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依據鍾老的建議忠告 在黨和政府的決策領導下 配合社區要求 在家隔離 不聚集…
惠照護
新肺炎來臨，我們村的村幹部，用家鄉方言用廣播告械大家。說了有些多，聽了兩遍，記不全。我覺得很特別，就原話大概給大家學一遍。河溶的朋友們吶，你們都聽到。現在肺炎蠻嚴重，大家都要關在家裡。有些人不自覺，天晴了兩天，又哈跑出來嗒。現在不管大車呀，小車呀，三輪車呀，卡車呀。都不要出來，都給我關在家裡。等疫情過得，再出來。
黃方萬158
這段時間已經養成了 習慣，每天醒來第一件事就是先了解實時數據，提醒自己要做好自我防護工作。從目前的狀況來看，大家仍不能掉以輕心，不要一副滿不在乎的樣子。只有每一個人都重視起來，大家齊心協力，定能儘早走出陰霾。
那麼，具體應該如何進行自我防護呢。
1、在家時，要記得勤開窗戶勤通風，保證室內空氣清新。
2、在飲食方面也要有所節制，少油膩多清淡。多食用清肺解熱的食物，如：梨子、蘿蔔、蜂蜜等。另外，也要多喝熱水，保持體內充足的水分。
3、這段時間一定要避免熬夜，因為熬夜容易降低抵抗力和免疫力。要保持充足的睡眠，最好能保持在8小時以上，以保證精力、抵抗力、免疫力都保持較強的狀態。
4、沒有特殊情況就儘量待在家不出門，避免與他人接觸。
5、需要出門時，一定要帶好口罩。而且，口罩要佩戴正確，用雙手戶口按壓住口罩兩邊嘴對 口罩吹氣，如果上下感覺到有氣體吹出，說明口罩佩戴不正確。感覺不到其他，則說明口罩佩戴正確。
6、出行時最好隨身攜帶溼紙巾，用以在開關公共場所的門時擦拭門把手。這樣做並不是瞎講究，而是為了保險。當然，還是要儘量少去人員密集的公共場所。正常打噴嚏時要記得用手捂嘴鼻，既為了自己也為了他人著想。另外，在公共場所時，要儘量避免乘坐電梯。必須乘坐時，可以用隨身攜帶的紙巾去按電梯按鈕，儘量避免手與按鈕直接接觸。
7、據悉，患者糞便中也含有冠狀成分，所以在外面時，要儘量避免使用公共衛生間。
8、從外面回家後，最好對鞋底進行消毒處理。到家後要先洗手，而且要按照正確的方法全面清洗。
9、在外面使用過的口罩按理說回家後應該扔掉，但如果家裡口罩數量有限，第一次使用有也可以暫時不扔。但要用酒精等對口罩外側進行消毒處理，然後風乾，再從口罩內側向外摺疊後保持，以便下次使用。不過，一個口罩最好在使用過兩次以後就扔掉，最好不要再使用。
另外，回家後摘口罩時也要注意，不要用手直接觸碰口罩外側面，要用手捏著套在耳朵上的口罩帶將其摘下。
10、家裡的下水道也要經常進行消毒處理。
以上是本人能想到的一些自我防護措施，有不周全之處，歡迎大家加以補充。將防護工作儘量做的細緻一些，無論對自己還是對他人都有好處。
大家是如何做的呢？歡迎分享經驗。
【謝謝朋友們耐心閱讀，歡迎關注、評論等，發表看法，一起互動交流！】
龍族社
首先新型冠狀病毒其實並非SARS、MERS病毒，目前初步調查顯示，該病毒人際間傳播能力和致病性均較SARS弱，因此，不必為此感到恐慌，我們對付它雖然目前坎坷，但我們也相信一定會戰勝它！我們不恐慌但是並不代表我們可以輕視這個病毒，一定要注意防控，提高意識。
