累了請找我
巔峰時期的霍華德是歷史唯一一個可以做到最佳防守球員三連莊的悍將，2009年憑藉著初代版的一星四射體系，霍華德帶領魔術隊打進了總決賽，創造了生涯最輝煌時刻。
那麼這樣的霍華德能不能防住現在的錫安呢？個人認為如果是一對一單防的話，霍華德並不能防住錫安，如果是協防那麼或許可以限制一下錫安的發揮。
霍華德的身體不一定頂得住錫安
眾所周知，霍華德生涯從來不是一名優秀的內線頂防者，面對體重較大的球員，他下盤不穩的缺陷會暴露無遺，比如在和姚明、鄧肯甚至是當年凱爾特人的矮壯內線格倫-戴維斯都難以輕鬆頂住，這說明了霍華德的一對一防守能力實際上並沒有數據上那麼強悍。
霍華德在防守端的優勢主要是防守範圍大，運動能力驚人，同時籃板嗅覺靈敏，依靠著這些基本素質，霍華德經常可以上演空中排球大帽，還有在人群中強勢摘下籃板的畫面，不過如果是單防錫安，首先在速度上，霍華德不一定跟得上，另外，錫安的體重不輸給霍華德，力量上更是旗鼓相當，同時錫安的下盤比霍華德壯，霍華德即使是最佳防守球員，也無法限制。
霍華德的協防能夠給錫安製造很多麻煩
因為位置不一樣，霍華德對於錫安的單防不佔優勢，但是如果由同位置的隊友來主防錫安，霍華德扮演協防的角色，那麼錫安基本上就很難輕易進球了，當年個人狀態巔峰的詹姆斯在霍華德坐鎮內線的情況下都沒有做到的事情，錫安看起來也無法做到。
錫安的特點在於身體力量強大，同時彈跳能力還是頂級，確實是違反物理原理的天才型人物，不過錫安還是以突破為主的球員，當他進到內線時，霍華德的防守面積遮天蔽日，錫安也只有吃癟的份了，所以不是說霍華德防不防得住錫安的問題，而是兩人的位置和打法都不一樣，在不同的情況下結果也不同。
總的來說，巔峰時期的霍華德就是協防的怪物，但是單防還沒有達到極致的水準，錫安是一名內外通吃的球員，即使是巔峰時期的霍華德，要輕易防住他，還是難度很大的。
理性說籃球
先說說霍華德的防守
霍華德，以防守起家，防守可以說是他的看家本領，巔峰霍華德憑藉自己的防守，成了聯盟中可以單換詹姆斯的存在。
巔峰霍華德所在的魔術，是當時防守效率聯盟第一的球隊，這支魔術隊跟其他的防守強隊不一樣，其他的防守強隊都是有且不止一個優秀的防守球員，整體防守實力強，但魔術不同，除了霍華德以外，沒有擅長防守的球員，完全可以說是霍華德支撐起了一整套防守體系，他的防守面積極大，可以憑藉自己的噸位低位頂防內線球員，也可以憑藉自己的彈速，彈跳防守外線球員，無論單方能力還是協防能力都是頂級，時常上演大火鍋，說他是NBA歷史上防守最好的中鋒不為過。
再說錫安，他的進攻手段多以籃下吃餅和強吃為主，外線並沒有自主進攻能力，只能投個空位三分，還不是很穩。
錫安在內線打霍華德，噸位差不多，但身高差距明顯，強吃基本不可能成功，錫安的內線腳步也很粗糙，霍華德的防守經驗很豐富，在內線錫安也就只能造個犯規了。
在外線，錫安不具備持球能力，投射能力一般，霍華德還是很好防的。
碩哥籃球
先上結論，能防住，但不是一對一。
錫安今年的表現就是一個矮壯型的頂級前鋒，有點年輕時候的小號巴克利的意思。
我看了錫安的幾場比賽，爆發力、積極性極佳，但是絕對速度並不是bug級別的。
而巔峰時的霍華德腳步速度很快，當時經常能換防到三分線外。
身板上霍華德更不吃虧，錫安是十年一遇的天賦，2004年選秀的時候霍華德同樣備受期待。
