一葉知秋9
凡事盡力而為就好。只要努力了，奮鬥了，結果就不會有多壞，最起碼自己應該心安理得了。
胡軍7605
有心無力就是一種挫敗感！
兒時的記憶當中，父母總是在爭吵！母親勤勞而囉嗦，父親懶惰而暴力，從體力的角度，女人多數不是男人的對手！母親總是在辛勞以後還要捱打，我的心疼到極點，卻找不出解決的辦法！大人都有大人的道理，小孩子懂什麼！於是，我對他們狂吼“你們能不能看在我的份上不要再吵再打了”！可是沒過多久，悲劇重演！
父母爭吵打架帶給兒時的我非常沉重的挫敗感！
直到有一天母親被打的不省人事，慚愧自責痛恨讓我恨不得把自己剁了！我含淚給父親寫了一封信，大意是：痛斥他的各種惡習帶給我們的極大傷害，並且警告他：再這樣下去我會帶媽媽離家出走！鄉下從來只有男的單身漢，再醜再老的女人都有人要，你就準備打光棍吧！那年我9歲！
你說奇怪不？父親自從看了那封信後，從此再也沒有動手打母親和我們姐妹了！
從那之後，我就知道：挫敗一定存在於生活日常中，要善於做自己力所能及的事，找到適合自己和他人的方式！
人無完人，也不是萬能！要想活的有滋有味，就必須得去把那些給我們挫敗感的人和事適當地處理掉！包容自己也寬容他人！
更關鍵是：任何時候都要看得起自己！
看不起自己的人很容易老的！
一抔芳泥
天地不仁，以萬物為芻狗。
能問出這種問題的人，必然經歷了一些事。這個世界於你我，不再是簡單地黑白對錯，而是看到了很多似是而非疑有卻無的灰色地帶。
此時你在看著別人可憐，自己無計可施；彼時你也可能身處困境，等著那些以為能夠施以援手的人，卻始終沒有等到。
挫敗感來自於你對自己有期待，認清這種期待其實是妄念之後，可能就不那麼難過了。
有句話說得好，人生就是一場修行。而遇到這種心有餘力不逮的事情，是修行課上，最硬核的課程之一。
這門課程教給我們的，不但是正視正我，認識到自身的不足與短處，並且明白即便你不願意接受，也得和這短處不足和平相處直至永生。還會教給我們，當我們自己身處困境時，倘或遲遲沒有等到你以為的那雙援手，或許不是對方不想伸出來或者吝嗇那一點能力，也不是對方無視你的困境或者躲起來幸災樂禍，而是他心有餘，卻力不足。只好滿懷悲涼地旁觀，內心飽受折磨。
人這一生很短，幾十年，卻也很長，要經歷好多事。來來往往彼此相照，站在高處，看得長遠一些，你會看到得失成敗，也會看到樓起樓塌，會看到花團錦簇，也會看到繁華凋蔽。
這種挫敗感無須刻意去克服，當你也遇到那樣的事情時，自然就會明白。
因為懂得所以慈悲，往深裡想一想，懂得之後，其實也是對自己的慈悲，對當年那個期待值高於本身能力的自我的慈悲。
到那個時候，就不會有挫敗感了。只是到那個時候，我們也變得似乎比當年更加冷血、無情，至少在表象上看來如此。
永無島島主
盡人事聽天命，這是我對有心卻無能為力時最終的註解。
人生不如意十有八九，挫敗感會有，但隨著年齡增長，這種挫敗感會日漸減少。
想幫一個人，卻因原因種種原因不能相助，看到那人很可憐，心裡不是滋味，具體情況不瞭解，我覺得不用糾結，該出手就出手，有什麼原因不能相助，實在不行，那就在種種原因與不是滋味中權衡，出手不出手一念之間而已。
十年飲冰x
你好，我是奧特快，很高興能回答你的問題。
關於你的問題，我的觀點如下。
人生不如意之事十有八九，誰又能保證一帆風順，很多時候我們都會遇到有心無力之事，就像手裡的沙，越想用勁去抓，流失的越快越多，這種感覺很難受。我們自己尚且這樣，那對待別人呢，我經常刷頭條，看到很多讓人傷心，可憐的人或事，我會恨我自己，不能幫忙，有心卻無能為力。看到父母離婚，孩子尚小，對孩子來說，是不公平的，也是很可憐的，看到孤寡老人無人照顧，很是心痛。世上有很多不公平的事和人，我們不可能都一一幫助，我們能做的唯有珍惜當下，珍惜眼前人，珍惜身邊人，好好生活，善待他人，去幫助力所能及能幫助的人，這樣，我們內心才能更光明，才能更強大。願人世間永無黑暗，普照光明！！
