張女士0123456789
我孩子也是不愛吃飯。愁都愁死了。那時候打他。逼他。也才吃點點。那個時候就是覺得他愛玩。玩心大現在回想起來覺得那個時候我真的是恐怖媽媽。後來。看書。看育兒視頻。才知道在你沒有給孩子吃零食等亂七八糟的情況下。孩子不吃飯。就要留意是不是脾胃的問題。我現在慢慢的在注意他脾胃的調養。然後再也不會為他不吃飯發火罵他。讓他少吃多餐。認真吃飯。雖然不是像別家孩子那樣吃幾碗飯。但還是很好了。大半碗飯沒問題
壁爐裡的貓
三週歲的孩子不好好吃飯，關於孩子吃飯這個問題，家長存在誤區，總怕孩子餓著，想盡各種辦法喂孩子。
我和大部分人一樣的心態，孩子小的時候，由於缺微量元素也補過幾個月，效果不明顯。看著孩子很瘦小，心裡面很不是滋味，剛開始追著他餵飯，後面他要邊玩手機邊吃飯，全都依著他，知道孩子三歲要上幼兒園了，我想讓他自己吃飯，卻發現他寧願餓著也不肯吃飯。後來，朋友給了我幾點建議，孩子總算自己原因吃飯了。
第一，孩子為什麼不願意好好吃飯，因為他零食吃多了，肚子不餓，你感覺餓了他幾天，實際上他除了不吃飯其他的照吃。想讓他主動吃飯。必須斷掉所有的零食，包括奶製品，他肚子餓了自然就吃飯了。
第二，孩子不好好吃飯，是不是飯菜不合口味。孩子的飯菜最好單獨做的軟一些，儘量做些他愛吃的菜，變著花樣去做一些色香味俱全的美食。網上有很多教做寶寶美食的視頻，不妨學著做幾道。
第三，沒有規矩不成方圓，若你讓他吃飯他不吃，那麼，請不要等他，全家人吃完飯就收起來。若孩子肚子餓了，不要理睬他，必須等到下一頓飯。我家孩子用這招最管用，不管他怎麼喊餓，我都等到下一頓都吃飯的時候再做飯，那時候他的肚子已經餓的咕咕叫，拿起碗筷吃個精光。
第四，不要老是擔心孩子餓著，一頓兩頓不吃餓不壞他，一定不讓追著孩子餵飯，也不要讓孩子邊看電視邊吃飯，要讓孩子養成一個好習慣。
陪讀媽媽談教育
三週歲的孩子，餓了三天還是不好好吃飯，這三天有吃其他的嗎？孩子雖然不吃飯但是如果喝牛奶或者吃零食肯定是不會覺得餓，當然也不會好好吃飯了。
3歲到5歲之間的孩子吃飯是最困難的，3歲之前因為小大人餵飯還好。但到了3歲後孩子上幼兒園，家長就不會再餵飯了，那麼孩子就會開始不好好吃飯。孩子不好好吃飯家長擔心孩子餓，然後就會給孩子準備一些零食充飢，這樣習慣後，孩子就不愛吃飯了，因為知道不吃飯就可以吃其他的。
想要孩子好好吃飯，那麼就要杜絕一切零食，餓就讓他餓個徹底，餓個一天他就受不了了，就會找東西吃了，這時候給孩子的只能是飯，不要給任何零食包括牛奶也不行。跟孩子明說如果你不好好吃飯那就只能餓，而且所有的零食、牛奶都不會再給你。
還有一個原因就是孩子厭食，我家大寶也是從三週歲開始，除了在幼兒園吃一點，回家幾乎就是不吃，他找各種理由來拒絕吃飯。打過、罵過、餓過都沒有用。
三歲到四歲身高體重都沒有怎麼長，後面實在沒辦法，我想盡辦法讓他吃。問他喜歡吃什麼，為了讓他吃飯在網上學習很多做小孩的飯菜，只要看到他多吃一口的菜，我就開始變著花樣給他做，只要他能吃一點也好。
這個過程一直維持到孩子五歲，五歲後他開始認真吃飯了，因為他開始長身體了，每餐他要吃一碗飯，還要吃肉，身高也長了，體重也在慢慢增加。
還有一個原因就是孩子的脾胃不好，脾胃不好的孩子要不就是不愛吃飯，要不就是吃得多但是沒有長。調理孩子脾胃可以找中醫調理。孩子的脾胃好了，胃口也會變好，當然就會好好吃飯了。
全職寶媽小包
如果這個問題，就別以餓ta來養成好的吃飯習慣。
孩子餓了三天不好好吃飯，可能問題有如下：
1、身體上：可能是脾胃失調，沒胃口，可感覺不到餓，看看孩子的臉色，是開開胃還是沒晚左右揉一揉肚子，幫助消化，或者是胃動力不足，需要補些酸奶，有些益生菌來消化食物；
2、心情上：吃飯時挨訓過，形成惡性循環不願意吃飯；大人在吃飯時要以身作則，不要看手機，儘量不要挑剔飯菜、爭論問題，以歡快的氣氛來聊天，大人吃的很香，孩子也會學著坐下來吃飯；
3、習慣上：可能吃飯的座椅不合適，或者碗筷不好用，孩子自己執行不了，沒有玩耍有意思，也會不願乖乖坐著吃飯了；
