從此一人在江湖
在讀大學生來說一說，我身邊的單身狗都是如何”發洩“的。
參加活動
身邊的許多朋友沒有女朋友，但是他們生活的還是充實而有意義，無疑，他們參加許多課外活動，興趣比賽。有周末組團去爬山的，有節假日和朋友出去遊玩的，不一定要和女朋友喲。
除此之外，還有各種各樣的社團活動，我們的大學生活，從來不會因為沒有女朋友枯燥無味。
學習
當然學霸們的思維從不是我等凡人能夠理解的，他們不要女朋友，只要學習。考試前，我們學到12點叫做努力，足以感動自己了，但是學霸不這麼想，他們學個通宵仍然自覺學的不夠。他們的努力已經達到忘我的地步，這些人當然不是真的不要女友，我相信，他們今天的努力，一定會讓他們找到更好的歸宿。所以說，學習不免也是一種發洩方式。
遊戲
當然啦，對於大多數宅男來說，遊戲就是最好的發洩方式，通過遊戲，可以忘記一些煩惱，也可以將沒有對象的事實拋卻腦後，通過遊戲可以發洩不好的情緒，也可以促進朋友之間的感情。
通過遊戲，發洩也是一種大多數人選擇的方式。不過還是希望大家早日找到心儀的另一半。
枕劍書生
嗯...我是粗人，就說說自己的理解和想法吧。
沒有老婆，生理的需求克服不了，畢竟沒幾個聖人，而且情感上的寂寞也沒地方宣洩，可是國情就是這樣，男多女少，怎麼辦呢？
為什麼夜總會、洗浴屢禁不止也是因為這個。其實更多的，這些不良產業的弊端的的確確很嚴重，疾病的傳播、多家庭潛在的破壞、還有對社會的不良風氣影響等，和對於那些真正需要宣洩的人，卻是個聖地，但真是這樣麼？我覺得並不是，很容易得來的東西，就不會去珍惜，並且習以為常之後，不愛社交，追女孩吧，遭拒絕心裡難受，遇見喜歡的人，不喜歡自己，又覺得沒面子，還難過，更容易自卑，那就花點吧，不丟人，這樣的心理長久之後帶來的影響是很嚴重的，會毀了一個人的鬥志。
我們總愛選擇畫面更輕鬆的東西，可是這麼多年，世界培養的社會體系有那麼多不合理的地方，但還是能保證人們正常有序的過完一輩子的唯一出路，文明的延續，世界的發展，需要的是心理健康的人，需要的是潮氣蓬勃的人，而不是一個墮落，燈紅酒綠紙醉金迷的人。
為了這一美好願景，我們會失去原本野性的自由，其實並不存在發洩這一個說法，每個人的慾望強烈度並不一樣，那我來說，我的慾望非常強，尤其在兩性方面，也曾在這樣那樣的場所出入過，不過說真的，那種地方我沒遇見過...可能也是自己膽子小，沒去打探過。
對於我來說，這是一個非常實在的問題，自己解決？對身體不好，對以後的生活不好，那怎麼辦呢？就多進行社交，多認識不一樣的人，一夜情...可是試了一次發現，對於那種需求，我還有很高的要求，漂亮不漂亮，並不是非常重要，主要還是要有心靈的交流，我才明白，我需要的是一個能相愛的人，我還沒有遇到，所以我只能變的畫面更好，用運動，看書，再不濟出去唱唱歌，喝喝酒，把不好的邪念先緩一緩，其實我不喜歡這樣，我想讓自己釋放，但是釋放後的後果我又不願意承擔，那就只能這樣嘍，人是自由的，你完全可以為了自己拋棄一切的束縛，到的，法律和原則，甚至昧著良心！作為我，絕對不會勸你，但是你要知道，自由是需要付出代價的，如果你願意承受，那是你的事，我呢，因為良心過不去，不喜歡讓自己影響他人的生活，所以我捨棄了這份自由，也許我會更好，那個時候，我也一定會有更好的生活，和愛人！
