次，你才可以理解。

三，牙齒。缺鈣的寶寶的牙齒不好看，疏鬆不整齊，最顯著的特點就是長牙晚，牙長得不齊。 還有，身高，體重，發育遲緩，比同齡人慢。

可以根據上面三點來判斷，最好是去醫院做檢查，確保萬無一失。

補鈣食補，牛奶是人體鈣的最佳來源，鈣磷比例好，利於鈣的吸收。蝦皮，鈣含量極其豐富，蝦皮做輔食是很好的補鈣辦法。海帶，等，同時也要注意曬太陽，促進鈣的吸收。

雨天1197

你家寶寶缺鈣嗎？

鈣是維持人體生長髮育的重要元素之一，不僅直接影響身高，而且還有其他的生理功能。下面就給大家普及下有關鈣的知識，同時教給大家一些判斷嬰是否缺鈣的方法。

1.鈣的儲存

人體中的鈣主要存在於骨骼和牙齒中，血液及其他組織中也含有少量的鈣。

2.寶寶缺鈣的症狀

a.多汗，尤其是睡著後容易滿頭大汗

b.睡覺時喜歡摩擦枕頭

c.夜驚，半夜突然啼哭

3.缺鈣的危害

a.影響長高

b.免疫力下降

4.如何補鈣

a.給寶寶餵養魚肝油

魚肝油富含豐富的維生素D，能促進鈣的吸收。因為很多寶寶不是缺鈣，而是沒有充分的吸收鈣。

b.適當的帶寶寶曬太陽

曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，促進鈣的吸收。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

孕嬰幫幫媽

嬰兒一旦出現缺鈣，會有明顯的症狀，可以通過以下的現象來檢查嬰兒是否缺鈣。1、嬰兒出現有枕禿、多汗等都是缺鈣的明顯症狀。2、嬰兒發育遲緩，身高要矮於正常的同齡小孩，出現雞胸、X型腿等等。3、嬰兒超過18個月以後，滷門還沒有完全閉合，也是缺鈣的典型表現。如果嬰兒有出現以上的幾個症狀，可以大致判讀為缺鈣的提現，建議到醫院進行更加全面的檢測，然後再去補鈣。

六六家蓓趣

在養育孩子的過程中

幾乎90%的媽媽都曾懷疑

自己的寶寶是不是缺鈣？

“

甚至很多人都會相信：

多補鈣多喝水就能包治百病

”

也經常會有大媽會說：

你家小孩頭髮這麼黃是缺鈣啊

你家現在還沒長牙？該補鈣了啊

... ...

接下來

學堂妹教你如何辨別真假缺鈣

這些假現象，你知道嗎？

枕禿

寶寶腦袋跟枕頭接觸的地方，出現一圈頭髮稀少或沒有頭髮的現象，往往會被認為是缺鈣造成的。

事實上，寶寶大部分時間都躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發熱出汗使頭部皮膚髮癢，而因為新生兒還不能用手抓，也無法用言語表達自己的癢。

寶寶只能通過左右搖晃頭部的動作，來“對付”因出汗而發癢的問題，經常摩擦後，枕部頭髮就會被磨掉而發生枕禿。

出汗較多

寶寶們的新陳代謝比成人要旺盛的多，必須將體內過多的熱排散掉，而出汗就是一條最好的散熱途徑之一。

對絕大多數寶寶而言，出汗是一種正常的生理現象，並非是“體虛不斂汗”，出汗多的娃也多是精力旺盛。

生理性多汗多見於頭、頸部、背部，一般都發生在剛入睡1-2個小時，與怕冷畏寒、流汗不斷的病理性盜汗完全是兩碼事。

頭髮黃又稀

其實，寶寶頭髮又稀又黃，不僅受遺傳的影響很大，還是一個正常發育過程，和缺鈣沒啥關係。

寶寶還在媽媽子宮裡面、大概 5～6 個月的時候，腦袋和身上就開始長毛髮啦，這個時候的毛髮叫胎毛。

但是，出生後寶寶換毛的過程吧，是有個體差異的。有的寶寶呢，換毛換得比較晚，出生後腦袋上還頂著胎毛呢，這樣看起來，寶寶的頭髮就又稀又黃了。

所以，爸媽就別再操心寶寶頭髮的問題啦，耐心等著寶寶自己換毛就好。

這些真現象，你又知道嗎？

攝入奶量不足

乳製品是鈣質攝入的最佳來源，如果寶寶的奶量長期攝入不足，很可能就會出現缺鈣的問題。

對嬰幼兒來說，最好的補鈣方式就是喝母乳。

另外，中國營養學會發布的《0～6 月齡內母乳餵養指南》中曾明確指出，嬰兒出生後數日就應該每日補充維生素 D 10ug（400IU）來幫助身體吸收母乳中含有的鈣質，不需額外補鈣。

