不管是為了好的身材還是健康，現代人都喜歡有一個苗條的身材，可總有一部分人事與願違，羨慕別人的身材，也想減肥，但總是瘦不下來。這是為什麼呢？原來，發胖的人都是有原因的，快來看看下面這些原因吧，找到原因才能更好的減肥。有下面這些特點的人更容易發胖：
一、父母肥胖的人容易發胖
肥胖與遺傳是有一定關係的，雖然不是百分之百的，但是有很大的因素在裡面。
二、吃得多，不愛運動的人容易發胖
尤其愛吃含脂肪高的食物，不愛運動的人更容易發胖，由於不愛運動，熱量消耗得少，身體吸收得多，造成脂肪在體內的堆積，從而引起肥胖。
三、過去愛運動，現在停止了
不要錯誤地認為是運動使他們發胖的。實際上，是因為他們停止運動後，食慾仍然和以前參加運動時一樣 好，飲食量仍然較多，造成體內熱量過剩，消耗不掉，變成脂肪堆積在體內而引起發胖。有的人過去是重體力勞動者，身體並不胖，改為從事輕體力勞動後，身體在不知不覺中發“福”了，就是這個道理。
四、一些男士結婚後容易發胖
據觀察分析，一些單身男士由於婚前生活無規律又為工作和婚事“東奔西忙”因此，他們大都比較“苗條”結婚後，有了美滿幸福的小家庭，不像以前那麼好動了，在妻子的精心照料下，生活有了規律。吃得好，睡得香，常言道：“心寬體胖"。所以，身體漸漸胖了起來。
五、常大量喝啤酒的人容易發胖
啤酒素有液體面包之稱。經常大量喝啤酒 容易發胖，尤其是腹部容易發胖而變成“將軍肚”。
六、婦女生育後容發胖
這是因為產婦不加限制地吃一些營養豐富的食品，造成了營養過剩，又無運動消耗，很快使身體發了“福”她們中的相當一部分人，自從生育後，發展為持續性肥胖，難以回到產前那苗條的體態了。但也有一些產婦，雖然生育後數月內很胖，但她們很注意恢復自己原來的體形，平時注意保養和運動鍛鍊，經過一段時間的努力，大都能基本恢復產前苗條的體態。
七、不論男女，中年以後容易發胖
這是因為人到中年，就不如青年人那麼有朝氣了大都不愛運動，熱量消耗大大減少，多餘的熱量轉化為脂肪堆積在體內引起發胖。這些脂肪，男性多堆積在下腹部，女性則多堆積在下腰、背部和臀部。另外，人到了中年，內分泌功能也不如年輕時強，代謝率降低，這是容易發胖的原因。
八、患有內分泌系統疾病的人容易發胖
這是因為患有內分泌系統疾病的人，往往脂肪代謝功能發生紊亂，新陳代謝率低，故引起發胖。
閱讀更多 心電圖劉醫生 的文章
