夫妻之間一個月有多少次性生活才正常？
2 次？3 次？4 次？
事實上，有很多人連一次都沒有。
性，當然不是婚姻中最重要的。
但沒有性，兩個人心靈連接一定會有裂縫。
對於人類來說，性不僅僅是性，性是一種語言，是一座橋樑，是從孤獨通往親密的所在，是建立彼此相屬的熔爐。
在中國，幾乎沒有人願意談論自己婚姻狀態有關性的部分。
她們痛苦，焦灼，卻礙於世俗眼光無法與人訴說。
我叫小美，今年30歲。
大學畢業後回到老家縣城，經別人介紹認識了現在的老公。
因為雙方都在事業單位，家庭條件也差不多，於是很快確定戀愛關係，認識不到半年就結了婚。
他對我很好，平時按點回來，家務活搶著做，逢年過節也會買各種禮品去看望我的父母。
可是，結婚才一年，他越來越不願意碰我……
晚上倒頭就睡，出差半個月回來也不過分親密，好像對我的身體毫無興趣。
我向他提過這事，他每次推脫都說累，不想做，到後面我也不好意思一直找他說這事。
所以有時明明老公就躺在身邊，我卻覺得孤獨萬分。
甚至懷疑老公是不是出軌了，在外面有了別人？
可是，他的手機我隨便看，每月工資如數上交，對我的感情好像除了那方面，和以前一樣。
這讓我真的無法理解，為什麼他會拒絕夫妻生活，難道他就沒有需要嗎？
每天內心各種糾結，我該怎麼辦?
▼ 諮詢師分析：
小美的案例讓我想起了曾經看到過一組關於離婚糾紛的大數據。
調查顯示：
離婚原因第一位的，是因為生活瑣事而造成，佔34.21%；
緊排在第二的就是夫妻分居，佔30.16%；
再有就是家庭經濟、性格差異、暴力等等，所佔比例都不到10%，
出軌，竟然只佔了2.51%。
誰能想到，
無性婚姻竟然也成為了夫妻感情的殺手之一。其實，現實生活中，像小美和她老公這樣的無性婚姻還有很多。
說到性，很多人都是有苦難言。
性，對於婚姻真的重要嗎？
當然。
作為一個正常人，假如長期缺乏性生活，會讓人心煩意燥，了無生趣，甚至產生悲觀厭世心理。
明明兩個人一起吃飯、逛街、睡覺，卻從不分享內心的感受。表面上看起來相親相愛，卻以一種無形的安全距離保持界限感。
表面上風平浪靜的婚姻，未必就是幸福，有可能早已變成一潭死水。
這種情感上的麻木，身體上的疏離，心理學術就語稱之為：假性親密關係。
心理學家科恩伯格認為深層次的親密關係包括以下四個方面：
- 互相吸引，渴望彼此；
- 有親密感，性關係和諧；
- 能夠積極面對摩擦和矛盾；
- 彼此忠誠，能夠應對第三者的影響、
性關係和諧，在深層關係的第二步。
也就是說你擁有了情感上的親密，身體上的親密自然也就來了。
中國式夫妻最大的問題，從來不是婆媳問題，而是假性親密關係。
說到底，小美和丈夫都沒有真正學會如何經營一段親密關係，才把一個人的孤單，過成了兩個人的孤獨。
所以，維持親密感對於一段關係至關重要。
每個人都是獨特的個體。
不同性格的夫妻走到一起更需要彼此磨合。
在一般的社會關係中，我們通常會努力藏起自己真實的一面，戴上一個友好的面具，以免影響了賴以謀生的人際關係。
比如對同事、對親戚，我們總是客氣而禮貌。
但回到家，在坦誠相對的親密關係中，我們的面具就會放下，本性就會顯露了出來，所以稍不注意，便會引發問題。
比如夫妻間的誤會和矛盾。
在榮格分析心理學的人格類型理論看來，人可以分為思維型和情感型。
——思維型的人，理性客觀。他們注重因果關係，尋求事實的客觀尺度，較少受到個人情感的影響。
——而情感型的人，感性主觀。他們更注重人際互動，期望自己的情感能得到他人的回應。
