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如今夏已至，衣著單薄，沒法遮肉。對於胖點的女性來說總不能宅家裡不出來吧，那隻會使自己越來越胖。接下來就告訴大家悉心整理的通過穿衣搭配來顯瘦的“障眼法”，可以收藏關注哦！

特別強調一下，真正體胖的自身心態要放好，你130斤，可以通過穿衣搭配看起來只有110斤，但如果你有150斤，想看起來只有110斤，是幾乎不可能的事情。所以這裡的“障眼法”治標不治本，真正想要穿衣顯瘦，還需要自身瘦下來。

目前存在一種觀點我個人不是很認同，那就是認為胖子不管怎麼穿衣打扮都是浪費時間，不管怎樣都不好看，這就導致了一些姑娘在胖的時候自我放棄，穿著隨意，生活體驗感不是很好。其實有些時候真不是這些姑娘想胖的，愛美之心人皆有之。有的是生完孩子變胖，有的經歷某些事後心態可能會低落些許，想多吃點來減輕點壓抑感。還有的是身體好，吸收能力強或者人到中年發福也是沒辦法的呀！所以要正確看待體型胖這個問題，擺正自己的態度，接納自己道路上每段時期的自己，尋找自己每段時期好看的一面。emmm，多說了，進入正題：

障眼法一之大領口

胖了之後脖子會顯得很短，而且肩部會顯得很寬很厚重，給人一種臃腫的感覺。所以，想要看起來瘦，就需要大領口！大領口！大領口！重要的事情說3遍。大領口能削弱上半身的體積感，領口大了，整個人看起來至少輕5斤！

看見那大領口了沒！！！

障眼法二之收腰，劃腰線

如果你是真的胖，那麼你是願意做個渾圓的球形胖子，還是做個身材有比例的胖子呢？就拿圓球和葫蘆來說吧，沒有任何裝飾下，還是葫蘆觀賞性價比高吧！雖然打的比方很不好，但事實確實是這樣，所以一定要“劃腰線”。

想要穿衣顯瘦，就要在自己腰部最細的地方，系一根腰帶。作為上下身的分割線，你的身材比例就會看起來更好一點。有些腿部比較矮的，還可以提高腰線，上短下長，營造視覺上的腿長。

有的人會說：我腰上的肉、肚子都鼓起來了，沒有最細的地方了，怎麼辦呀？

媽耶，那也要系！對於胖子來說，繫個帶子不是為了束腰，而是為了明確上半身和下半身的分割線，以此讓身材有比例上的觀賞性。水桶外面還箍著一圈鐵絲呢，就是讓自己和水盆給區別開呀！

有些誇張，大家應該沒到這種級別

可以這麼說，有了腰線，而且分割的好，你的胖就不是胖了，而是豐滿。

障眼法之輔助工具——高跟鞋

穿上高跟鞋別的不說，你的整體上的長度就增加了，然後胖就會被削弱了。

但是高跟鞋的選擇是有講究的。

首選：鞋型窄長、鞋頭略尖/略窄的淺口高跟鞋，而且為了舒適，鞋跟可以不要太高，鞋子顏色接近膚色， 鞋面設計簡潔的。

障眼法之穿縱向或斜向拼色的衣服

原理如下圖：

右邊的豎紋是不是比左邊的橫紋要細一些？

其實是一樣粗的，只是白線被隱藏了，所以看著細。

障眼法之視覺注意轉移

胖？來你試試胖對地方看看，把肚子上的肉移到胸上和臀上，看你身後的男士是不是能集成一個排。。。

所以在得體的情況下該表現還是表現的。（此方法與障眼法之劃腰線搭配使用，具體操作相信大家還是懂得的。。。）

障眼法之顏色搭配

黑色顯瘦大家應該是知道的，這裡要提的是另一種，大家可以試試。就是外穿淺色內搭深色，效果也很不錯。

以上是小編辛苦整理的通過穿衣搭配障眼法來造成視覺顯瘦效果的幾種方法，覺得寫得可以的，可以先點贊收藏一下哦。

世界上最動聽的三個字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”。做人要大度，但是不要理解為“做人要大肚”。胖一點沒關係，但是要自信，如果你耿耿於體重而無法釋懷，那就努力減肥吧！

以上圖片源於網絡，如有侵權和不適，請聯繫我們刪除！(這裡是愛無季，非常願意認識大家，點了關注我們就是關係特好的朋友，後期還有更多精彩乾貨給大家哦！)

