夏季到，再加上是世界盃的狂歡季，大家的飲食習慣都有些改變，會常吃些冰冷、重口味的食物，如涼飲料、燒烤、啤酒等，夏季經常吃這些很容易

引起腸胃不適，誘發胃病。當然，三餐不規律、食用不潔食物等也會引起胃病。還有一種病菌，幽門螺旋桿菌，也是引起胃病的主因，不可忽視。

如果你經常胃疼、胃脹、胃酸，說明你的胃已經受傷很嚴重了。很有可能是感染了大量的幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌寄生在胃幽門這個部位，能夠在胃酸這種酸度非常高的環境中生存繁殖，並且還會通過碗筷、口腔、飲食等途徑傳播。醫學上關於這個病菌有一種說法：一人感染，全家受害。說明這個病菌的易感染性和難治性。

幽門螺旋桿菌，你應該瞭解的一種病菌

幽門螺旋桿菌是一種螺旋形的病菌，會寄存在胃中，破壞我們的胃粘膜，易引起胃潰瘍、胃炎等胃部疾病。如果不及時根除幽門螺旋桿菌，病情易反覆發作，引起更嚴重的胃病即胃癌等。一旦患上胃癌，可想而知它對個人及家庭造成的負擔有多重。

幽門螺旋桿菌的傳播途徑：

唾液傳播（接吻是交換唾液最直接的方式），食用不乾淨的食物，飲用不乾淨的水，共用飯碗和筷子等。

很多人對於幽門螺旋桿菌，常通過吃藥來輔助治療，不過經常吃藥，易對身體產生副作用，甚至是對藥物產生依賴性和抗藥性。所以相比之下，通過食療的方式來滅菌養胃，對身體更好，也沒有副作用，還能調理身體，不易復發。

1種水是“天然胃藥”，每天一杯，“拔除”幽門螺旋桿菌，胃更好

幽門螺旋桿菌對人類的健康威脅很大，1種水是“天然胃藥”，即用桑葚泡水喝，每天一杯，能達到滅菌養胃的目的。

總所周知，桑葚中富含花青素，被譽為“天然的抑菌劑”，能夠抑制幽門螺桿菌活性的成分，“拔除”幽門螺旋桿菌，防止幽門螺桿菌引起的胃病。此外它還能促進腸道蠕動，修復胃黏膜、增強身體免疫力的作用，是幽門螺桿菌的最大剋星。

食用方法：

用溫水沖泡15-20粒黑桑葚，放入蜂蜜水中，攪拌均勻即可服用，具有多重殺菌的作用，比吃胃藥的效果更長久。

同時，桑葚還能幫助胃腸消化、促進食慾、緩解腹部氣脹，改善胃炎、胃潰瘍等胃病。對於多年便秘的患者，桑葚還有“潤腸通便”的功效。

胃不好，堅持飲用，能把胃部慢慢調理好，養生養胃，而且食療對身體也沒有副作用，胃病“三分治七分養”，希望大家都能擁有一個好胃！