樹下一條魚
提筆說起，眼淚就要下來，很難下筆。
疫情象魔鬼蜇麼千家萬戶的企業和家庭，使部分家庭和個人處於很難境地。
大企業實力強，資金熊厚，扛得住。小微企業底子溥，實力差，經營一般，利潤持平甚至略虧。碰到百年難遇疫情\b，小微企業關門破產。
員工回家休息，沒有收入。平時不注重儲備，掙多少化多少，超前貸款消費。現在遇到突發事情，斷了經濟，想不到的事都來了，房貸，車貸，信用卡，欠款都找上家門，還要聽難聽的話。在這管卡中，孩子又病了，急的連買藥錢都拿不出，晚上怎能睡著覺，聽到敲門聲都害怕，對要債的人說盡了好話，陪盡了笑險。頭髮掉不少，一夜白了頭。
老婆見此見景，有氣有罵，說男人沒本事，掙不上錢，跟著過苦日子，有生了二胎，孩子怎麼過，整夜難眠，睡不著，不停抽菸，那象個家啊？
雖然是極小數，確實有，但不能消極，要振作起來，拿出勇氣，能否通過當地政府，街道，社區一起想辦法解決，改變思維，改變觀點。好好規劃，努力奮鬥，最近政府出了很多優惠政策，結合自己的特點定能闖過，以嶄新的面貌從新開始。
狂風鴻雁尋找前世之旅
大家好，我是〈農人農聊〉，由於今年疫情影響，導致好多人不能出去上班，特別是上有老，下有小的的人群，有的還有房貸、車貸的，在家裡都非常的著急，我也是其中一位。也非能夠理解大家的心情，
疫情從開始到現在，已經有四十多天了，幸好我們是呆在農村老家，吃飯完全不用愁，菜地裡的菜都吃不完，大米年前老爸也準備了不少，家裡老爸養的二十幾只雞吃的還有十隻，有時候去街上再買一點菜。在家裡的生活完全沒有操心。吃完飯，還可以到屋前屋後走一走，實在無聊還可以到門前池塘釣一會魚。
雖然在家生活不用操心，也不覺得很無聊，但是想到家裡上有老，下有小，家裡以後花錢的地方還很多，總感覺壓力好大，最重要的是之前做了幾年生意的店鋪也轉掉了，等於是失業在家裡，想到這裡真的是這夜難眠。每天晚上很晚都睡不著，早上又很早就醒了。一天什麼事都沒幹，唉，壓力山大呀。
有時候反過來一想，疫情到現在，有那麼人被感染上了病毒，還有好多人在這次疫情中死亡的，想到這裡，我覺得我們是非常幸運的，更重要的是這次疫情到現在，我們的醫護人員，白衣天使還在一線戰鬥著，武警官兵，公安戰士也在抗戰的第一線，他們還在用生命保護著我們，舍小家，為大家。想到這裡，我們的那點事又算什麼呢。
最後真的希望大家，一定要聽從國家的指示，在家裡不要給我們的英雄們添亂，相信我們的國家，相信我們的英雄，一定很快就能戰勝這場疫情。等到疫情結束了，我們一定要更努力，認真的把我們的本職工作做好，這樣英雄們生死付出才不會白費！
農村老阮
我的電工證過期，等著辦理，因為疫情學校不來學培訓；還有已經交了費用的公交車專用資格證也不能考試，我原來是在夜場做後勤工作，這次疫情之後，這個行業還能不能復甦都是個問題，我辦這些證也是為了改行作準備，現在來一個長期的暫停，的確是在折磨人，雖然不欠債，也有備用金，但還是擔憂
家在峰林1
你好很高興回答你的問題，我相信很多人都這樣，我也是跟你一樣，在家著急上班，盼著有一天收到復工的消息，畢竟面臨房貸車貸還有生活中的各種支出，因為今年受疫情影響，廠子為了安全考慮沒有復工這也是為了大家好，，關鍵就算復工了我們廠子也沒多少活，因為我們老闆提前告知受物流影響原料進不來所以活不多，讓大家提前做好準備，因為我們廠都是記件工資，活少了更掙不著錢，這才是另我最頭疼的，其實不光是我們個人受影響，企業也是如此比我們損失更大，因為他們還得給員工發工資還得支付高額的房租，這個時候關鍵是讓自己的心平靜下來，不要有消極的情緒，想開點，其實也不用太著急了，在家修養好身體，其實健康是第一位的，有了好身體才能出去賺錢，我們不防趁著這個機會多陪陪父母孩子，畢竟我們平常忙著上班都顧不得跟他們聊會天，隨著我們國家的努力和各個地方積極調配人員支援抗疫一線，我相信疫情很快就能結束了，現在很多地方都復工了，我們出去掙錢也指日可待了，到時候困難迎刃而解，我相信困難是暫時的，未來是美好的。這是我一點微不足道的見解，不足之處還請見諒！
我是苗先生
沒覺有什麼不一樣，就當是自己病了在家治病養傷，不想發財有吃的就行，錢花完了在掙，只要身體健康就行，有個好身體才是人一生最大的財富，身體壞了掙在多的錢也木有用，要是走了老婆老公孩子有可能都是別人的別說錢了，人生不要太貪，保持一棵平常心， 畢竟現在這社會糧食最便宜，1000多塊錢買一千斤糧食，全家人已年都吃不完，餓不死。小時候吃不上穿不上，只要有吃的不管啥只要能填飽肚子，就心滿意足了，吃飽了那就是享受，那就是夢想。說實話夢想也木想到有現在這麼好的生活，神仙日子知足了……
天冷了32
