崔中鶴
剖腹產第一週的飲食表是怎樣安排的？
不管是剖腹產還是順產，產後第一週的飲食都是需要特別安排的，除了要考慮到身體的營養和傷口的恢復，更需要考慮到身體的吸收能力。
剖腹產後第一週飲食有二個目的三個原則
剖腹產的飲食比順產會有更多的要求，因為剖腹產屬於手術，對身體的傷害以及傷口的恢復都需要被考慮進去。
剖腹產第一週的飲食有兩個目的。
目的一，促進傷口癒合；目的二，促進子宮的恢復。基於這兩個目的，剖腹產第一週的飲食應該遵循三個原則。
原則一，禁食脹氣的食物
剖腹產的時候，因為對腸胃的刺激，會導致腸胃蠕動的緩慢，所以產後6小時後需要儘快排氣，排氣代表著腸胃功能已經恢復，但是此時，腸胃功能的恢復才剛剛開始，所以在產後第一週容易脹氣的食物是禁食的。比如牛奶、豆漿、豆類不要去吃。
原則二，少喝湯湯水水類食物
產後第一週應該以開胃的食物為主，產婦身體才剛剛恢復，太多的湯湯水水容易造成漲奶，尤其是剖腹產的產婦奶水下來的時間會比順產的時間稍晚，過多的湯湯水水並不利於產婦身體恢復，還容易造成乳腺炎。
原則三，以流質食物和半流質食物為主
剖腹產第一週以開胃為主逐漸向正常飲食來過渡。所以第一天應該以流質食物位置，接下來2-3天應該以半流質食物為主，這是遵循腸胃恢復的過程，在第一週結束的時候可以吃些軟飯。
剖腹產第一週飲食怎樣安排
第一天，白米粥/小米粥、白開水、龍鬚麵
大白米中的碳水化合物可以恢復產婦的體能，可以喝些蔬菜粥，蔬菜可以補充身體的營養，多喝水可以利尿，吃點富含維生素C的水果或者蔬菜，可以提高身體對鐵質的吸收。
第二天，以流質半流質食物為主
早：自做小米枸杞紅棗粥，或者蔬菜粥
下午：小米粥或者是爛麵條。
晚：白米粥（加了幾片生菜葉）、蘿蔔湯。
第三天，開始通便
早：白米粥（裡面摻和點小米），小米雞蛋粥。
午：白米粥（裡面摻和點小米）。
晚：紅棗大米粥，炒青蔬。
第三天開始，可以嘗試吃點溫熱的水果，比如香蕉、蘋果，可以在微波爐裡進行加熱，避免水果太涼，這樣的目的是為了促排便，避免加重便秘。
第四天，逐漸向半流質食物過渡
早：黑米粥（加枸杞），一個豆沙包。
午：鯽魚湯（下奶的），餛飩。
晚：黑魚湯（恢復傷口的），雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯。
注：鯽魚不要與雞肉同食。
黑米--比普通大米更具營養，具有開胃益中、健脾暖肝、婦女產後虛弱、病後體虛及貧血、腎虛均有很好的補養作用。
第五天，可以適當吃點軟飯
早：白米粥，一個豆沙包，炒青蔬。
午：鯽魚湯，內加青菜和麵條。
晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，比較軟的米飯。
還可以適當吃點水果，或者酸奶，緩解便秘的症狀。
產後第一週飲食的兩個禁忌
禁忌一，過早喝紅糖水
產後都會建議喝紅糖水，可以促進惡露排除，子宮收縮，但是紅糖水最好從產後第二週開始，過早開始容易導致子宮出血過多，反倒不利於子宮的恢復。
禁忌二，吃過酸的食物
產後第一週，吃多過酸的東西容易引起鈣質吸收不足，而產婦在哺乳期正是需要更多鈣質，所以產後第一週少吃酸的食物或者醋。
剖腹產後第一週飲食更重要，這是產婦身體逐漸過度的過程，所以要額外注意哦！
豌豆媽媽育兒
剖腹產媽媽不同於順產媽媽，在飲食上還是有很大的區別。
刨腹產新媽媽產後6小時內禁食
剖腹產手術因為腸管受到刺激，時腸道功能受損，腸蠕動減慢，腹內有積氣，所以手術後有腹脹感。
手術6小時內禁食，不可以吃任何食物，包括水。
6小時以後可以喝一點溫開水，刺激腸道、促進排氣、減少腹脹。排氣後也就是放屁之後才可以進食，如果一直不排氣也不可以進食。
排氣後吃什麼？
剖腹產新媽媽排氣後，可以喝一點蘿蔔湯，保證大小便通暢。