一是主動防護。外出必須佩戴口罩，再熟悉的朋友這時候也沒有口罩可靠。同時在自己咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，並將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內，並洗手。避免在未加防護情況下與病人密切接觸，避免觸摸其眼、口、鼻。同時注意保持家庭和工作場所開窗通風，環境清潔。
二是要做到的就是是勤洗手。包括在製備食品之前、期間和之後；咳嗽或打噴嚏後；照護病人時；飯前便後；手髒時；在處理動物或動物排洩物後，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。
三是避免密切接觸，不僅僅是和陌生人的近距離接觸，還應該儘量避免在未加防護情況下與養殖或野生動物近距離接觸；避免與生病的動物和變質的肉接觸；避免與生鮮市場裡的流浪動物、垃圾廢水接觸。
四是保持充足的睡眠和休息，避免過勞和精神壓力，均衡攝入營養。提升自己的免疫力對於預防病毒有著事半功倍的效果，所以大家切勿恐慌而造成自身精神上的壓力，從而失眠，免疫力下降這些問題接踵而來，反而不利於對病毒的防護。
面對這樣突如其來的一場病毒，我們個人能做的就是保護好自己，主動式防護，不造謠，不信謠，不傳謠。同時也為武漢加油，為中國加油！
仔仔帶你一起看
1.作為一名醫學生，1月份在急診輪轉，深刻體會到隔離防護的重要性，戴好口罩定時更換。
2.少去人員密集處以免傳染，這幾天武漢放晴了，但是也不要出去曬太陽散步，外出採購回家後先洗手再把門和外套用酒精，隔天用84消毒地板。
3.多吃水果蔬菜，不吃野味，葷食切記完全熟後再入口，適當補充複合維生素或者免疫增強劑，年老體弱者可以考慮胸腺肽來增強免疫。
4.注意觀察身體的變化，我1月份是出現咳嗽的，肺CT上報小結節，於是立即隔離了，核酸檢測試劑盒有限，因為我沒有發熱，自覺症狀尚可，就不想去浪費資源，保證充足睡眠和良好的飲食，多喝熱水，現在已經停止咳嗽一週了。
5.年老和兒童就不要出門了，交叉感染很危險，在家吃家常菜，清淡為主，和可疑人員隔離，因為潛伏期有10-14天，你不知道自己接觸的哪個人是攜帶者，所以乖乖在家看電視摳手機啦。
6.出現症狀不要恐慌，現在流感流行，冬季易感冒，不一定咳嗽咽痛就是新冠肺，貿然去發熱門診可能致交叉感染，若有發熱應及時就診，我是太幸運啦，只咳嗽了一週就緩解了。
BTW，在家隔離10天了，我的廚藝都長進不少，天天琢磨吃什麼🤔
學習不快樂嗎
1.到公共場所、密閉空間，一定要戴上口罩，隔絕空氣中的飛沫
醫療用口罩才有預防飛沫傳染的功效。
戴口罩前要先洗手。
確認口罩是否完整與正反面，若口罩有破損就不應使用。
鼻樑片貼緊鼻樑上方。
確認口罩有將鼻、口、下巴罩好。
口罩一沾到唾液或是打噴嚏後就應該更換，避免細菌在口罩裡滋生。
2.避免出入擁擠、空氣不流通的公共場所
空氣不流通，會讓病菌濃度容易增加，進而提升感染的風險。
3.勤洗手，儘可能使用肥皂洗手
肥皂雖然沒有殺菌功效，但可以透過搓洗、沖水、泡沫，讓病菌從手上離開，使手上的細菌、病毒就沒有機會可以進到身體裡進行感染了。
如果不方便用肥皂洗手，但又可能接觸到髒汙，可使用酒精幹洗手，市售的酒精洗手液消毒濃度為 75％，有助將細菌與部分病毒去活性化，達到預防的作用。
水路航行
1.頭髮長的出門把頭髮在帽子裡藏好，出門儘量不要穿帶絨毛和棉線高領的衣服，容易沾染病毒，進門一定換鞋，用小噴壺或者清空的香水瓶灌上75%酒精進門噴灑雙手、鞋面、鞋底，手機正反面，衣服在門外抖幾下再進家門最好。
