03.07 我精神分裂,現在休學,怎樣快點好起來?

江益焱


我精神分裂,現在休學,怎樣快點好起來?

人們對精神分裂症有一些誤區,如精神分裂症有遺傳,不能康復,只能一輩子吃藥,沒有自知力,沒有求助動機,不知道痛苦等等。

但從你的問話就知道,你的自知力很好,希望自己快點好,很無奈也很痛苦。

問題並不是太複雜,你自己體會一下,出現症狀的關鍵就是焦慮,你擔心發生不好,對你不利的事情,所以膽小,敏感,不敢出門等等。再想想,你這是受驚嚇形成的條件反射,這些怕的,別人不怕,說明你怕的不合理,同樣可以改變。

只要方法對了,可以康復,並用不了多長時間,還需要你的父母積極參與進來。


霍體清


你是一個學生,現在休學中,說自己精神分裂,羅老師告訴你一個事實,你肯定不會是精神分裂,精神分裂不會是你現在想的那個樣子。

只是羅老師知道你現在肯定會存在一些問題,聽羅老師的話,不要把自己的問題定為精神分裂,也不要把你的問題定為“什麼症”,因為你的問題,現在你有很多很多的煩惱,為了你問題的解決我們定性為“成長中的煩惱”好嗎?

根據我們工作中的經驗,我們知道你現在的問題是有一定程度的,並且依靠你自己的能力和你的媽媽爸爸幫助,以你爸爸媽媽現在的智慧水平,徹底解決你的問題將是很困難的事情,甚至會是解決不了的,所以建議你跟你爸爸媽媽尋求專業人士的幫助,徹底解決問題,應該是最好的、也是最快解決問題的選擇。

解決問題的方案:

1:多去幾個正規醫院裡的心理科,尋找水平高的心理醫生(心理專家),確定問題的性質與程度。以心理學訓練為主,藥物為輔,可以解決問題。

2:尋找正規心理諮詢服務機構幫助,尋找水平高的心理諮詢師幫助指導訓練,通過學習成長改變,提高自己的智慧水平,可以徹底解決心理問題,徹底解決問題以後現在所有的症狀症狀還不會復發。

3:注意一下,這些訓練、學習、成長、改變都需要一個過程,學習一段時間,需要不要著急慢慢來,著急是解決問題的障礙。問題解決了,耽誤不了上學、學習成績,還可以讓你成為一個合格優秀孩子,合格優秀的學生,合格優秀的人。


羅桂田心理諮詢


你有什麼愛好嗎?比如畫畫,唱歌,跳舞。寫詩等等,如果有,你可以盡情的去做自己喜歡做的事情,也許會成就另一番風景呢!許多天才都是瘋子,因為你的世界不是普通人能理解的,那是你的財富。所以你可以不必在乎世俗的眼光。開啟自己的美好世界!


夜色闌珊中孤獨的身影


藥物+心理調節 ,最重要的還是自我心理調節 ,放空自己,讓自己靜下來。經常自我暗示,讓自己注意力集中,提醒自己不要胡思亂想,平時多看點書,比如心理方面的、成長方面的;或者試著去做能成功的事,讓自己能夠有一種成就感


西北優喵


精分?休學?自己找找原因吧。為什麼會變成這樣,是因為家庭教育的關係,還是因為自身的原因,如果是自身的原因,那是什麼導致的,是消極情緒還是什麼。我不是你,不知道你想要什麼答案。但是,當你找到了原由,那就找找解決的辦法並且去嘗試做,而不是這樣問來問去。


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