2020-03-07 22:11:10 佚名

永卿8

腳丫子臭，有的時間非常影響人際關係。曾經有位朋友的兒子在寄宿制學校上學，結果因為腳臭而被宿舍的同學投訴。其實腳臭帶來的煩惱可能會更多，為何有些人不會出現腳臭，有的人卻是腳臭難聞？

腳臭很大的原因是出汗較大，即使在寒冷臘月，您可能會發現自己的鞋墊或者襪子會溼，原因就在於腳出汗多。而腳不出汗的人，一般出現腳臭的幾率很低。對於腳丫子容易出汗的人來說，在選擇鞋子和襪子更要重要。

襪子的材質有很多，比如棉質和化纖。棉質的襪子相對而言更加吸汗，穿著也更為舒服一些。而化纖的襪子雖然價格較為低廉，但是吸水性差，穿著這樣的襪子後腳丫子也會更臭。至於鞋子的選擇，腳臭也與鞋子有關係。好的鞋子不僅穿著舒服也養腳，同時腳臭的現象也會減輕。

想要避免自己腳丫子因為腳臭而在人前出醜或者尷尬，勤洗腳是必須的。每天晚上臨睡前最好用溫水泡泡腳，不僅能夠緩解疲勞也能讓腳丫子更加乾淨。襪子也要每天更換，可不要一雙襪子穿上好幾天，一雙清爽的襪子不僅可以讓腳增加舒服也能較少腳臭的發生。

而鞋子則更要注意，有些人一雙鞋子穿壞後才更換，其實這種方式不利於腳部健康，建議您最好是隔上幾天就更換鞋子。畢竟腳臭也是個不好的問題，也影響自己的個人形象。想避免腳臭，您就做好以上這些問題。

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王桂真營養師

我來回答一下這個問題吧，的確很多人都有腳臭的問題，如果說為什麼腳臭？歸納起來講主要有兩點原因，一個是天生的，一個是環境造成的，下面我就來分別談一下。

1，天生的腳臭。有的人是天生的腳臭，即便是他天天用香水洗腳也是惡臭難聞，對於這樣的人那就沒有辦法了，他的汗腺當中就在分泌臭味，如果是夏天多運動，這種臭味會更大，我以前住獨身的時候，一個室友就是天生的腳臭，一進寢室就跟裝襪子裡一樣，所以外面的人很好上我們寢室去，不過這個室友也有一個好處，就是當他晚上說要洗腳的時候，想讓誰出去給他打洗腳水，誰都樂不得的。

2，環境型腳臭。這種類型的腳臭，幾乎適合於每一個人，比如不講究衛生，長時期不洗襪子或者是不刷鞋，以及多運動腳出汗都會引發腳臭，這種類型的腳臭往往有一個共同的特點，那就是隻要是你把腳洗乾淨了，臭味就會消失，不像天生的腳臭，誰也改變不了。所以對於環境腳臭的人來說，只要是多講究點衛生，勤洗腳，基本上都沒有問題。

另外還有一點需要說明的是，男性腳臭的人遠比女性腳臭的人多，這可能是男人不太講究衛生，以及男人喜歡運動的緣故吧。但是女人天生腳臭的也有，我們同事的媳婦就有天生腳臭的，有一回我們幾個人一起到這位同事家吃飯，飯吃到一半的時候，他愛人回來了，在客廳裡一脫鞋，立刻我們都沒有食慾了……

對於腳臭的人來說，一方面本人應該多加註意，不管是天生的還是後天的環境，都應該避免對別人的影響，更要講究個人衛生，這也是一個文明的標誌，另一方面，我們對腳臭的人也應該給予一定的理解，我們可以離開他們，但卻不應該歧視他們，畢竟他們也不想這樣，大家說對吧？

驕然

大學的時光總是難忘。記得我在讀醫科大學的時候，隔壁宿舍有一位同學，他的腳簡直奇醜無比，每天晚上睡覺的時候，他的鞋子總是會放在宿舍外面，這也是為了能讓同宿舍的同學能夠“安全” 愉快的睡上一晚。有一次，我去他們宿舍，正趕上他回來了，話沒說兩句，我就趕緊跑出來了，因為他一脫鞋，我實在是有點受不了了。其實腳臭的人在我們身邊還是很多的，那麼人為什麼會腳臭呢？