4、父母觀念上：有時感覺孩子沒吃飽時，該喂時還是要喂，畢竟4歲以下孩子還不太懂營養均衡，偶爾玩具很吸引人，如果長期任由孩子吃一點就下桌，胃會餓小的，每個孩子不一樣，有的食慾好，用不吃就餓著可行，但有的孩子是可吃可不吃的；
5、父母行動上：飯前不讓喝牛奶、吃水果和零食，這些都放在午後或飯後；準備座椅舒服，碗筷順手，食物多樣化，孩子喜歡可愛的小饅頭、小包子，笑臉粥等；
多花心思找原因，一定能解決這個問題！
迷你教師
孩子不好好吃飯除了可能是脾胃不和外，還有可能是缺鋅。等疫情過了可以帶孩子去檢查下微量元素。平時在家也可以吃些含鋅的食物，比如貝殼類，瘦肉，牛羊肉，豬肝等。
如果寶寶並非是因為身體原因才不好好吃飯，而只是因為貪玩。那寶媽餓了寶寶幾天都不管用，要看看寶寶是否真正體會到餓了。如果寶寶雖然正餐沒吃，卻吃了零食，那“餓”的辦法肯定是沒有起到的作用的。
除了用“餓”的辦法，還可以配合著採取一些強制行動。比如有一段時間我家寶貝吃飯總是一邊吃一邊玩。由於他一心撲在玩上，不好好吃飯，導致每次吃一點就說飽了。 我一開始以為他是真的飽了，畢竟孩子也有偶爾吃的少的時候。
後來我越來越發覺他是太貪玩了，所以有一次他像往常一樣吃一點就跑去拿玩具，然後我把他按回到座位上，告訴他：“要吃完飯才能玩，否則你不能離開你的座位”，說完他就開始哭鬧，要哭就讓他哭，我依然按著他，溫柔中帶點嚴肅地說：“你想玩玩具是不是？那你就趕緊吃完飯，吃完飯就可以痛痛快快的玩。” 這時候他看看我也就不再堅持去拿玩具了，而是很痛快地把碗裡的飯喝完，然後一臉委屈地看著我說：“媽媽，我現在吃完了，可以去玩了嗎？” 我很欣慰地說：“嗯，可以，寶貝吃完飯了，現在可以痛痛快快地去玩了！”
從那以後我家寶寶又恢復了以前的飯量，吃飯的時候還經常主動說：“媽媽，吃飯的時候不能玩！”每聽到這句話的時候我就感覺很欣慰。
Neil媽咪育兒經
一.孩子不愛吃飯可能有以下幾個原因： 1．零食，特別是甜食吃多了。這種情況會導致血糖水平總是處於比較高的水平，所以不容易產生飢餓感。 2．生病。生病胃口本來就差，再加上有些藥物會影響食慾，刺激腸胃。 3．天生腸胃消化功能差。因為幼兒的消化系統發育還不完全，這部分情況最多，也最不好解決。消化功能不好，吃進去的東西消化不了，總有飽腹感，不覺得餓，所以孩子自然不愛吃東西。二.五大妙方解決孩子不愛吃飯問題 第一、不要任意給孩子吃零食 很多家長對孩子吃零食都不做控制，孩子想吃多少就吃多少。這樣，孩子零食吃多了，很有可能會造成他們吃飯沒有胃口。尤其是在飯前，孩子如果吃多了糖果、巧克力等高熱量的食品，會導致他們沒有飢餓感，任憑飯菜再怎麼美味，也比較難引起他們的食慾了。所以，家長要注意，平常不能沒有節制地給孩子吃零食，要控制好量。最好能控制孩子每天只吃一種零食，分量不能過多，不要讓孩子吃口味重的零食，可以讓孩子多吃水果、酸奶、牛奶、番茄，把這些當平常的零食來吃，既能解饞，又有營養。 第二、讓孩子參與做飯的過程 相信不少家長會有這樣的感覺，如果是自己做出的食物，相對於其他食物來講，會更加地覺得美味。因此，為了讓孩子對食物產生興趣，可以讓他們參與到做飯的過程中來。首先，可以帶孩子去買菜。買菜的地點可以挑選環境比較好的超市。在買菜的過程中，家長還可以教孩子認識商品的種類和價格。在教孩子認識商品的同時，還可以適時地考考孩子的計算能力。在這樣的環境下，孩子會比較樂於學習。 在廚房，可以讓孩子幫忙洗菜、摘菜，做一些比較簡單的工作。當孩子看到自己的勞動成果時，會比較有興趣去嘗試。可能他還會很開心地對爸爸進行炫耀：“爸爸，這個菜是我摘的，這個菜是我洗的！” 第三、營造輕鬆愉快的就餐氛圍 要讓孩子覺得，吃飯是一件愉快的事情，需要很認真地去完成。而且，這項任務有它固定的流程：在吃飯之前，必需先洗手，然後把椅子放好，幫媽媽端菜，或者擺放碗筷。讓孩子有種小大人的感覺，認為自己在做一件很神聖的工作。 