Maniax瘋子
經過我多年的研究，發現愛和性是兩個概念，它不是一個事，但是它們確實也是分不開的。性可以使愛情更和諧。但是性只是愛的一部分，它不是全部。愛情確實是實實在在的，把她看在眼裡，在你的世界裡有她的存在，這光看著想著就很舒服了。感受她的性格和為人，感受她在自己眼裡和心裡的感覺，看她的皮膚白不白，身材好不好，走路姿勢好不好看，她走路的姿勢很淑女，我深深著迷。之後，可以的話，發生性關係，那是一種非常快樂的體驗。我知道愛情是很美好的，但是我現在還沒有對象，我多次騙自己，有沒有無所謂，這麼多年都熬過來了。可事實是，我確實非常渴望一份真感情。我性慾沒那麼強，忍忍就過去了。你總是忍耐，它最終也是要爆發的。一個月總有一兩次兩三次夢遺，我遺了以後是感覺輕鬆很多，睡覺也好睡些，我換了褲子以後就繼續睡。把注意力轉移開就好了，一天到晚都看色情的東西，那這種人肯定離變態不遠了。一個男人，太好色，那就是不懂禮，不懂禮也會趨近粗野，粗野的男人不懂做人。只會爭強好勝。做點愛做的事，沉浸其中，你會發現，其實性真的不磨人。
我是大明星嗎不是
最近新工地開始，我們工地光棍的泛濫成災了。
從20多到50-60的的都有，他們簡直是魔怔了，每天一下班就圍著我在工地做飯的老媽叫苦連天的讓我媽給他們介紹對象。
工地要2年後才竣工驗收，這些男人都是外地過來的，從總工程師到工地小工都是缺女人。
他們都是輪流請假回家和老婆團聚2-3天就趕回來，那簡直是太飢渴了。哈哈！
每天晚飯後，年輕的沒有結婚的只能去酒吧找樂子了，年紀大點的小工，他們大多是不捨的花錢找女人的，基本躲在宿舍看黃片以解燃眉之急。
但凡工地來個女的，都夠他們樂呵半天，昨天來了一個皮膚比較白的40歲女人，把他們從年輕到老的男人迷的半死。都呱呱大叫，我的婆娘到底在哪裡啊？哈哈，把我笑的要死了。
哎，也為難這些男人了。沒結婚的可憐，結婚的也慘。中國確實是太缺女人了，太多光棍沒有辦法解決生理需求了，所以現在很多人喜歡通過微信約會，碰到厲害的女騙子能把他們辛辛苦苦的賺的錢給騙光了。
所以，能夠天天和老婆在一起的男人就知足吧。和遠離家鄉，遠離老婆賺錢討生活的男人們相比，你們不要太幸福哦！哈哈！
LUO寶
這個問題確實是個問題。中國社會兩性比例失調引發的問題越來越突出，光棍越來越多。在農村尤其突出，男孩找個對象，除了農村要有樓房外，縣城也要有樓房。另外，父母還要年輕（準備以後看孩子有用）。家裡有一個男孩還可以，有兩個男孩的人家直接被Pass了。
那麼沒有老婆的人士怎麼發洩，並且沒有社會危害呢？
從理論上來說，色情業合法化是解決這個問題的關鍵所在。就是允許妓女存在。沒有老婆的，可以花錢解決性問題。畢竟，性是人的天然慾望。光靠道德上的禁錮是解決不了問題的。目前，世界上性工作者合法化的地區很多。一些周邊國家更是作為一種產業，拉動經濟增長。
但，作為我們國家是不會允許這種現象出現的。打擊黃賭毒一直是工作的重點。
那麼如何才能沒有社會危害地去消解性飢渴問題呢？
1.分散注意力，將自己的性壓抑性飢渴消失下去。有科學研究說，男人幾乎四五分鐘就會有性想法。那麼就是說，也不是每一次性想法或者性衝動都需要付諸實施的。靠著分散注意力就可以自然解決掉的。記得有部小說裡寫一個故事，寡母含辛茹苦把遺腹子養大成人。兒子出息之後，要給母親立貞潔牌坊，卻被母親拒絕了。原來，她並不是沒有性慾。而是當半夜三更性慾起時，就把一簸箕黃豆撒到地上，然後自己一粒粒的撿起來放到簸箕裡，以此來消解性飢渴和寂寞。