愛無季名品特惠館

胖女人怎麼搭配才能顯得苗條？這個問題你們算是問對人了。為什麼這麼說呢？夏天就快到了，對於不少女生而言，夏天就是穿好看的衣服的季節，但是這種好看的衣服就是針對我們身材比較勻稱或是比較瘦的女孩子，對於胖女孩似乎成為了最難過的季節。不用擔心，今天小編就為大家總結了一些胖女孩的夏季穿搭。

首先，也是最重要的就是要學會了解自己的身材，懂得揚長避短。現在不少人會針對身材不同，什麼樣的身材穿什麼樣的衣服。因此也出現一些形容身材的詞語，比如“梨形身材”“蘋果身材”等。針對梨形身材的女孩，也就是上半身較瘦，大腿比較粗，屁股比較肥大的女孩，一定要多穿闊腿褲，或是一些長裙子，都可以很好的幫助我們遮住粗粗的大腿。

其次，不能盲目跟風買衣服。每個人對於自己的身材應該是最瞭解的，自己最不滿意的地方一定要想辦法遮住，但是與此同時，還要對我們比較滿意的地方，發揮其優勢，一般建議大家可以嘗試色彩鮮豔的衣服，但是也有不少人會說，深色系顯瘦，是這樣沒錯，但是也不是適用於所有人的。

還有一點，就是層次！穿衣服一定要有層次！層次鮮明，突出腰線，一般胖女孩都知道，買衣服一定會選擇凸顯腰線的衣服，層次分明，才會看起來更加好看。

想要做一名時尚又懂得穿搭的美女嗎？一定不能錯過小編哦，雖然小編也會有說的不好的地方，但是也希望大家能夠一起分享經驗。

小翎時尚秀

胖女人穿衣，搭配合理，顯瘦十斤噢！下面一起看一下

不要以為沒有腰線的寬大連衣裙顯瘦，直上直下的裙身讓你看起來像個會走路的水桶！

建議選擇稍微貼身但不緊身，帶有明顯腰線的A字連衣裙，遮肉一流。

想穿闊腿褲？優先選深色，而且最好是選9分褲或者長褲，面料選擇自然垂順的，臀部要貼身，

腿粗就別穿緊身褲，暴露缺點，

學會上緊下松穿搭大法，藏肉十斤。

明黃色，熒光色等淺色是膨脹色！不要穿！

衛衣適合瘦子，不適合胖子，因為腰部太寬鬆了，記得上面說的嗎？沒有腰線，顯胖！

裙長一定要蓋過小腿肚啊！切記

胖子不要學別人穿平底鞋搭配中筒襪，襪子高度剛好卡在小腿最粗的地方，讓人不注意都難。

胳膊粗就別穿細吊帶，粗細對比更顯粗，老實穿帶袖子的衣服好啦！

山山說穿穿

同樣是胖子，為什麼別人看起來就那麼顯瘦？那是因為你不會穿！

一個胖子最怕的不是瘦不下來，而是在明明瘦不下來的時候還不會搭配，這才是最讓人抓狂的，夏天已經悄然而至，藏不住的肉肉就像心頭的一根刺，時刻刺痛著每一個胖子的心，而虎哥的責任則是拯救每一個不會穿搭的你，所以我來啦！

胖子穿衣搭配的兩大法則就是遮肉和顯瘦，只要做到這兩點，至少可以讓你“看起來很瘦”！首先我們來說幾個雷區和要點：

版型不要過肥

▲很多人覺得胖子就應該要穿寬鬆的衣服，當然這並沒有錯，但是卻不能選擇太過寬鬆的版型，你想，假如一個胖子再穿一件版型過於寬鬆的衣服，會讓整個人的廓形顯得更臃腫，雖然大廓形的衣服的確有很好的遮肉效果，但是顯瘦效果卻會適得其反，就如上圖中的兩套搭配，右邊的黑色揹帶裙的顯瘦效果更好。

尤其要注意下半身的顯瘦

▲對於一個胖子來說，腿粗比腰粗更可怕，因為在炎熱的夏天可以不穿露臍裝，但是卻不能不穿短褲，而就從顯瘦的技巧來說，下半身顯瘦比上半身效果要更好，尤其是上寬下窄的搭配方式絕對是胖子的救星，但是卻不適合腿粗的人，而大部分胖子腿都會比較粗，所以可以儘量穿九分闊腿褲，畢竟腳踝是最瘦的地方，就算要穿短褲，也儘量選擇A字版型的短褲哦！