家長可以給孩子介紹食物。尤其是新的食物，在孩子吃之前，可以告訴孩子這種菜大概是什麼口味的，必要時，可以告訴孩子，這是某個他所喜愛的卡通人物或者英雄人物也喜歡的口味，引起孩子的興趣。如果是女孩子，可以告訴她，吃了這些菜，可以變得更加漂亮等等。一些孩子不愛吃的菜，可以取一些可愛好聽的名字，結合一些童話故事，激發孩子嘗試的興趣。 家長要切記，千萬不可在餐桌上教育批評孩子。因為這樣不但會影響孩子的食慾，還會影響孩子的消化和吸收，甚至引起胃病。所以，營造好的就餐氛圍十分重要。 第四、吃飯要定點定時，專心致志 對於孩子來說，“三餐一點”較為合理。每餐間隔4小時左右，這樣，可以讓寶寶食慾大振，主動吃飯。吃飯的時候，一定要讓孩子專心，不能讓孩子玩玩具、看電視。如果孩子的注意力不集中，就會影響食慾。細心的家長會發現，如果孩子邊做其他事情邊吃飯，經常會把飯長時間含在嘴裡，吃飯變得特別慢。必須讓孩子養成良好的就餐習慣，吃飯的時候必須坐在自己的位子上，不能東跑西跑，否則孩子容易被食物嗆住。進餐時，家長不可催促孩子，不可講與吃飯無關的事情讓孩子分心。 第五、適當運動，讓寶寶胃口大開 孩子的運動量與飯量是有著密切的關係的。運動量大了，體能消耗大了，胃口就自然會增長。多多運動，對孩子來說，是有好處的。但家長也要切記，至少要在運動半小時過後才可以進食。雙休日，家長可以多帶孩子出去走走，呼吸新鮮空氣，適當的戶外運動，既可以增強體質，又有助於讓寶寶胃口大開。
叫我茜哥哥
孩子不愛吃飯有兩點原因，第一就是壓根不餓，第二就是脾胃虛弱、食慾不振。
其次，餓了三天不知道是不是啥都沒吃除了喝水外，如果吃了零食那前功盡棄，建議不要給零食繼續餓著。
如果實實在在餓了三天還是不吃，建議給孩子吃點開胃的調理一下脾胃，脾胃好了胃口自然好。
建議平時飲食要規律，蔬菜水果肉類都要跟上，零食能不吃不吃，營養均衡身體棒。
小小的糖7
吃飯的問題絕不是一朝一夕形成的，所以改變需要寶媽耐心一些，食物多樣化，在一個看寶寶是否缺鋅，牡蠣補鋅首選。解決寶寶不愛吃飯的難題。
孩子不愛吃飯的八個原因：
零食不斷，胃不閒著！
進食無規律，沒有固定的時間，進食時間延長或太短，正常胃腸消化被打亂，就沒有食慾。
片面追求營養，肉蛋奶無節制，損害脾胃，消化不良。
進食環境差，邊吃邊玩。
父母過分關注孩子進食，使其有逆反心理。
運動不足。
缺鋅。
生病濫用藥物損害脾胃導致不愛吃飯。
寶媽自己來排查下，及時糾正，餓三天不是辦法，對脾胃也是另一種傷害。
寶寶輔食育兒課堂
孩子一邊吃一邊玩是不行的，應該給他養成好的習慣，吃飯就認認真真吃飯，飯桌上不訓斥孩子，父母手機、孩子玩具 都應該放過一邊。也不要邊看電視邊吃，更不可餵飯，規定吃飯時間，久而久之就會養成好的習慣了！
當然最重要的是父母要做好孩子的榜樣，父母是孩子最好的老師！
小孩要少吃零食特別是冷飲，零食吃多了，就不想吃飯，而且容易傷脾胃！
如果平時一直飯量都不多，又不好好吃就給中醫醫生開點調脾胃的方子調理下會比較好！習慣改好了，脾胃調好了，孩子肯定吃麻麻香！
惜語花
孩子不好好吃飯，確實讓大人犯急～
孩子精神好的情況下：1.給孩子做個微量元素檢查。如果確診是缺鋅導致的，給孩子吃補鋅的藥物，因為缺鋅會導致食慾不振。 2.不要給孩子吃零食，尤其飯前半小時吃了東西，正餐時有飽足感就不想吃飯。 3.帶小孩做小兒推拿，順時針揉肚子、捏脊療法，對調節孩子脾胃、治療厭食積食有很好效果。4.平日少吃多餐，選擇山藥、南瓜、土豆、魚肉等易消化的食物；做小孩子喜歡吃的飯菜。5.帶小孩做適量的運動，運動消耗快，能有效促進小孩食慾。6.可以的話，請一兩個小孩來家裡吃幾次飯，營造吃飯氛圍。
如果孩子精神也不好，那要去醫院做體格檢查，排除下肝膽系統疾病和胃腸道等疾病。祝你早日調理好小孩！（下圖，是我家老二吃蔥油餅蘸藍莓醬😂）
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