霂莯
不是所有人，但一定有，如果不是你，那就改變自己，所謂的情緒，就是動性，如如不動，便是找到真性，不是控制，是不動。一般人常為外物所擾這叫稟性做事，稟性出頭就要化，江山易改稟性難移，但可以化，化稟性，去習性，圓滿天性。
艾文化吳青松
主要靠自己的控制能力！19年的一個新聞姑娘在學校受了欺負，父親砍死姑娘同學！這就是沒控制住的。但韓信能忍胯下之辱！孫臏能忍切膚之苦！主要看個人，張扣扣替母報仇！也是十幾年後爆發！所以能不能忍，主要看個人和事！但總的來說退一步海闊天空，勸諸君凡事有沒有更好的解決方法！
錫坎
當然能。情緒來自心態，心態又受自身狀況、家庭朋友、外部環境等因素影響。所以從哪裡來就去哪裡找化解情緒波動的方法。
比如情緒衝動暴燥源自心情激動，激動的心情又由外部刺激引起，那麼採取轉移注意力的方法最好，不關注那個刺激源，再配合發洩的方法使心靜下來，情緒就可緩和。
再比如失落、無望的情緒，往往是受到事情的打擊，導致走頭無路，陷入困境。也要先從心起，可以用煅煉來增強心志，心志一強，就生了積極性，眼光和思路就打開了。看到了生機和出路，情緒自然就變的理智起來。
當然了，自我控制情緒，不大容易。這需要平時對自己刻意的磨鍊才行，歷來做大事的人都善於控制好情緒，這跟他們堅定的意志和超前的思想是分不開的。
和平新看法
我覺得因人而異！有些人，人生經驗豐富，闖過大風大浪，所遇之事幾乎都能解決，所以能做到處事不驚！有些人，天生反應遲鈍，說白了就是木訥，啥事都不關心，因此也能做到處亂不驚！還有些人，天生心大，能扛事，相信沒有過不去的坎兒，所以遇事也不驚。如果是在順境中長大的，沒經歷過風雨，遇事要做到不驚是很困難的！有的甚至提前就擔心上了，根本停不下來！除非有人在背後頂著，方可安心！所以，人這輩子，最好走進生活去儘量鍛鍊鍛鍊，練到幾乎無所不能，百毒不侵，能放下一切，這時候就能做到坦然面對一切了！此為本人拙見，僅供參考！
用戶57258316769
當然能!但是，不是每一個人都能做到，因為需要一定的定力，定力的形成來源於生活的閱歷與經歷，個人的控制力是需要培養的，情緒來了三思而後行，深呼吸穩定一下氣息，就能讓你沒那麼緊張，或者離開情緒現場，過後心情平復下來再想想對錯，達到一定的境界你就可以做到了。
玩心玩味
想要控制好情緒，並非簡單，不是一般人能做到的，關鍵在於一個人的心，很不容易把握好自己的心及心態…更要懂得發心…人與人的相處與交往，人與事的互連，所以說無論發生什麼事想用好的心態去面對並非一般人
東方易紅
情緒是可以得到控制和管理的，生活並非是一帆風順的，所以情緒管理也是必修課，學會控制情緒生活才會更加美好，那如何控制情緒。
1 學會轉移自己的注意力，不要讓自己沉溺於不良情緒之中。 2 宣洩對於情緒的管理是一種很好的方法。 3 用快樂的事情，去弱化自己的情緒。 4 學會寬容，原諒了別人也就饒過了自己。 5 當出現刺激時，可以換一個角度去思考
東亮電子科技
遇到的事對當事人的刺激是不同的，無論多大的刺激，都能理性處置，不符合人性。
一方面人的修為不同，處理事情的方法不同；另一方面應激需要的不同，處理也不一樣；還有當時環境條件也會極大的影響個人反應。關鍵是人要有底線，行為也要有限度，遇害避其重，擇其輕。
雲海蛟深圳
凡事都有兩面性或多面性，這要看你從哪個角度去看問題！咱們常說的一個詞“換位思考”，這樣多去理解別人，大事化小，小事化了！要大事講原則，小事講風格！抱著這樣的態度去解決問題，再大的問題都不是事了！
因為這幾年我就是通過這種方法解決的家庭中的很多矛盾，雖然看起來覺得總是自己吃虧，但是避免了矛盾的發生也是我們的收穫，正所謂老輩人所說的“吃虧是福”！畢竟有一個好的心態是最重要的！
火玫瑰就是我
情緒的發洩是一時的，但是在情緒面前難免難以控制，所以要多讀書。