一般男性以思維型的居多，女性情感性居多。
比如，在小美缺乏安全感，需要通過親密互動讓丈夫給予情感支持的時候，老公卻是思維型回應，覺得太累，只想睡覺。
雖然老公說的是事實，但卻忽略了妻子的情緒，沒有給予足夠的情感安撫。
所以很多感情發展到後面，彼此對於親密關係的滿意度不斷下降。
那怎麼做才可以維持關係的親密度呢？
請記住這三個關鍵詞：獲得，保持和修復。
- 獲得——養成良好情感習慣。
心理學上的吸引力法則告訴我們：要解決慾望和親密關係，首先要認清楚一個事實——你們從未真的擁有對方。
不要理所應當的想著：結婚了，他就完全屬於我了。
或者就甘心做一個不修邊幅的妻子。
即使在婚後，你仍然要把他當作一個有吸引力的對象來看，同時，保持自己的吸引力，引導對方重新愛上自己。
比如，你每天都打扮的很普通去上班，偶爾下了班，你可以穿上風情萬種的裙子，再噴點誘惑的香水，然後故意在他身邊，走來走去。
幾個回合以後，他就會說：你今天打扮這麼美要幹嘛?
這個時候，你可以說：沒什麼事，心情好而已。
你看，你在老公的眼中一直是家庭婦女的形象，一旦有一天你開始用心打扮，他就會想發現新大陸一樣，重新對你有新鮮感。
喜新厭舊是人類的本能，人們往往會對已經擁有的東西失去慾望，所以要多多製造新鮮感來獲得更多的親密感。
- 保持——增加表達愛的方式。
《愛的五種語言》一書中提出了他認為的五種表達愛的方式
肯定的言詞
相處的時間
身體的接觸
收到的禮物
服務的舉動
其中排在第一位的就是通過言語表達對另一半的肯定，這也是生活中最重要最常見表達愛的方式。
如果你經常對你的另一半說：“你怎麼什麼都做不好！你差透了！你不行……”
那你們的感情多半不會太幸福。
沒有人會享受打壓和負能量，每個人都渴望被欣賞。
特別是男人，無論從十五歲還是八十五歲，其實他們永遠不會長大，內心都很小孩子，而小孩子是很需要別人愛的。
所以一定要無條件信任他，在各種時間和場地，結合當下他的表現，積極表達你的愛。
比如：寶貝，你真的好棒啊。時間這麼長……
比如：老公今天上班辛苦了，為了這個家你真的很努力，好愛你。
總之要勤於表達你的愛，讓對方也知道你的愛很重要，逐漸的他就會離不開你了，而且同樣也會給你愛的回應。
所以千萬不要吝嗇誇獎對方，畢竟你就是最大的受益人。
一旦你讓對方時刻都感到放鬆，那親密感自然也就穩步上升。
- 修復——學會雙方共同成長。
暢銷書《親密關係》中談到，要維持較好的親密關係，第一點就是要做到調整對方的認知，然後和對方共同成長。
很多成功的婚姻，都是夫妻能夠攜手做一些事情，因為在這裡面，彼此是相互幫助，相互依賴的關係。
夫妻之間最重要就是同甘共苦，分享甜蜜，分擔壓力。
如果老公工作壓力太大，有焦慮情緒，那麼小美作為妻子，應該替老公排解些工作上的憂愁，同時給予溫柔的鼓勵。
一段好的婚姻，不僅是能在物質、現實層面上相互依賴，更能在心理、情感上相互依賴。
共同進退，彼此扶持，這是一個良好的動態循環。
如此你們就形成了一個親密的心理聯盟。
有人寫過有這樣一句話：“沒有人能持續地愛一個人。真正的愛情，是在漫長的生活中一次次重新愛上對方。”
愛是一種需要學習的能力，你不可能隨隨便便就經營好了一段良性的親密關係。
願我們都能擁有真正的親密關係和美滿幸福的婚姻。
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