以上是我的觀點，希望我的回答對你有幫助。
附：兒子照片一張
我是奧特快
人生需要挫折
挫折是什麼?在我看來挫折便是很想跨越但卻無能為力的挫敗感。但當你回過頭來看才會發現，其實並不是沒法跨越，只是內心有一道難以跨越的屏障而已。
對於懦弱無能的人來說：“挫折是一座翻不過去的山，就算翻過去了，前面還有很多山。”
這個時侯，不要怕，自己好好走下去吧，不要管別人，像我一樣，笑一笑就過去了，並沒有你想象的那麼可怕的。
人生就像寶劍和梅花一樣，都是要經過數次磨練，才能說得上是成長。
挫折在人生的道路上是不可避免的，我們不應該因為遇到一點點挫折就氣餒的。一個人，如果缺少了樂觀主義態度，難免是會在惡魔面前倒下的。
只要經得起挫折向你發起的挑戰，挫折就會使你有信心。”
站在人生的林蔭道上，望著一望無際的前方，我又有了信心。
不經歷風雨，怎能見彩虹?人的一生就是如此，沒有人是隨隨便便就能成功的。勝利的桂冠是用刺棘編織而成的。失敗預示著成功，就像嬰兒一樣，剛開始的時候是不會走的，而在經歷了數次摔跤之後，才學會了走路的。其實，你也是一顆珍珠，要經受住挫折，閃出作為一顆珍珠應有的光彩!
切勿逃避挫折，因為，只有挫折，才能讓我們堅強、有自信。
請問，挫折是什麼?毅力不倒說：“挫折只是風雨，經歷了它，就能見到你所想見到的彩虹了。”
積極樂觀說：“挫折只是眼前的一塊石頭，把它移開就好了。”
龍江寶哥
有心卻無力確實是一種挫敗的感覺，沒辦法克服，需要去承認自己真的做不到，有句網絡語流行的好啊“臣妾真的做不到啊！”
當你真的認為你做不到時，也許你可以讓自己冷靜下來，想一想該怎麼辦？
人在挫敗的時候最不願意承認自己的無能、無力，越不想承認就越沒有辦法思考，所以當承認這些無力時。
首先會放鬆心情，放鬆後頭腦的考慮就會恢復運轉，讓思維開始靈活，可以很好的聽取意見。
在無力的時候容易出現病急亂投醫的現象，有不認輸的心理，也有很難過的心情。
所以無力的時候，就讓自己放鬆心情，在放鬆心情後，也許會有想不到的收穫。
席羽
人一生本來就是一個過程，過程中有坎坷，有磨難，有快樂，有歡喜，有接受，有拒絕，有得償所願，也有無能為力。
很多時候人在糾結時候，不是事件本事，而是我們內心期望更好結果在糾結我們，有些事情你看到了，或發生了，那就是他的生活過程，當你無能為力時候，你也可以讓他這個過程或經歷繼續過程下去，因為那是他的人生過程。
人生不如意十之八九，很多時候自己的無奈也是你自己經歷過程罷了，會有遺憾，而這些遺憾，快樂，痛苦，失落，順利等等就是你的人生。生活會一直繼續下去，只是夾雜著各種酸甜苦辣味道而已！
愛生活的李
夫子說:業不在大能夠則己，有心無力時的挫敗感是暫時的，車到山前必有路。先做好自己能做的事，從細小做起，看清處境不失目標。漸漸的由小到大接近目標。
阿K活佛
清晨一縷陽光灑向窗邊。又是美好的一天，愛人在廚房忙碌著，有美食和愛的人陪伴我是最幸福的。隨著年齡的增長，慢慢懂得身邊的父母漸漸變老。兒女長大成人。自己也人過中年。我們得到別人的幫助太多，卻沒有付出什麼。常常自責想給父母更好的。但卻因為相隔遙遠，卻不能時時陪伴背在父母身邊。不能盡到做兒女的有。真的很愧疚，愧對父母。總感到自己的能力有限。達不到心中所想，所以更加努力讓自己變得更加優秀。我是現實的也是美好的。人活著就是一種心態。我要像這初升的太陽一樣蒸蒸日上。散發出一片光一片熱。