2.藉助成人用品解決問題。現在隨著科技的發展和人們觀念的改變，成人用品越來越走進生活。淘寶上這些東西五花八門，多貴的都有，多便宜的都有。據說功能都不錯，完全可以作為替代品來解決個人需求。並且還具有真人所沒有的能力，對於單身者的確具有很強的吸引力。近來，據說日本已經研究出來接近真人的伴侶了，逼真的很。只是價格有點貴，富人不需要買，窮人買不起。
3.自力更生當然是解決問題最簡潔的辦法了，綠色簡單無汙染。至於方法，自己慢慢摸索吧。你的地盤你做主。就像阿Q一樣，想誰就是誰。感覺也實在挺好。
當然，以上這些都是無奈之舉。好男兒志在四方，自當揚鞭躍馬馳騁千里快意恩仇，堂堂而立，自有美女投懷送抱，何患無妻！
你說是嗎？
謝謝😜
思考人生的兔子
治療單身孤單寂寞冷方法很多，以下幾招，可以解決你的“憋屈”問題，如此“發洩”，可以減少對身體和社會的危害（其實，我並不覺得沒有老婆就對社會有危害）：
1、多鍛鍊身體，跑步強身健體。這是最好的分散注意力，發洩精力的一種方法。我大學畢業單身那些年，基本一到週末，就如打籃球、踢足球，或者爬爬山、散散步，夜間基本在廣場公園遊蕩走路跑步，或者競走。
或者去健身房，鍛鍊自己的肌肉，不僅分散注意力，還可以強身健體，把肌肉練出來，找女友，也有砝碼。
2、少上網看不健康的文章、圖片+視頻。不要下班就把自己關在家裡，不要每天都看那些不健康的視頻、電影和圖片，少上不健康網站，轉移注意力。
3、當一個工作狂。如果你單身、無聊，精力無處可發洩，可以考慮在單位，多幹活，以單位為家，幹到死，幹到深夜，你就不會胡思亂想了。
4、跟朋友出去聚聚會、聊聊天，不要老是把自己關在房子裡。可以選擇跟關係好的，下班後，參加一些聚會活動，一方面，增加在家裡的交際圈，可能在這時候，認識其他女性朋友，發展戀愛關係。
5、多結交異性朋友。可以通過身邊的人，介紹認識，發展男女關係，則可以通過網絡認識，或者實際生活中的人際交往認識，多結交女孩，廣泛撒網，重點撈魚，總有你看中的，總之，不能把自己封閉起來，不能宅，越宅，越找不到女友，越得不到發洩，就生病。
6、自己動手，豐衣足食。如果還是解決不了，憋的難受，那麼，適當看點小片片，自己動手、豐衣足食，或許，可以發洩下，減少自身的憋屈和對社會的危害，適當發洩，確有必要。
烏魯木齊那些事兒
“飲食男女，人之大欲存焉”。古語告訴我們一個顛撲不滅的真理：就是除了吃喝以外，男歡女愛就是最大的慾望了！所以，成年男女若是無法滿足自己的性慾，就會處於一個人格顛覆的危險境地之中。刑法中至少有兩條罪名是直接和性慾不滿相關的：“強姦罪”和“強制猥褻罪”。
由此可見，性慾關乎人權、人性。關乎民生。性慾得不到釋放會釀成社會危害性。所以，合理釋放性慾不僅令人身心愉悅，心理健康，工作學習效率增加，還提高了社會和諧度，提高了社會幸福指數。