不能吃容易發酵、產氣多的食物，如糖類、豆類、澱粉等，防止腹脹。
大量排氣後先流食
刨腹產新媽媽大量排氣後，因為手術的疼痛會影響新媽媽的食慾，再加上腸胃功能還沒有恢復，胃腸蠕動仍然很慢。
所以要選擇一些流食食物，如稀粥、米粉、藕粉等。
然後可以改成半流質的食物，如粥、面片湯、蛋湯等。
之後根據自己的身體情況，可以逐漸恢復正常的飲食。
但是產後第一週最好不要食用雞湯、鯽魚湯、排骨湯等這些油膩肉湯和催乳湯。
刨腹產新媽媽飲食注意事項：
- 不宜吃的太飽，因為胃腸功能因為手術受到刺激，蠕動減慢，多吃容易產氣增多、腹壓增高，造成便秘，不利於康復；
- 可以多吃一些含有豐富的蛋白質、膠原蛋白、維生素A、維生素C的食物，可以促進傷口癒合。含有豐富蛋白質粉食物瘦肉、蛋類、維生素C各類水果和蔬菜。
推薦剖腹產新媽媽產後一週內的飲食
第二天：大米米湯、小米米湯、藕粉等，不可以進食牛奶豆漿，容易引起腹脹。
第三天：小米粥、花生小米粥、雞蛋紅糖小米粥、西紅柿面片湯、小餛飩。
第四天：甜糯米粥、麻油豬肝、紫菜雞蛋湯、雞蛋羹，
第五天：蛋絲清湯麵、枸杞雞丁、青椒炒肉片、米飯；
第六天：清炒西蘭花、雞蛋餅、紅棗粥、腰花木耳湯。
第七天：鮮肉白菜餛飩、蝦仁萵筍湯、香菇土雞煲、胡蘿蔔炒肉絲。
丁媽親子時光
剖腹產後如何安排飲食？
1、產後6小時內禁食
因為剖腹產手術後，麻醉藥的作用、胃腸功能未恢復，因此，剖腹產後6小時內，新媽媽應當應禁食、禁飲。而且，此時腸腔內還有有大量氣體，吃東西容易加重腹脹。嘴饞乾裂也不要喝水，可以用棉籤蘸水滋潤。
2、剖腹產24個小時後，可以喝蘿蔔湯等湯汁類流食。
前提是生命體徵平穩，沒有什麼異常。
產後6個小時，可以喝點兒熱水，幫助腸蠕動。
產後24小時，可以喝蘿蔔湯，幫助排氣，減輕腹脹現象。
3、第2-3天，可以吃半流質、軟質的食物。
雞蛋小米粥、肉末粥、菜粥、麵條、餛飩等都可以吃，慢慢向軟質的食物、固體食物漸進。
需要注意的是，千萬不要著急，以下這些食物是不能吃的。
1、別吃寒冷、辛辣的食物。
2、彆著急吃催奶的食物。
催奶的、大補的食物在第一週別急著吃，不然有可能引發乳腺炎。
總之，最開始3天要慢慢過渡，寒冷、辛辣的食物不要吃，彆著急催奶，哺乳期還需要增加飲水，防止便秘。
糰子的日常
(產後1-7天)排淨惡露、化淤消腫、癒合傷口。
排淨各種代謝廢物及淤血等，促進分娩過程中造成的各種撕裂、損傷和術後刀口的癒合，消除身體損傷和刀口部位組織腫脹現象，促進乳道通暢。
住院期間飲食（剖腹產）
母嬰放大鏡
點擊右上角關注“良師益友談育兒”分享育兒經驗，一起暢享快樂的育兒生活！
剖腹產後的第一週是產後恢復的關鍵期，因為寶媽在剖腹產後的身體比較虛弱，同時又處於開奶的關鍵期，所以，寶媽既需要補充營養促進身體恢復和下奶，又必須合理飲食以防乳腺暢通以前出現脹奶的情況。
剖腹產的當天
術後六小時是不能進水進食的，所以寶媽只能平躺等候，如果實在缺水，可以用棉籤棒蘸溫開水塗抹嘴唇；六小時一過，寶媽最好立即補水，可以喝點米湯、蘿蔔湯，既補充水分又可以幫助通氣，只有通氣了才能開始進食。
剖腹產第二天
產後第二天，寶媽基本實現通氣，導尿管也可以拔除了，於是寶媽可以下地活動、吃東西了。此時的寶媽不要急於補充營養，因為剖腹產的麻藥作用會對腸胃產生刺激，所以產後第二天吃清淡的軟食最為適宜。寶媽可以喝點清淡爽口的粥，比如小米粥、南瓜粥等，對於腸胃的術後恢復非常有好處。同時，寶媽要注意多喝水，只有多補水、合理飲食，並適量增加運動，才能有助於產後第一次順暢地排便。
剖腹產第三天以後
產後第三天以後，寶媽可以逐步恢復正常飲食了，但仍然不能大補，因為乳腺尚未暢通，寶寶喝奶的量也少，補過頭了，會導致脹奶，甚至會出現回奶的情況。所以，寶媽要循序漸進地補充營養，飲食最好以清淡為主，少吃油膩上火的食物。