2020註定是不平凡的一年，這個春節期間突如其來的疫情終將載入史冊！從來沒有哪一個春節像今年這般心酸！好在經過所有人的努力，目前形勢有所好轉，而更多要面臨生產復工的企業和員工，卻也在此刻倍受煎熬！
像題主說，不復工就沒有收入，怎麼養家餬口？所以思想壓壓力非常大，甚至失眠！但就從目前的情況來看，還有非常多的企業短期內開不了工，所以我們還是得調整好心態，積極面對！估計最多再30天就能恢復正常了！
藉著話題，致敬疫情期間在一線辛苦付出的醫護工作人員，志願者們，你們辛苦了
㸏道祖師
新型肺炎的發生正趕上春節，可以說在春節的時候家家戶戶都是一筆不小的開銷，而且都處於放假模式，所以說這突如其來的疫情讓人待在家裡沒有工作，沒有收入，確實是很大的危機和壓力。在這種時候我們就是想出去上班，可能有的地方也不會讓我們出去。所以說在這種時候自己的心情急迫，而且壓力重重下顯得分外的焦慮和焦急。所以說在這種情形自己也要調整一下心態，畢竟是疫情了關鍵時期，現在疫情也都得到了控制，很多城市都沒有再發生新型肺炎的案例，這說明已經趨向好轉。所以說再耐心的等一等，等到一切條件具備成熟。我想我們就會返回到工作崗位了，到時候再好好的工作，辛苦的掙錢！
剛剛新型肺炎發生的那一會兒，我有很多的朋友也是回來過年的，就給堵在了自己的家裡出不去。我們都是中年人，我也理解他們的心情，每天她都跟我打電話抱怨有的欠著房貸，有的孩子還等著馬上要交大學的學費。所以說我們這些中年人反倒是壓力更是很大。我也勸我的這些朋友，既然咱們攤上這個疫情了，就得配合待在家裡。等到疫情結束，咱們再找好的工作，再把錢掙回來嘛，畢竟人的生命和健康重要的。所以說在一起停工的這30多天裡，我們還是要好好的調理好心態，沒事兒的時候在家裡做做健康的運動研究研究美食研究研究上班以後幹一些什麼，這也是一種很好的休整。
自己有手有腳呆在家裡，這種心情，這種狀態攤在誰的身上都是十分焦慮不安的，所以說在這種時候還是要不斷地勸自己要想開些，畢竟我們就業的途徑還是很廣的，只要是疫情被控制以後我們走上崗位就會生活一切美好，所以樹立信心。
伊春美食美客
您好，新冠疫情影響了所有人的生活，停工的這幾個月來，大家都非常焦慮。
我也很焦慮，每天看著疫情數據，盼望著能早日上班，狠狠努力工作，把宅在家裡的時光給彌補回來。
現在新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控目前已進入關鍵時期，疫情考驗著大家的防控能力，然而比疫情更可怕的是恐慌和焦慮情緒的泛濫。
第一：我們要想清楚，我們為什麼焦慮，學會察覺自己的焦慮
當你覺得自己被這些消極情緒淹沒時，試著對自己的情緒和身體狀態做個評估，
比如問問自己：我現在焦慮嗎？有多焦慮？我的身體感受如何？
如果把焦慮程度用1-10分表示，那麼試著給自己打打分，我現在是在焦慮的幾分？這樣的評估和確認，可以快速把自己拉回到理性、現實的層面，如果你發現自己的焦慮值是7分，就要引起重視了，
如果是9分，就已經非常焦慮了。
你要明白，人在非常焦慮的時候看待信息已經不客觀了，已經透過了焦慮的濾鏡，選擇性關注了更多消極的信息，甚至是很難區分想象和現實了。
這時候，你可以做些冥想訓練，試著深呼吸，去關注自己的呼吸和身體感受，學著慢慢放鬆，回到當下。
第二，調節焦慮的心情，該睡覺時候，就要睡覺。
好的身體是由好的睡眠支配的。可以跟自己的身體和解，每當失眠的時候，您可以在心理去默唸：現在是到了該睡覺的時候，什麼都不去想。然後配合冥想練習。
第三，您的焦慮主要是沒有收入，可以主動尋找收入。
您焦慮的事情，是現在沒有收入，您指的這個收入，是屬於工資收入嗎？
您之所以焦慮，是因為您目前的收入來源來單一，全部都是來源於工資收入。一遇到風險，比如這次的新冠病毒就沒有收入。
建議可以開源，增加多種收入渠道。譬如現在都非常火爆的自媒體。
自媒體平臺有很多，譬如今日頭條，大魚號，公眾號，抖音，西瓜視頻，等。
您可以根據自身的優勢，學習自媒體的相關知識。現在自媒體的平臺非常多，而且變現也很快，相信只要有付出，就有收穫。
這是可以緩解您的睡眠的焦慮，也是緩解您人生的焦慮。
緩解焦慮，唯有暴富，如要暴富，就要開啟人生的副業。
到睡覺的時間，還要睡覺，給身體一個休息，我們才能前行更遠。
文又又
我也深有體會，這次疫情給全國人民帶來了很大災難。很多企業，學校或個人都停工待業，不光是經濟損失希望災難趕快結束迴歸正常。
重走青春151440880
在疫情停工的這幾個月來，沒收入每個晚上都徹夜難眠，有誰一樣的？
我和你一樣，每天都睡不著徹夜難眠。期盼早日復工。心情來的突然每個人都沒有準備，心理準備經濟準備，真的希望疫情快點過去能早日復工！