基於社會並不總是能夠讓男人或女人可以“隨心所欲”，所以除了一般的婚姻以及性愛方式外，必須有其他更多樣化的性慾釋放方式，以解放任何受到性慾煎熬的男人和女人。其中之一顯然是隨時隨地的“自慰”方式。其二，是社會的性服務業。這個行業目前仍被看作是違法犯罪，但其實不應當將其納入違法犯罪之中。人類星球之上，將性服務業看作違法犯罪的國家少之又少。就是因為將性服務業看作具有社會危害性的觀念已經站不住腳。它危害了誰或者危害了什麼？！事實證明性服務業合法化將大幅度減少性犯罪。
上海默石
既然要保證是對社會沒有危害的“發洩”，那麼幾乎不可能，為什麼這麼說呢，買塊五花肉買個充氣娃娃還保不準汙染空氣呢，那有的同學就不服了，我幹嘛要買這些，我沒有女朋友，我可以自己動手啊，唉，這的確是個好辦法，但是也要適度，我們要做到合理用餐，不能暴飲暴食。
這時候又有同學站起來了，我們老師可不是這麼說的，都說手淫的危害很大，那麼且聽我給你分析；
古人有云“萬惡淫為首”手淫中的一個“淫”字就把它的性質定義下來了，它準保是壞事。其實通過國外科學家的大量研究表明啊，手淫與神經衰弱、精神分裂是沒有絲毫關係的，也不會對日後的智力、成就及婚後的性功能、性生活產生不良的影響。
手淫是具有積極意義的，它不僅僅是最安全的性行為和性活動，也是每個人性本能的一個重要組成部分。在我們漫長的人生中，人們將不斷獲得性的啟發與性的樂趣，而手淫可以說是這種體驗的第一站，是一個人性心理發育的標誌，是性的認知感受、自信心和安全感形成的基礎。
那同學們不禁要發問了，你可別忽悠了，把手淫說的那麼好，當我們傻呢。
確實，手淫也有其弊端，本身來說手淫對人體是沒有傷害的，可就像人吃飯一樣，你可不能一天到晚的在那裡吃飯啊，這樣就會造成消化不良、運動過度會使肌肉勞損一樣，因此必須適當加以控制。
還有一種情況是不容夠允許的，如果你做了，那麼也是對社會的一種危害，有的同學可能會在公園裡或者是公共場合偷偷的摸上那麼一把，這樣其實是嚴重違背社會規範和社會道德準則的，是不能夠被原諒的。
因此沒有絕對對社會沒有危害的發洩，就算是想自己解決也得三思後行遵守規則。
射鯨英雄480
找個固定的性伴侶，先解決好生理問題。解決完這個問題，那麼就沒有太多社會危害了。
很多強姦犯都是光棍，發洩到無辜的路人身上，社會危害極其大。還有的惡魔把發洩瞄準未成年孩子，造成更大社會危害。
找小姐一直被認為不光彩，但是如果實在沒辦法，也可以嘗試，畢竟你情我願，不會對社會造成危害，當然在中國賣淫嫖娼是不合法的。
原野孤馬MM
國家是嚴厲打擊買因嫖娼行為的，所以有了生理需求的時候一定不要在國內的嫖，如果你有經濟實力的話，可以去國外，有些國家對於這方面還是比較開放的，甚至還設立了專門的區域來發展相關行業，比如日本、荷蘭等國家。
俗話說：“飽暖思淫慾”，男性會產生生理需求是非常正常的現象，如果男生長期處於性壓抑的狀態下，一方面不利於身體的健康，另一方面也不利於社會的穩定。
沒老婆的男士可以通過以下幾個方面解決個人問題：
1.儘快找個女朋友結戀愛，結婚
男女結合，陰陽結合，一方面自己擁有了一個幸福美滿的家庭，另一方面自己的生理問題自然而然也就解決了。
2.私下多運動，減少自己對這方面的注意力
運動流汗，儘量讓自己的身體感覺到充實，當你累到有心無力的時候，自然就不會總想這個事情了。
3.多參加社交活動，讓自己忙碌起來
當自己忙碌起來的時候，人體的大腦就不會總思考如何解決生理問題了。