巔峰時期208身高，115公斤的體重，加上超強的彈跳和積極性，我認為那個霍華德肯定是限制錫安的最優選擇了。
小哲囈語
很顯然巔峰霍華德可以防守蔡恩，這是毫無疑問的事情。可能太多的年輕球迷忘記了當年霍華德是什麼級別的存在，NBA這麼多年也只有一個球員可以單換詹姆斯，那就是巔峰的霍華德。
其實對於蔡恩來說，霍華德只要站樁內線就完全可以擋住他的進攻溼透。看看雙方的身體天賦對比就可以了，霍華德擁有208的身高，而且還擁有225的臂展。而蔡恩的身高198臂展也更加不如霍華德出色了，所以說單單是這個身體狀態蔡恩就差的遠了。
再者就是霍華德的動態天賦，他可以扣籃大賽的冠軍，而且跑跳能力絕對是聯盟頂級。當初沒有受傷的霍華德連續三年拿下最佳防守球員並且是典型的1-5號位都能防守的代表，所以說蔡恩真的會被霍華德給防死！
再者就是蔡恩的經驗還不夠豐富，除了依賴於身體的籃下單打，蔡恩嚴重缺乏個人的投射能力。所以說這種籃下單打，霍華德其實是最不怕的，於是可以得出結論，如果霍華德現在是巔峰狀態，蔡恩完全無法突破他的封鎖。
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巔峰時期的魔獸霍華德，腳步移動比現在快多了，而且身高比蔡恩高，力量有過之而無不及！彈跳就更不用說了！那時候的魔獸是內線的防守大閘，他的防守覆蓋面積讓對方都無所適從！
蔡恩才19歲，雖然身體素質勁爆，但是身高是個短板，遇到巔峰的霍華德只有吃癟的份！根本沒有招架之力！
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巔峰霍華德肯定能夠限制現在的錫安。霍華德目前已經在職業生涯末期，本賽季加盟湖人可以說拿出了非常大的誠意，現在在湖人更多的就是充當藍領。但是巔峰的霍華德是可以單換詹姆斯的男人。
霍華德身高為2.08米，相比於錫安，霍華德身高佔據絕對優勢。霍華德巔峰期也是肌肉男，體重也一度接近130公斤，但那時候霍華德可以說全身都是肌肉，這讓他有著出色的上肢力量。並且霍華德當時的爆發力和彈速也是歷史級別，這是他出色防守能力的基礎。
按照那個時候霍華德的防守能力和身體條件看。霍華德肯定可以大大限制錫安的發揮。霍華德對抗和彈跳，讓他並不害怕錫安這種更多在內線，利用身體和衝擊力的打法。
錫安在與湖人比賽中，還曾背打霍華德，但是即便這個時候的霍華德，錫安正面一對一單打霍華德，也是很難成功的。如果面對巔峰的霍華德，錫安肯定很難得到那麼多得分幾乎。
至誠體育
巔峰霍華德可是3屆DPOY獲得者，曾經一人撐起魔術防守，並帶隊進入總決賽的。以他當時的能力來說，限制錫安綽綽有餘，至於防住嘛，那幾乎不可能。
籃球界有句不成文的話：進攻處於主動，防守更加被動。面對錫安這種擁有歷史級別天賦的球員來說，想要完全遏制住是不可能的，防守球員能做的只是儘可能的限制，而霍華德恰恰是這方面的行家。
巔峰時期的霍華德有著極其出色的運動能力和防守預判，賽季場均能送出1.37搶斷2.38蓋帽，是當時NBA最具防守統治力的中鋒，如果那時的他跟錫安對決，完全能在身高、移動和噸位上進行壓制。錫安固然有歷史級別的噸位、力量和彈跳，但他的缺點也非常明顯，沒有投射能力、偏愛左手終結等，這樣的缺點在比賽中隨著霍華德的適應，將會越放越大。