其實腳臭的原因主要與腳掌大量的出汗有關。有一些朋友，腳掌及腳趾的汗腺非常發達，每天排洩的汗液能夠達到500毫升以上，汗液的成分主要包括水分、鹽、乳酸及尿素等。雖然出汗是一個重要的原因，但是這並不是引起腳臭的元兇。當患者穿著密不透風的鞋子，再加上不講究好的衛生習慣，不經常洗腳換襪，會使汗液無處揮發，同時還會滋生某些細菌的繁殖。而出汗很多時，腳掌皮膚的角質層被無處揮發的汗液泡軟，此時增生的細菌就會分解皮膚的代謝物，而產生難聞的氣味。滋生的細菌還能夠分解汗液中的尿素，而產生刺鼻的氨水味道，再加上汗液中的乳酸本身的味道，這些摻雜在一起，就產生了臭腳的味道。因此，汗出的越多、鞋子和襪子透氣性越差、足部衛生越差的人，其腳臭的可能性就越大；而長時間的不換鞋襪，則腳臭可能更嚴重。

總之，腳臭，可能是多方面的，但是勤換鞋襪、保持足部衛生一定是有幫助的。

張之瀛大夫

不請自來~

想起某次坐地鐵，千推萬擠終於站到中間，想穩穩的一站到底，下車趕緊回去躺著。

正查看晚飯該吃什麼時，滑到臭豆腐頁面，隱隱有股刺激的味道傳來？？？

看著屏幕，吸了下鼻子，咦，這股刺激的味道怎麼還夾雜著絲絲酸臭味.......

我左看有看，上看下看，原來坐旁邊的大叔在搓腳丫！！！

沒錯，就是脫了鞋子，絲毫不覺得自己jio有味道的在雙腳互蹭。

小編頓時關掉手機上臭豆腐的頁面.......

默默的轉了個身

以往也會遇到穿拖鞋，或者沒穿鞋子的人，但是氣味真的沒這麼大或者說沒有！

這就回到我們的題目，為什麼有些人腳臭，有些人不會？

我們來看看腳臭是什麼原因導致：

腳臭分為生理性腳臭和病理性腳臭兩種。

在調理方面也各有不同，生理性腳臭可以通過選擇通風透氣性好的足部用品，這就需要多注意個人衛生的問題。

而病理性的腳臭則需要更為專業的治療，在西醫上，病理性腳臭的罪魁禍首是腳汗。

出汗後，腳上的細菌會分解汗液中的一些物質，然後就會代謝出一些具有特殊氣味的物質，腳臭也就來了！

這兩者就是我們會出現腳臭的原因！

再講講預防腳臭的幾個小方法！

1、清潔腳部：這肯定是必要的，不是隨便用水衝一衝就好，而是要清楚腳趾縫，足底等多汗部位的汙垢和死皮，定期修剪腳指甲，減少汙垢。細菌的藏身之處。

也可以使用一些去除味道的清新泡腳劑，減緩一點濃重的味道。

2、保持鞋子的潔淨度：腳不乾淨，鞋子也不乾淨，反之亦然，如果經常不清洗鞋子，那麼鞋子上的細菌生了一代又一代，再遇上了酸爽味的主子

那可就大發了，有味道的鞋子加上有味道的jio......

鞋子要經常晾曬，及時換洗，儘量保持鞋子內部的乾爽。

3、鞋櫃也要整乾淨：這點被很多人忽略了，不信你回家打開你家的鞋櫃，都是一股味道，鞋櫃也要保持乾燥，

可以放一些祛溼的乾燥劑，灑香水什麼的就算了，想想一股jio的酸臭味加上濃烈的香水味............

4、少吃刺激性的食物，病理性的腳臭往往跟飲食作息，身體機能的運作有很大的關係，要注意調整飲食習慣。

最後，如果你的腳臭味已經難以忍耐無法自己解決，還出現了一些腳部問題，則應及時到醫院尋求專業的診治，避免某些時候出現

夏天的溫度依舊居高不下，這正是腳部“有氣”的高發階段，有這方面困擾的小夥伴還是及時處理，防範起來。

另外，公共場合請不要隨意脫鞋，特別是在人群密集，空間封閉的地方，例如公交、地鐵上（來自一個曾經被燻到的無故群眾的哀嚎，不帶有色閱讀，愛護公共環境，美好你我它），謝謝大家了.

