03.07 比較內向的人應該怎麼樣去改變性格?

小煒的生活錄


內向性格並沒有什麼不好的,關鍵是做自己最好。況且內向性格也有外向的表現形式,人們常說江山易改本性難移,當中也包含性格吧。本身如果你是內向性格想改變,尤其是比較多的改變,真的很難。況且我認為壓根就沒有必要刻意去改,老天給你的東西對於你來說都是最好的安排,你要做的就是怎麼運用好自己本身的優勢把他發揮到極致,很多領域的內向性格的人都取得了很大的成就,別妄自菲薄,相信自己是獨一無二的,天生我材必有用。不好好利用去改了不是一種浪費嗎?

社會上或多或少流行一種看法,外向性格的人吃得開,好像混得就好。其實按照統計學來看的話,外向成功的概率和內向成功的概率差不多的,當然這裡提到成功,什麼是成功,這個話題就扯遠了,在這裡就不展開贅述了。總之好好的發揮自己的潛力,自己的才能,問心無愧,不枉在世上走一遭。在不對他人有壞的影響的情況下,儘可能地過好自己的生活才是硬道理。最後,祝你幸福,加油


福之味道


我就是一個性格內向的人,摩羯座,今年30歲了,對於我本人來講,這種性格一點也不好,比如,遇到喜歡的人,開不了口,不會主動追求,錯過愛情。比如,遇到喜歡的東西,不主動去爭取,就錯過了。比如,爭取一個工作崗位,因為性格內向,沒有去爭取,就錯過了事業。 所以說,這個性格必須得改正。

如果要改正,首先得從自己的世界裡走出來,得把心拿出來,讓心靈去感受世界,心有多大,舞臺就有多大。不要懼怕,有時候就是因為對未知的恐懼,所以,走不出那一步,等走出去了,才會發現一切都是紙老虎。 其實,還是要多開拓眼界,有機會多出去看看外邊的世界,多讀書,自己腦子裡有東西了,內心便不會空虛,做一個睿智的人,即使一場飯局你從頭到尾只說那麼兩句話,但是每句話只要一針見血,也會讓所有人都記住你,這樣就不叫內向,叫睿智。最後,多跟性格開朗的人在一起說話,多參加體育活動,多接觸大自然,抬頭挺胸做人,你會發現世界都是美好的,你笑著對別人,別人也會笑著對你。


臭的臭臭的


去跳廣場舞,去跳廣場舞,去跳廣場舞!

重要的事情說三遍。

1.可以克服自己社交的恐懼。一定要找一個隊伍裡有男有女,有老有小的隊伍去跳。這樣你就不會覺得尷尬了。

2.可以增加自己的溝通能力。記得自己不會跳的時候,多跟別人請教,大部分人都是很樂意教你的。

3.增加自己的自信。廣場舞會跳容易,跳好了難。

當你把一支廣場舞跳的非常精彩的時候,恭喜你,你戰勝了自我。既鍛鍊了身體,又放鬆了緊張的心情,你想,我說的是不是很對?





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首先,我想說一下我對內向這個詞的理解,內向是外向的反義詞,它明明是一箇中性詞,不知道什麼時候就帶了貶義,導致很多人都覺得自己內向是一件不好的事。

要知道世界是正反面相依相存的,有活潑的人,就一定會有內向的人,內向群體一定都還不小,存在即合理,人們常常會把自己對事物的判斷隨大眾化,即普遍大家都好像喜歡外向一點,那麼就代表外向是 更好 一些嗎?

不是的,再次強調一遍,內向 外向沒有好與不好之分。

而為什麼大家好像都跟喜歡外向一點,大概率是因為這樣的人交往起來更加的容易,更加的輕鬆,輕鬆愉快的氛圍也會給自己正面的反饋,讓自己覺得自己很好。說這些,只是想表達,內向是個人特質,沒有好壞之分。


那麼你要改變,真的是要改變內向嗎?還是因為:內向(A)導致了——行為(B)——引發了結果(C),從你的這個結果(C)反推,或許你要改變的是這個行為(B)。

比如說,小明因為的工作需要進行一個公眾演講,但小明因為內向,害怕公開發言就表現得差強人意,但其實領導是想通過這次演講再進一步考察下小明的公開溝通能力,因此他錯失了一次升職機會。所以小明,需要的不是改變內向的性格,而是去提升他的公開演講能力。

也不要說是因為內向才導致的公開演講能力不好,內向不背這個鍋,外向的人演講能力差的一大群,內向的能很好進行演講的也非常多。


所以,內向無罪,內向的人明明都這麼美好,他們能很好的自處,很好的跟自我對話,大部分都很善良。你有你自己的優勢和擅長,去挖掘自己的才能,付出行動力去做,比要改變內向的性格來得快多了。


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幾乎所有人都想改變,變得外向、變得主動、變得脾氣好,儘管如此,但還是沒能改變,為什麼呢?