寶媽可以每天吃點燉蛋、黑魚湯這些富含蛋白質的食物，促進傷口癒合，但做湯的時候一定要少油，保持清淡；寶媽要多吃蔬菜和粗糧，通過增加膳食纖維，促進腸胃蠕動，防止便秘，蔬菜可以與雞蛋或肉同炒（比如西蘭花炒肉片、黃花菜炒蛋），粗糧可以與粥同煮（比如山藥南瓜粥）；寶媽可以喝粥或吃點軟飯作為主食，這些都比較容易消化吸收，不會給腸胃造成負擔。此外，寶媽還要多喝白開水、適量吃點水果，補充水分可以緩解產後便秘的症狀。
總之，寶媽在剖腹產後一週的飲食必須以清淡為主，多補充蛋白質和水分，適量增加膳食纖維，才能在補充營養、促進排便的同時不影響下奶。同時，寶媽要在產後多給寶寶餵奶，並適量下地活動，才能幫助開奶、促進產後恢復。
陳老師初中數理化
給春天裡出生的女寶寶起什麼名字好？根據女孩起名方法中的季節姓起名，在春天裡出生的女孩取名可以帶一些春天的色彩，以突出寶寶是在春天裡面出生的。比如：春、蘇、暖、綠、青等等。正所謂“送子千金，不如贈子佳名”好名字積極地影響人的一生，是一種彌足珍貴的財富。尤其對於男孩子來說。林宏圖起名老師分享如何給春天出生寶寶起個好名字。
1、藉助詩句取名字
給春天出生的男孩取名字，當然，少不了藉助描寫春天的詩句來提取起名，已提出，延伸名字的寓意內涵同時，也賦予了孩子一個有意義的名字。
如：朱熹《春日》“勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時新。” 可起名“時新”寓意著他陽光、正直；“景一”寓意著孩子專一、善良之義。
2、藉助月份取名字
孩子的出生月份不同，父母可取的名字也會不同。春天一般在3月～5月份，喜愛嚮往廣闊的天空，人也相對單純，永遠保持一顆純潔的心。
這時，大家可以提取月份不同的特點取名字，譬如：四月出生的寶寶，膽識過人，英勇善戰，聰明伶俐，利落大方，樂於助人，可以藉助大氣、響亮的字取名“翊銘”；
3、用陽光明媚的字
春天是陽光明媚的日子，這時候的孩子出生可以藉助陽光等字來起名，這樣一生都是比較陽光的。也可以起些比較開朗的字，這樣也比較適合春天的氣息。
宏圖寶寶起名
剖腹產後第一週飲食安排 1.剖腹產後第一週飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主 剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等，然後再轉為普通飲食。 ·最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。(務必把湯麵上的肥膩油脂撇去) ·豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。 ·甜點也可以幫助排除惡露。 ·子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。 ·魚、維他命C有助傷口癒合。 ·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。 ·藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。 四點不宜： ·術後24小時內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。 ·避免油膩的食物。 ·避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。 ·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