沒有額外補充維生素D

維生素D的作用就是促進鈣的吸收，然而很多媽媽都不注重給寶寶補充維生素D，反而更喜歡給寶寶補鈣。光補鈣，不吸收，這又有什麼用呢？

足月兒出生後半個月起需要補充維生素D400單位/天，直到2-3歲；早產兒出生後即補充800-1000單位/天，糾正月齡滿3個月後同足月兒。

只要平時寶寶的飲食豐富，無論你諮詢哪一個專業的兒科醫生，他們都會告訴你：寶寶真正需要補的不是鈣，而是維生素D

結束語：每個孩子都是獨一無二的個體。一個人從嬰幼兒時期，自我意識就已經開始萌芽。當孩子大一些，自我意識也更加鮮明，特別是上了幼兒園，有了深層次的同伴交往之後，會很容易發現自己跟別人的不一樣，有的時候就會像故事裡的小羊朵朵一樣，對自己產生一些質疑，這是孩子瞭解世界、融入社會必經的一個過程。因此父母們在給孩子營造一個溫馨和諧的家庭氛圍之外，也別忘了告訴孩子，一定要學會自我接納，讓孩子進一步建立積極的自我概念，可以說是人生中不可或缺、不可延時的重要一課。

如果你真的愛孩子，就應該讓孩子在害怕責罵時首先感受到來自父母的愛；如果你是真的愛孩子，就不會因為孩子一個無心的錯誤而責罵孩子；如果你真的愛孩子，就應該看到孩子付出過的努力，幫孩子尋找能在下一次取得進步的方法。只有充滿愛，孩子才能正確看待自己的問題，才能有信心與勇氣去改變自己。

如果無法控制自己的情緒，到了不罵人就要抓狂的地步，那就對著孩子吼幾句，但是千萬不能說出傷害孩子感情的話，比如：“早知還不如不生你！”、“你把我的臉都丟光了！”諸如此類的話。說出去的話，如潑出去的水，沒辦法收回來，給孩子造成的傷害很難甚至無法彌補。儘管我們不能阻止別人對孩子的負面評價，但起碼我們可以做到自己不隨意給孩子貼標籤，讓孩子誤以為自己沒有存在的價值，總是否定自我。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

小林子啦啦啦

怎麼正確判定嬰兒缺不缺鈣？

家長們可以從孩子的一些表現來判斷孩子是否缺鈣，但是卻無法看出缺鈣的程度，只有進行專業檢查才能瞭解具體的情況。

寶寶缺不缺鈣，相信是很多家長都關心的問題，而且會認為寶寶的很多成長髮育中出現的問題都是由於缺鈣引起的。

事實真的如此嗎？並不一定。

很多時候寶寶的鈣的攝入量是足夠的，只是由於促進鈣吸收的維生素D攝取不足導致的。更何況，其實有那些症狀的寶寶大部分都是正常的，健康的不得了，啥也不缺，畢竟每個寶寶的生長曲線並不完全相同。除非上述情況中，你的寶寶佔了大多數，才可能是缺鈣了，可以去醫院測量一下。

醫生在做兒童缺鈣檢查時通常都會比較謹慎，除了必要的檢查項目以外，還會做輔助檢查，會結合骨代謝、維生素D、骨密度的檢查結果來確診。

在做過專業的檢查之後，家長才能對孩子缺鈣的狀況有準確的瞭解，在給孩子補鈣的時候才能夠科學、有效、安全。

那平時有什麼辦法知道寶寶是否缺鈣呢？

可以通過計算寶寶每日鈣攝取量來了解。

牛奶中的鈣含量奶粉盒上有標註。比如100毫升的奶中含鈣59毫克，那麼如果寶寶一天喝了600毫升的奶，就相當於攝取了354毫克的鈣。

然後大致的記錄一下寶寶一天的其他飲食（主要指固體食物）的品種和重量，根據《中國食物成分表》（網上就可以查到），換算出寶寶當天的鈣攝取量即可。

那吸收率怎麼算呢？其實每個孩子的體質是不同的，鈣吸收率也不一樣，一般為60%左右。而我前面所說的給寶寶補充維生素D其實就是在增加吸收率的數值，除了口服維生素D以外，早晚至少曬半個小時的太陽也可以有效的促進鈣的吸收。

有哪些寶寶是需要額外補鈣的呢？

到了這裡，其實可以總結一下，就是要給寶寶們補充足夠的維生素D，並帶寶寶們多曬太陽就可以了。曬太陽也是有講究的，夏季適合在早晨和傍晚的時候曬，那個時候陽光比較溫和不強烈，如果是白天出門的話，建議在樹蔭下，有一些陽光順著樹蔭落下來即可。秋冬季日照時間短，可以儘可能的帶寶寶多出來曬曬太陽。

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關鍵字: 缺鈣 嬰幼兒 育兒