至於說有些人為什麼腳不會臭，大概講衛生，又沒有腳部問題，平時注意這方面的防護：

關於這個問題，就先回答到這裡啦！

愛問文西

我的一個同事，和我們出去旅遊，在旅館他睡覺從來不脫鞋子。被子就蓋到小腿，他穿著鞋子腳露在外面休息。據他說，他是腳汗，一脫鞋子就味道很臭。為了避免影響我們，他主動的穿鞋子睡覺。可見，這個人很自覺，懂禮貌。腳汗讓他很自卑，40歲了還沒有結婚，確實影響到了他的生活。

為什麼腳汗會產生臭的氣體呢?這是因為，有些人的腳上的汗腺特別發達，很容易出汗。出汗後，這些汗水裡面的分泌物，會與腳上的一種叫做白癬菌的真菌結合。對於這些微生物來說，這些汗水分泌物，就是它們的美味養分。微生物吃了這些養分，就會有化學排洩物，主要是幾種脂肪酸。而這些物質，人聞到了，就會感覺很臭。就好比陳顧問在大傻處領狗糧，這些狗糧就是他的養分，離開了就不能活。

想要治療，得找正規醫院，別信所謂的民間偏方。此外，平時應該注意個人衛生，經常洗腳。襪子不要穿化纖的。襪子的質量不好，也會加重腳臭。

懷疑探索者

關於這個問題，早在1990年日本科學家還真就兢兢業業地做了很多與腳臭有關的研究。

他們正兒八經地找來了大批被試者，認真地將他們分為腳臭和不腳臭兩隊人馬；

實驗過程簡單粗暴，他們就天天收集那些志願者穿過的襪子，通過各種高科技進行研究。

分析發現，與沒有腳臭的人比起來，腳臭的人的襪子上多出了很多的細菌分解物。

其中，後者還特別存在著一種叫異戊酸的化合物。

有趣的是，異戊酸在我們生活中更多是被用來生產香料，比如果味香精等。

細思恐極，莫非這些臭腳辣眼睛的精華，可能就隱藏在你最愛的美食中？？？

異戊酸

兩位科學家將腳臭的發現撰寫成論文發表。

或許是由於異戊酸的存在，他們在論文中還得出一個有趣的結論：

他們認為腳臭是大家想想象出來的！！！

那些覺得自己腳不臭的人，他們的腳就不臭；而那些覺得自己的腳臭的人，他們的腳就臭。

真是萬萬沒想到，腳臭也能上升到形而上學的境界？？？

不過，這有趣的想法也居然獲得了1992年的搞笑諾貝爾醫學獎。

至於答主這個問題，你心中有特別的答案了嗎？

SME科技故事

在我們日常的交往活動中，我們經常會遇到一個很尷尬的事情，就是有些人的腳特別的臭，隔著鞋子就可以聞到臭味。這樣的話，是會令正常的交往活動無法進行，讓腳臭的人很尷尬，讓聞到臭味的人也很反感。

為什麼有的人腳臭，有的人腳不臭，其實這個也沒有什麼可奇怪的。不同的人腳上汗腺分泌的速度不同，那麼分泌排洩物的量也不同。還有就是腳臭與個人的衛生習慣，以及穿鞋習慣不同，都是會影響到腳部氣味的。要知道腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。

如果長時間的，足部多汗、潮溼或鞋、襪不通氣等，可誘發病理性腳臭;或通過汙染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭，或引發腳氣。這是一種比較嚴重的皮膚性疾病，一定要做好預防工作，避免感染。

以後防止腳臭就是需要做到以下幾點。

一、要注意腳部清潔，最好是每天晚上臨睡前都用熱水泡泡腳，即可以防止腳臭也可以幫助提高睡眠質量。同時還要勤換襪子。

二、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

三、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

四、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

五、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。

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家庭醫生在線

說起腳臭這事的確是令“擁有”者煩惱與尷尬，被影響者難過厭煩的事情。當然這個大千世界無奇不有，有的變態者就喜歡這味兒，當我沒說！其它是沒有任何人不想擺脫臭腳的困擾。

腳臭是影響男性，女性，兒童甚至嬰兒的常見問題。腳臭並非疾病，比較幸運的是治癒臭腳並非難事。

腳為什麼會變臭？

人體的足部每平方釐米大概有625條汗腺（腳前掌），小孩比成人的要多，男性比女性要多，這些汗腺被稱為小汗腺，它們有助於調節體溫和舒適度。同時腳也會攜帶一系列不同的細菌，當正常存在的細菌開始以你的腳汗為食時，就會釋放出有氣味的酸與臭味。

雖然許多人沒有經歷強烈的腳臭，但其他人卻有這樣的問題和令人尷尬的氣味。這些人“皮膚上的細菌比其他人更多，或者出汗多於其他人或兩者兼而有之。”

