林道銳
去西藏，不用帶那麼大的氧氣瓶，一般帶上幾罐，便攜式的氧氣就行了，如果要去阿里，走219那邊，可以買個車載的製氧機，另外，路上的城市裡邊，都有醫院，實在是因為缺氧，可以到醫院吸醫用氧氣，沒必要帶車上，真的沒必要，但是其他的準備工作一定要做。
比如說，必要的預防高原反應的藥品，包括，速達養，葡萄糖，或者固體氧，把這些東西都帶上，基本上可以應對，最多再帶上幾瓶，便攜式氧氣，路上都有賣，還有要帶一些應急藥品，感冒藥，消炎藥，腸胃藥，就OK了，當然，還要帶一些，功能性飲料，或者其他的一些巧克力，之類的，有助於幫助身體，適應高原環境，基本有這些準備，應對高原反應，理論上足夠了，當然，還有一些攻略。
只帶藥品，沒有攻略，那不行，相當於一個是軟件，一個是硬件，只有硬件，沒有軟件，是不是就是一個空殼，所以攻略，非常重要，預防高原反應，就幾點，一禁止劇烈運動，二循序漸進進入西藏，三要放鬆，實在不放心，可以跟著我們組隊，有我在，你還不放心？是要準備好這些藥品，氧氣，給自己增加信心，基本上就OK了，還要多喝水，多吃水果，沒什麼其他的，做到這些，基本上不會發生什麼太嚴重的高原反應，至於說頭暈一下，太正常，要好好休息，就沒事了，OK。
好了，就說這麼多吧！關於到西藏旅行，還有什麼其他的疑問可以隨時關注公眾號，藏區自駕遊，回覆關鍵詞，就會有一系列關於到藏區旅行的一些小常識，最後，祝你們玩的開心。
超級自駕遊
進藏不用帶氧氣瓶，帶紅景天、葡萄糖粉、散利痛和感冒藥，以及常備藥胃腸安、瀉立停等就可以。
血氧含量達83的沒有高反，低於這個數字的有高反，每個人不同。所以，大家提出的只是根據自身情況的建議。
針對有高反的應對建議（用藥見圖片）：
乘機進藏最難受，一下適應不了高反；火車進藏漸進，火車上也有氧氣，方便：自駕進藏平緩，在車裡高反不甚顯，下車後，上下臺階有反應，尤其埡口：騎行與徒步逐漸適應，高反發生最少。
高反最不舒服時一般一兩天，包括埡口，三四天基本適應。也就是頭幾天不舒服，後來沒事了，所以不必擔心。但高反嚴重的必須及時就醫。
應對高反，首選提前服用紅景天，其次，飲用葡萄糖水，能不吸氧儘量減少吸氧次數，避免產生依賴。如果是自駕，建議帶上便攜製氧機，雖然吸氧次數不多，但是重要時刻緩解司機高反（兩個頭的）。高反頭疼時，晚上睡覺前服用散利通。葡萄糖水可作為白天遊玩的飲用水，酥油茶也對高反有作用。
為避免高反，進藏頭兩天不要洗澡，也不用西藏，西藏的空氣很潔淨。對於這條個人認為，高反的幾天裡，請我洗澡，我也做不到。我高反，真心不舒服，站起來都難受，不可能洗澡。但是開車沒問題，一坐車上高反皆無，這命😂️
在西藏多吃水果，多喝水，多吃蔬菜。上下臺階動作不要過急，埡口上不要跑跑跳跳，避免高反。
上述均為個人今年六月份自駕西藏的親身體驗，僅供參考。
萍姐ai生活
製氧機，非常有用。同行有位朋友，一到4500米就胸悶開始高反。馬上拿出製氧機，30分鐘後舒緩了。
唯一一點就是隻帶了一條氣管，3個人輪流用，哈哈哈哈，不說了。
愛旅行的小Mark
去西藏旅遊帶10個氧氣罐夠不夠？這個問題，我覺得看你怎麼去，如果你是川藏線自駕進去，其實不用帶那麼多，因為川藏線是緩慢進入高海拔的地方，如果你高反嚴重，可以直接返回了，因為即使你路上有足夠的氧氣吸，到了拉薩你怎麼辦？難不成天天抱著個氧氣罐？這個問題，其實有點像地震來了跑不跑一樣，小地震不用跑，大地震跑不掉，意思就是輕微的高反，身體會調整適應，嚴重的高反直接回家吧。
另外一種就是如果你飛機進藏，氧氣罐根本沒法帶，到了拉薩，可以視情況購買。還是那句話，輕微的高原反應一般人都會發生，不用擔心海拔，身體會調節適應的，實在嚴重的可以吸氧緩解一下。多注意少動少大聲說話，多喝水，多補充維生素。頭疼吃止疼藥，喝點葡萄糖口服液，比那些讓你吃高原安紅景天的都管用。
牛哥帶你遊西藏
去西藏不需要帶氧氣瓶，您搭乘飛機進藏，飛機時間短，到了拉薩可以去酒店做適應性休息，拉薩市區賣氧氣的地方很多，不用擔心買不到氧氣。您搭乘火車進藏，火車到西寧站是會換乘有氧火車，而且拉薩火車站附近也有賣氧氣的。建議可攜帶一些抗高反的藥物進藏，比如百服寧、西洋參、紅景天等等。
晨順msier
我八月剛跑了一回，你們看那種氧氣瓶好用？我是廣州人就算回到大理海拔二千也還感覺不如在廣州的氧氣量，在林芝三千海拔為拍烏跑了幾步馬上決氧。
珠江車伕
你就別去了吧
隨緣隨意隨心隨性
一個禮拜前才和11歲的兒子從西藏回來，最高到了絨布寺，就是在那裡一晚吸了氧，其他去羊湖，那湖什麼的都沒用氧氣。帶點百服寧，要是高反頭疼，晚上臨睡前吃一顆夜片就行了。
吉吉立早
6月自駕進藏，帶了一瓶氧氣，沒用上，又原樣帶回來了。在高原行動緩慢，喝葡萄糖水，初到高原不要洗澡洗頭，注意保暖，不要感冒，幾天就適應了。