籃球不是簡單的1對1，如果僅僅比縱跳和身高臂展噸位，那錫安絕對不是霍華德的對手，在對抗下，霍華德208cm的身高，225cm的臂展足以對錫安形成干擾，可錫安並非是那種只會吃餅的內線，他還有著不錯的左右手運球能力，擋拆後籃下終結也很出色，本賽季場均能拼下3.1個前場板，靠著2次進攻場均就能得4.6分，這些都是個人能力的一部分。
所以說，別講什麼防不住防得住的話，這樣太過於籠統，說能夠限制到多少分，不是更加形象嗎？
籃球專區
就此前湖人與鵜鶘隊比賽中的直觀感覺而言，現在的霍華德也防得了錫安，巔峰時候，應該更沒有問題。
在2月26日和3月3日的兩場比賽中，錫安分別拿到了26分和35分，其中前一場18投8中，後一場16投12中。也就是說，當錫安面對霍華德、戴維斯和麥基這三高的時候，他的命中率不足50%，後一場大前鋒換成了庫茲馬和莫里斯，錫安開始暴走。當然，製造犯規本身也是錫安進攻內線的一部分，但是霍華德個人的犯規並不多。
在實際比賽中，錫安能夠單吃霍華德的時候並不多，當霍華德鎮守籃下時，錫安突進去，一成機會挨帽，兩成機會直接得分，三成機會造犯規，四成機會進攻失敗。
當然，防守不是一個人的事情，單一地討論錫安與霍華德，意義並不大。
茶說籃球
巔峰時期霍華德可是一個人帶領著魔術踏上總決賽的人。騎士時期詹姆斯都敗在他的手下，更何況胖虎。
火花巔峰時就是內線的巨無霸，防守強硬，身體強壯💪、力量大、速度不弱。他在魔術時，就是魔術內線最關鍵的一道閘，不知蓋了多少球員。胖虎雖然體重要比火花重，速度也快，但是他打球技術太過粗糙，靠身體，而火花專治這種球員。
如今聯盟鼓勵進攻、三分，技術流的球員越來越少，背身技術幾乎沒多少人去用。可惜火花時運不行，換在現在就是大殺器，只可惜遇到了科比。
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瞭解這兩人的球迷都知道，巔峰期的霍華德被視作聯盟唯一可以單換詹姆斯的男人；而錫安作為新生力量的代表，他的身體天賦亦是世間罕見的。但對於巔峰霍華德能否防住錫安，這還要看具體情況。
一、三分線附近，霍華德防不住錫安
眾所周知，即便霍華德在巔峰期，他在防守端的作用還是大於進攻端，但這種防守威懾力並不包括外圍的單防。
假設一個場景，霍華德外線單防錫安，錫安的速度優勢和第一步爆發力足矣讓他在瞬間超過霍華德的身位，進而對籃筐造成威脅。另一方面，由於霍華德重心偏高，很多時候，他的反應以及防守腳步都跟不上錫安的突破步伐。
要知道，錫安只有1.98米，在低重心優勢的使然下，他的面框起步可以有效施展。當然，如果加之以擋拆戰術，那麼霍華德就更防不住錫安強大的內切了。
二、罰球線附近，霍華德可以全面壓制錫安
錫安有速度優勢，而身長2.08米的霍華德也有身高優勢，一旦兩人在罰球線附近徘徊交涉，那麼10公分的身高差就成為了錫安最大的劣勢點。
當然，10公分的身高差也讓錫安威廉姆斯的臂展不能與霍華德相比擬。到了罰球線附近，霍華德可以利用高大的身軀以及強壯的身體有效限制錫安的發揮，再加上巔峰霍華德的力量及彈速出眾，這讓錫安如同羊入虎穴。這時，無論是投籃還是勾手，甚至是傳球，錫安都會遇到很大的麻煩。
因此，巔峰霍華德能否防住錫安，還要具體情況具體分析。