腰線永遠是最重要的

▲腰線可謂是穿衣搭配的重心，很多好看的穿搭都是圍繞著腰線的，完美的身材比例需要腰線，顯高需要腰線，同樣顯瘦也需要腰線，想要搭配出好身材，腰線尤其是高腰線必不可少，上圖的三套搭配都是高腰線，除了搭配高腰線的下裝再配合塞上衣下襬製造的高腰線，還可以利用其他搭配製造高腰線，比如說腰帶，或者外套，再有就是自帶高位收腰的單品，而對於一個胖子來說，腰線的位置不但決定了身材比例，視覺上也能更加顯瘦。

下面再來看看有哪些適合胖子的穿搭：

連衣裙搭配

▲無論是長裙還是短裙，對於胖子來說，只要不是腰粗到有贅肉，都可以選擇收腰款的連衣裙，而且腰線越高越好，而裙子的長短決定與你的腿是否夠細，當然，如果可以，儘量避免純色，可以選擇碎花格紋條紋波點等元素，這些帶圖案的款式都要比純色更遮肉顯瘦哦！

▲在款式的選擇上，胖子可以選擇吊帶裙的款式，比普通款式的連衣裙顯瘦效果要更好，內搭條紋T恤或者襯衫，都能起到非常不錯的遮肉效果。

▲當然，吊帶裙除了可以內搭T恤襯衫，還可以外搭，黃色吊帶裙外搭一件白色的短款襯衫，不但個性更是顯瘦，而且白色+黃色也非常襯膚色。

▲半身裙搭配，對於 一個胖子來說，當然是儘量選擇寬鬆的版型，半身裙寬鬆的裙襬就有非常不錯的遮肉效果，由於版型比較寬鬆，所以上半身可以搭配相對寬鬆一點的上衣，不過儘量不要選緊身的版型哦，容易暴露缺點，另外上衣的V領U領或者吊帶一字肩等設計也都是非常顯瘦的哦！

▲短裙搭配，假如整體身材胖的比較均勻的話，可以選擇上圖這種搭配，露臍裝+短褲或者短裙，上衣選擇超短款露臍裝或者將下襬打結，下裝選擇高腰款的短褲或者短裙，整體造型不但顯瘦而且還顯得比較性感又清涼哦！誰說胖子夏天最難過？那是你不會穿而已，只要搭配對了一樣美美噠！

褲裝搭配

▲說到褲裝搭配，我想沒有什麼單品比連體揹帶褲更適合胖子，對於整體身材胖的比較均勻的可以像上圖左的搭配，選擇修身的連體揹帶褲，整體看起來還是非常顯瘦的哦！而對於比較胖的人來說，比如蘋果型身材和梨型身材，則像上圖中和右邊的搭配，臀圍比較寬鬆的版型，或者腳口帶喇叭的版型，這兩者在視覺上都有很好的遮肉顯瘦效果。

▲而胖子在搭配連體揹帶褲的時候，內搭的選擇也很重要，如上圖的兩套搭配，條紋和格紋都是對胖子顯瘦非常友好的哦！誰說胖子夏天最難過？那是你不會穿而已，只要搭配對了一樣美美噠！

▲褲裝搭配同樣腰線最重要，超短衛衣+格紋煙管褲，高腰線露臍裝以及格紋元素，這些都是對顯瘦非常友好的，收腰款豹紋上衣，V領同樣也顯瘦的設計，下身搭配緊身的黑色鉛筆褲，不過如果腿太粗建議還是搭配煙管褲或者九分闊腿褲哦！

▲T恤+破洞牛仔褲，可以說是夏天比較常見的基礎穿搭了，而對於胖子來說，學會塞下襬也同樣重要，不但突出了高腰線，更有非常好的遮肉效果。

▲收腰款上衣搭配破洞牛仔褲，除了選擇收腰款的上衣還可以選擇自帶高位收腰的娃娃衫，不但有超高的腰線，寬鬆的下襬也能起到不錯的遮肉效果。

▲另外在夏天，防曬衣也是必備的一件單品，對於胖子來說，防曬衣除了防曬，不但時尚個性，最重要的是可以起到遮肉顯瘦的效果，尤其是配合高腰款的下裝以及塞下襬的技巧。

▲最後就是對於上半身比較胖的蘋果型身材，在夏天選擇上衣的時候，除了版型要寬鬆以為，儘量選擇帶圖案的款式哦！比如橫豎條紋、格紋、碎花、波點等元素，然後搭配純色下裝，上繁下簡的穿搭方式對胖子來說是非常友好的哦！