究其原因,就是空喊口號的同時,內心又不斷地下著不改變自己“生活方式”的決心,沒有改變的勇氣而已。

先彆著急反駁,因為儘管現有的性格,不令自己完全滿意,但如果一直保持“現在的我”,是有諸多好處的。

一方面,如果保持不變,那麼如何應對眼前的事情,都可以根據過往經驗進行推測,可謂輕車熟路,即使遇到點狀況也能夠想辦法對付過去。

另一方面,如果改變性格,那就不知道新的自己會遇到什麼問題,也不知道應該如何應對眼前的事情。

未來難以預測,生活就會充滿不安,也可能有更加痛苦的生活在等著自己。也就是說,即使人們有各種不滿,但還是認為保持現狀更加輕鬆、更能安心。

因此,要想改變性格需要很大的“勇氣”。“勇氣”一詞,絕不能從心靈雞湯的層面去理解,而是一整套世界觀的修煉,因此,阿德勒心理學又被稱為“勇氣心理學”。

傳統心理學知識,可能會教給你改變自己的很多具體方法,但那只是無數個“0”。

阿德勒心理學會講明白那個“1”,就是“改變的勇氣”,沒有這個“1”,再多“0”都沒用。


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最基礎的方法還是多參加社交活動,前提是你想擁有很多朋友,但如果你並不是想成為外向那樣的人,而是僅僅只是不想在聚會上尷尬而已,那麼請不要改變,因為內向和外向就是兩種不同的性格,二者的存在都是合理而平衡的,沒必要為了避免尷尬而去委曲自己去改變,那樣真的沒意義,最重要還是調整好心態,不要害怕別人覺得你話少而怎樣怎樣,內向的人往往比外向的人更感性,也更容易接受孤獨,享受獨處,自我反省,成為更好的自己。不要自卑,我內向我自豪。


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人的性格具有穩定性,其實內向和外向本沒有誰比誰好,誰比誰壞,只是放在特定的環境下才有的那種性格更有優勢。比如你做銷售,那就是外向更有優勢;做技術,做學術可能就內向更有優勢些。如果你是個比較內向的人,但你所在的環境要求你外向才能發展的更好,那你可以有意識的去鍛鍊自己。一說內向,大家第一反應就是這個人不善言辭,不好當眾發言,其實這是大錯特錯的,他倆有一些聯繫。,但絕對不是因果關係。所以你可以鼓起勇氣,主動去和別人溝通,有機會主動到臺上去發表自己的看法,不要怕丟臉,慢慢的在這方面也就鍛煉出來了。到這裡要說一句,鍛煉出來了不代表你就變成了外向的人,這是兩碼事。


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性格內向的人,一般朋友很少,不是他們身邊沒有過朋友,而是朋友們慢慢都會消失,因為性格內向的人不善於表達自己的情感,不願意去表達自己對他們的喜愛,或者感激之情,這樣一來,內向的人就會慢慢失去朋友的喜歡或者信賴,而如此一來,性格內向的人則會心生委屈,慢慢更加排斥朋友,更加的遠離朋友,就算有朋友靠近,也是一副拒人千里的姿態。這樣一來,豈不更加內向?所以說,想改變內向的性格,就要學會接受朋友,並學著自動尋找朋友。


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為什麼要去改變自己的性格?世界之所以五顏六色也是因為人的性格也是有區別的,外向與內向,從來都不是對立的,是互補的。沒有誰好誰壞。也不是說內向就是不愛說話,內向就吃虧,外向就吃香。不用改變自己的性格,而是學會放大自己性格的優勢,為自己創造價值,趕走不開心!


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首先建議你買幾套合身,讓自己看起來精神的衣服。人靠衣裝,有了合適的裝扮可以有效提高自己的自信。

然後建議你在公開場合儘量讓自己坐到比較顯眼的位置,讓自己習慣被大家看到。

還有多運動,運動不當可以鍛鍊身體,也可以提高自信,因為健康的體魄可以讓人感覺充滿活力。

另外一定要打開自己的內心,不要自己封閉自己,自己把他人拒絕在心門之外。

其實還有一個辦法,多去陌生的地方,多去認識陌生的人。因為陌生的人根本不懂你以前的性格是如何的,你完全可以在他們面前,變成你想要的自己,他們也會覺得你的性格就是如此的。所以,辦法還是有很多的。


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