2. 勤通風、勤噴灑稀釋後的消毒液，出門備上一些一次性酒精棉片，按電梯或者開關門把手的時候使用。勤洗手、清洗鼻腔、鹽水漱口，洗臉時候睫毛和眼睛周圍仔細清洗
3. 戴好口罩，防止飛沫傳播；做好手衛生，防止不經意手觸摸口、鼻、眼睛引起感染。不能只強調戴口罩而不注意手的衛生和酒精消毒。
4.不信謠不傳謠，相信國家醫療團隊會擊敗病毒。
中國必勝
騰飛影視視頻
如何面對和抗擊新型冠狀病毒，看來不能以個人狹隘的經驗來分享了。願以為新型冠狀病毒感染的肺炎不會鬧騰大動作，形成大氣候，但看到春節以來的病例上升數字，這傢伙確實來者不善，不能輕視了。
願本想該幹嘛就幹嘛，想旅遊就旅遊，而現在只好宅居家裡，畫地為牢，自已關自已警閉了。
關個十天半月不覺得憋屈，但時間長了也不是個事。都不上班，都不種地，都不生產，沒有生活來源，我還不得餓死。思來想去還得出去，我得上班，出門打工養活自己。
出門依然要面對新型冠狀病毒，我說沒發燒、沒有毒，別人也不相信你。冠狀病毒也沒有什麼可怕的，真要感染上了你也拿它沒辦法，只要你體質足夠好，抵抗力強，免疫力棒，小微冠毒能把你咋樣？
為了不傷害別人，不影響別人的健康長壽，我要做到出門我是健康的，沒有任何症狀，戴上口罩，儘量不朝疫區的方向去，主動接受測溫，主動接受盤查，勤洗手，不造謠不傳謠，聽從政府的號召，相信黨和人民的智慧，相信眾志成城的力量。
熱爾熳
每天傍晚，家屬院裡都會響起嗽叭聲，"接抗疫指揮部通知，各家屬院實行24小時封閉管理，請居民同志們呆在家中，無要事不出門，做好個人和家庭防疫……"。
突如其來的疫情，打亂了中國人喜慶新年的計劃，歡樂祥和的社會一下子籠罩上一片陰影。然而，政府迅速做出了反應，啟動了快速抗疫機制，動員社會各種力量，投入到抗擊新型冠狀病毒的鬥爭中。
為了應對疫情，許多醫護工作者不顧個人危險戰鬥在一線，許多公務人員響應號召，立即擔負起社會保障工作。我們做為普遍的百姓，也要做好以下幾個方面，為抗擊疫情做出貢獻。
首先，保持良好的心態，以正確積極的態度去了解新型冠狀病毒的危害和預防知識，要相信國家的力量，一定能打勝這場戰疫。
其次要保持清醒的頭腦，不傳謠、不信謠。做好個人和家庭防疫，勤洗手，戴口罩，儘量別出門，家庭環境也要做好消殺工作。保護好自己，也是為防疫抗疫做貢獻。
面對瘋狂的病毒疫情，需要全社會共同努力，普通人的點滴貢獻就能匯成強大的力量，加油吧，中國。
和平新看法
病毒來了，我們作為普通民眾，束手無策。
只有在中國，才有我們的科學家、醫務工作者、軍警、直至社區幹部乃至自願者，他們逆行而戰，我們還能在家平靜的防護，正是有他們的付出。
衝關，毆警毆醫，拒絕配合防段…，這些人怎麼了？你不感動那些逆行者，你不怕被感染，可你想過你的家人嗎？
我們可以作逆行者們的後盾，該出力出力，該出錢出錢，至少，別添亂呀！！！！
這幾天，我感受到了：
國家政令暢通，一聲令下，小到村、社區都按命令而動，說明我們的國家真好。
醫務工人員，就像戰時戰士一樣，義無反顧，知危而不懼，他們也是血肉之軀，“不怕"，不完全，但他們“不退”！
……
太多的感動！
但看到很多不配合的人，又真的好氣憤，醒醒吧，沒有那些為你負重而逆行的勇士們，你我該咋為？
有國家，有黨，有那麼多可敬可愛的逆行者，我們放心。
為逆行者們致敬，為添亂者諫言一一首先做一個人，一個知道好歹的人，防護好自我，防護好身邊的人，千萬別添亂！
祝天下華人早日戰勝病毒，祝前線戰友們平安！