虎哥說衣不二

很多胖胖的女性都在為自己的身材感到惱火，不知道該怎麼穿搭，也不知道怎麼穿搭顯瘦。

穿搭正確的效果圖

同樣的身形，同一個人，但是身材的苗條程度卻有著很大的變化。A比B，視覺上看上去，至少瘦20斤。從A和B的比較中，小編想要告訴大家，關於女胖子的穿搭技巧。

1. 選擇衣服時，挑選露領的，圓領或V領口，只要露出領口，可以佩戴chocker,來延伸上半身長度。

2. 找出腰線，將衣服的腰線定格在那兒，高腰的位置只能到這兒，切忌到胸位線。

3. 穿鞋穿淺口鞋，優化腿部線條。

4. 服裝要高腰，製造曲線。

5. 下半身儘量避開胯部，A字款式裙比較適合。

6. 衣服儘量穿明亮的顏色，從視覺上減少對身材的關注，是會讓你顯瘦的，看時尚博主是怎麼做到的。

黑絲絲襪

有些年輕女性接受不了黑色絲襪，但是它真的是有明顯的瘦腿作用的，絕不是簡單的因為絲襪勒出來的。在色彩理論上，黑色巨顯瘦。

中低領上衣+A字半身裙+淺口鞋

裙襬都是呈傘狀的A字款，上身的襯衫可以將衣角塞進裙子中，或者打個可愛的蝴蝶夾，構成腰線。記得戴一條項鍊，它可以將頸部線條勾勒的更加細長。

收腰連衣裙

A字連衣裙可以修飾各種問題身材，所以你有必要在衣櫥中備下裹身裙這一時尚單品。然後是簡單的高腰設計。

收腰闊腿褲

闊腿褲很顯腿型瘦，黑色更是百搭。如果穿搭有腰帶的高腰連體褲，記得腰帶要細，設計不能搶眼，要不然別人會把注意力集中在腰部，那就露餡兒了。俏皮的上衣蝴蝶結很顯可愛。

如果你挎包的話，包包的大小要儘量小些，這樣會顯得主人細挑一些。

看看這位200斤的時尚博主，搭配的衣服有沒有瞬間瘦50斤？如果你是胖MM的話，可以將這些穿搭技巧利用起來，試試效果哦！會讓自己滿意的。

期待更美的你！！！

小薇薇愛搭醬

肥胖的女孩兒，總是為自己的身材苦惱，不知如何穿著才漂亮。總覺得適合自己的顏色很少，不敢搭很淺的顏色。其實不然，胖女孩們也可以穿淺色很顯瘦哦！！！只要多多地運用顏色的搭配、設計的技巧，便能穿出好看又顯瘦的風采(*^__^*) ……。

一：（1）以暗色的直條紋套裝展現優雅的品味細長的白條紋套裝有修長感。裙子的皺褶可掩飾過粗的腰圍，白色的衣領非常典雅，頗適合豐滿MM在正式場合穿著

（2）暗色圓領的外套加非褶裙可添加優雅感圓領外套加非褶裙的裝扮，可顯示纖細的一面，白色襯衫是重點的點綴，給人清爽的印象，整體看起來也會不失優雅。

（3）連衣裙、襪褲和飾品統一為黑色，表現外套的細緻穿單件西裝外套時，以黑色的連衣裙、襪褲、鞋子、手套、帽子、手袋作組合，並以金質項鍊來點綴，表現外套的細緻，更使你在神秘之中顯現出迷人的身段。 （4）以冷色系的眼飾來表現年輕和帥氣膨脹色是者的穿衣禁忌之一。但一味穿著黑色等冷色調的衣服，往往給人不明快的感覺。不過，可以選擇冷色調的綠色格子服飾，以表現年輕。格子長褲，也能給腰部和臀部帶來多餘的空間，窄小的衣領顯出輕快感，格子的帽子作點綴，是帥氣無比。