足部氣味的常見原因：

有幾種東西可能導致腳臭。這在醫學界被稱為溴病或過量的汗液和細菌。

一、合成鞋：

合成的，不透氣的材料經常導致腳臭，因為腳汗被困在裡面而且不能蒸發。

二、陳舊的鞋子或襪子：

隨著時間的推移，死皮和細菌會堆積在鞋子裡，並且開始產生強烈的氣味。與此同時，髒襪子或襪子沒有在水中洗得足以殺死細菌，這是另一個原因。

三、幹腳皮膚：

細菌也喜歡以乾燥的腳部皮膚和老繭為食。

四、激素：

一些醫生認為荷爾蒙與多餘的腳汗有關，這就是為什麼許多兒童，嬰兒和孕婦可能患有腳臭。幸運的是，這通常會是短時現象。

五、壓力或焦慮：

經歷高壓力或極度焦慮的人也可以通過這些情緒增加身體產生的汗水。

六、足底多汗症：

這是一種腳部症狀，腳上的汗腺會發生故障並導致大量的腳汗。

七、運動員腳：

運動員腳是一種常見的足部真菌感染，會產生惡臭，酸味。症狀包括髮紅，發癢和皮膚破裂，尤其是腳趾之間。這種腳臭是是因為感染真菌，只能用藥物治癒。

足部氣味消失措施：

消除腳臭通常需要消除多餘的腳汗，細菌和乾燥的皮膚。至少，這些是應該做的簡單治療臭腳的方法：

一、洗腳：一定要每天洗腳，這樣可以清除汗水和細菌。而且並不是說只是在洗澡時沖洗它們，要單獨認真清洗，最好用抗菌肥皂，以去除造成腳臭的一些細菌。

二、去角質：在您的足部護理程序中進行去角質，使汙垢和乾燥的皮膚細菌一直脫落。每週使用浮石，腳銼或一個自制足部磨砂幾次，以幫助保持雙腳嚴重光滑無異味。

三、保持乾燥：淋浴，沐浴和浸泡後一定要徹底擦乾腳部。

四、襪子：穿上吸溼排汗的襪子，幫助吸收腳上的汗水。混紡襪子適合夏天使用，類似羊毛襪子在冬天使用。一定要在非常熱的水中洗襪子以殺死細菌。

五、選擇合適的鞋子：選擇由帆布或皮革等天然透氣材料製成的鞋子，讓您的雙腳始終暴露在清新的空氣中。您還可以嘗試在一天中多次滑出雙腳，以進一步排出鞋子和腳的汗水。

六、穿多雙鞋：每天至少兩雙鞋之間交替，這樣你就不會連續兩天穿同一雙鞋。這可確保您的鞋子完全乾燥，大部分細菌已經消失。

你可以做更多來解決臭腳：

對於嚴重的情況，您可能需要在腳臭治療中添加更多步驟。您可以用來減少腳臭的一些其他方法包括：

用止汗劑噴灑腳底有助於減少腳汗。

將嬰兒爽身粉或者小蘇打灑在鞋子裡，以幫助吸收多餘的水分。

使用消除臭味的足部浸泡方法，有助於減少腳部汗腺的大小和乾燥，並控制細菌。

最有效與實用的方法就是堅持經常光著腳在屋子裡，草坪上，溫熱的路面直接行走。

祝願每一位“擁有”腳臭者”都能儘快“幸運”的失去它，不再煩惱與尷尬！

七色慧

基本上沒有腳上完全無異味的人，只是有的明顯有的不明顯罷了。否則的話，人們為何通常往往喜歡把一個‘’臭‘’字與‘’腳‘’和‘’襪子‘’這兩個名詞連貫起來呢？

腳臭的根源與真菌感染有關

真菌主要有紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、玫瑰色毛癬菌等菌種。紅色毛癬菌因其抵抗力強,不易控制,已成為當前足癬、股癬的主要致病菌。腳氣是侵犯表皮、毛髮和趾甲的淺表部，是一種傳染性的皮膚病。絕大部分患者是先患腳氣再感染到手部和其它部位，腳氣患病率高的的原因主要有下列幾點。一、足蹠部皮膚沒有皮脂腺,缺乏能抑制黴菌的脂肪酸。二、足蹠部皮膚汗腺較豐富,出汗較多,造成有利於黴菌生長的潮溼環境。三、足蹠部皮膚角質層較厚,角質層中的角質蛋白為黴菌生長的營養物。此外，由於穿著鞋襪，局部環境悶熱，腳汗難於透發而潮溼，從而更有利於真菌的生長繁殖。

腳氣的感染

個人習慣衛生不良接觸感染者的鞋襪、手套、共用拖鞋、毛巾和浴池等很易被感染。皮膚癬菌常通過汙染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染。

腳氣的病理

腳氣系由接觸傳染。由於掌、蹠表皮細胞更替時間長，角質層厚,汗腺多，又無皮脂腺，而且雙足經常穿著鞋襪密不透風而導致汗液蒸發困難，從而使之局部溫度高溼度大，角質層常被浸漬變軟，以至於使表皮的酸鹼度改變，從而最終為真菌的生長繁殖創造了良好條件。