注：胖淺色的衣服是可以穿的，就是要記住千萬不能穿緊身衣。

女神搭配日誌小靜

穿衣顯瘦的方法太多啦，今天我只挑其中的一個點來細說——線條，我把它稱為字母穿搭術。

這個方法非常好理解，下面我就用微胖女生馬思純的穿搭來講解一下，她的穿搭很有借鑑意義。

• 圓臉女孩畫個V

圓臉脖子粗的女孩別再穿圓領啦！

用襯衫或者外套製造V領可以修飾臉型。

小V氣質又迷人，大V風情又性感！

• 肩寬女生畫個M

用肩帶畫個M 來分割肩寬，肩膀就能視覺顯瘦啦！

粗肩帶最日常

細肩帶最嫵媚

牛仔揹帶褲最可愛~

• 腰粗女生畫個X

腰粗千萬別穿緊身的衣服，可以穿A字裙

或者X版型的西裝

可以巧妙遮肉，還能修飾胯寬哦！

• 腿粗女生畫個A

丟掉落伍又難受的緊身褲，用微喇叭裙巧妙遮腿

露出最纖細的腳踝，腿粗腿黑再也不用怕了！

香草的字母穿搭術，你學會了嗎？

• 1.圓臉女孩畫個V
• 2.肩寬女生畫個M
• 3.腰粗女生畫個X
• 4.腿粗女生畫個A

我是穿搭師香草，今後會分享更多方法，讓你真正智慧變美。

記得關注喲！

穿搭師香草

很多豬豬女孩不知道該怎麼搭配衣服顯瘦？其實知道做好以下幾點，輕鬆150斤變120斤！

開領

胖了之後脖子會顯得很短，而且肩部會顯得很寬很厚重，給人一種臃腫的感覺。所以，想要看起來瘦，就需要大領口！大領口！大領口！重要的事情說3遍。大領口能削弱上半身的體積感，領口大了，整個人看起來至少輕5斤；領口可以選擇V領、U領、吊帶一字肩！

收腰

想要穿衣顯瘦，就要在自己腰部最細的地方，系一根腰帶。作為上下身的分割線，你的身材比例就會看起來更好一點。有些腿部比較矮的，還可以提高腰線，上短下長，營造視覺上的腿長。

腰線可謂是穿衣搭配的重心，很多好看的穿搭都是圍繞著腰線的，完美的身材比例需要腰線，顯高需要腰線，同樣顯瘦也需要腰線，想要搭配出好身材，腰線尤其是高腰線必不可少。

裙長

長裙的儘量過小腿肚，褲子的話選擇面料垂順的九分褲或者長褲。

還有就是千萬別選擇緊身褲，要學會上緊下松的穿衣風格，輕鬆顯瘦10斤！

視覺

大家都知道黑色顯瘦，所以在衣服顏色的選擇上儘量選擇深色系的；或者選擇外套選擇淺色，內搭深色系，視覺的碰撞十分顯瘦！

版型

千萬別選擇太過於寬鬆型的，很多人認為寬鬆了可以藏肉，這沒問題；但是太過寬鬆就大錯特錯了！你想，假如一個胖子再穿一件版型過於寬鬆的衣服，會讓整個人的廓形顯得更臃腫！

（敲黑板劃重點）

禁忌點：1.不要穿衛衣 2.太寬鬆版型不要穿 3.顏色選深色系 4.腰線！腰線！腰線！重要的事說三遍

說在最後的話：

美業深度精選

通常胖女人買衣服什麼的，都是很傷腦筋的事情。儘管每個胖女人她都想穿的給人的感覺能夠年輕漂亮。但是因為自身條件原因，特別是從頭到腳，無論從哪個角度看上去都比較豐滿圓潤，儘管這種體態很福相。

而肥胖是困擾胖女人最大的問題。胖女人在選購衣服的時候要注意幾個點，首先就是肩部的位置，因為肩部是衣服的支撐點，胖女人因為肩部看上去比較渾圓，沒有稜角，給人的感覺沒有活力和生機。

所以肩部的稜角感是很重要的一個方面。儘管有的人喜歡穿深顏色的衣服，她們認為可以顯瘦，但是如果依然是渾圓的體態，那麼看上去，只會變成一個精緻的胖子。胸圍線的高低，同樣也很重要。如果胸部下垂，那麼給人的感覺依然是沒有活力。所以胸圍線的高度一定要控制恰到好處。

胖女人通常顯著的特徵就是肌肉鬆弛，那麼所選擇的衣服整體的輪廓體型塑造就很重要，所選擇的面料要有一定的硬度，軟硬搭配可以達到意想不到的效果。通常胖女人，身體上最重要的一個部位就是腰腹部，因為這個地方通常會有很多贅肉，女人在肥胖的狀態下，如果馬上瘦下來是不可能。

每天穿塑性內衣的話也會很麻煩，腰腹部明顯的缺點可以通過轉移別人視線的辦法來達到美感。可以在髮型，衣領等其他細節方面精心完善，在身體明顯優勢部位畫龍點睛。這樣的話可以很好的轉移別人的注意力，腰腹部的臃腫不堪也就沒人注意了。

宅宅妹

關鍵字: 遮肉 夏已 搭配