03.07 你們是如何控制情緒不打孩子的?

愛吃魚的魚


很多孩子的問題都是大人的問題。平時多看一些育兒方面的書籍或者視頻,對養好孩子管理好自己的情緒很有幫助。

最近我常看李玫瑾教授的視頻,也會看《超級育兒師》,受益匪淺。李玫瑾教授因為對青少年犯罪研究比較多,所以給父母的忠告和建議理論性比較強。而《超級育兒師》主要針對幼兒園的孩子,對於父母的養育方法有很多有針對性的指導。

情緒來了,告訴自己是自己心情不好,跟孩子沒關係,儘量用平和的語氣把話說出來,實在受不了就跟唐僧一樣,囉嗦一段話。

抱抱孩子,比打一頓效果好。


許晉堯堯堯


怎麼能夠控制情緒不打孩子,這要想想自己小時候,因為不注意損壞點東西被媽媽打的,確切點說掐的,死去活來,哭著說不敢了,但是絲毫不能減少媽媽的怒氣,掐的更狠,一次兩次的不敢反抗,當自己到了十二三歲時,媽媽還是這樣掐我,我走了,當我回來的時候媽媽在那裡摸眼淚。以後媽媽再也沒有掐我,但是在我的心裡對媽媽非常牴觸,什麼也不跟媽媽說,非常獨立自己管自己的事。自己有了兒子很少這樣打孩子,氣急了就是一下子,就拉倒了。現在有孫女了,當兒媳婦對孫女也是掐一下時,我就跟她說別這樣對孩子,她這麼小還不會說話,只是想有個自己的意願,希望媽媽能滿足她,所以她哭,我們可以轉移她的注意力,讓她看到其他有趣的東西或地方,她就不會哭鬧了。就這樣我孫女六歲了很聽話,懂事,從來不為了要點什麼鬧。對孩子的管教一定要從吃奶開始,讓她有好的習慣,但是不要打。不知道我的親身經歷能不能給大家一點幫助。


手機用戶吳錦霞


說句實話,我打過我家孩子,真的被氣的不行的時候。如何控制好自己的情緒?最近我的媽媽過來了,我要採訪採訪她這個問題。印象裡媽媽從來沒有打罵過我們,今天回憶起來,感覺好神奇的媽媽。昨天在我家,看到我家老大調皮沒有說什麼,看到餐桌上不文明說了不少,她是很溫和但很嚴厲的說的。記憶裡媽媽也曾經多次教育過我們,一般來說都是身體力行,比如說勞動,因為是農村,農活比較多,我們姊妹兄弟三個,她不要求我們作業做的多麼完美,在作業和學習上從來沒有要求過我們,但是在勞動方面要求的比較多,其中最多的是去地裡勞動,各種農活,拔草,辣椒掐尖,拾棉花,掰玉米,採蘑菇,總之各種他們乾的農活,我們兄弟姐妹三個都得跟著幹,其他的勞動我從一年級開始學習做飯,五六年級吧蒸饅頭,這些都是我樂意去嘗試去做的,因為作為一個孩子,冒險,探索,乾沒有挑戰的勞動也是挺有意思的。好幾次搞砸了,做壞了,不但沒有遭到批評,反而媽媽會安慰我,因為她知道我勞動的初衷是好的,還會讚美這種初衷,哈哈,我多麼幸運,有這樣一個媽媽。比較我們自己,今天對孩子寄予了太大的希望,給孩子在學習上有太大的壓力,而相應的玩耍和陪伴的時間太少,其實我覺得自己欠缺孩子挺多的。孩子各種問題,都其實不是什麼大問題,只是我們過於焦慮啦,我們做家長的病得不輕。所以先治好自己的病吧!如何治病?先要求自己做好,先要求自己完美,孩子會看到爸爸媽媽努力的樣子,他會感覺到的。我們所有要求孩子的,都自己先做到,做好。


媽媽在修煉


如果真是孩子能力不足的原因,沒必要打,告訴她怎麼才能不造成之前的後果,但是原則問題我會打,比如罵人,我姑娘罵了一次(我我媽教的,開玩笑罵我爸爸的話,我侄子已經學的爐火純青了),我一句話沒說,直接打嘴巴,把她打哭了,從那以後再沒說過髒話。還有一次不好好吃飯,怕她嗆著,就趴我腿上打了屁股,從那以後吃飯很規矩也不讓餵了。距今有兩三個月沒對她動手了,主要我自己越來越佛系,她能吃能喝能玩就行,家裡只要不是太離譜,都隨她了,我掃地拖地她很積極收拾玩具,拖完了她又新一輪的造,我已經習慣了,其他真沒什麼可說她的,所以更談不上打了。


小丸子1274509


首先你得弄明白為什麼想打孩子,弄清楚孩子為什麼犯錯。有很多時候孩子的犯錯行為只是為了好玩、或者探索新奇、或者未來其它友善的目的。孩子不會天生就是邪惡的。他們的認知不全面。找到原因你就能勸說自己不生氣了。我閨女犯錯的時候,或者我生氣的時候。我一般都會深呼吸。停頓2分鐘,分析她的行為。基本都能說服我自己不再生氣。因為以前經常誤解我閨女。比如他做了的事情。我沒檢查就問,比如她要給我做賀卡把媽媽的化妝品殼子拆了。都有過。


19層的窗子


現在這熊孩子,有時候實在讓人忍無可忍,不打都由不得你。踢一腳,拍一巴掌都是會有的。



但是再怎麼生氣也不能給打殘了,誰讓是自己親生的,萬一打出個毛病來,還得跟著受罪。

為了不讓自己後悔,我平時都這樣勸自己。

一,氣急了吼幾聲,找個東西先摔兩下,以示警告。


二,把孩子關到臥室去。俗話說,眼不見,心不煩。讓我們都冷靜下。

三,用他喜歡的事情做要挾,以牙還牙。

四,冷靜3秒,換個想法,想想自己現在還有什麼沒做的事,分散注意力。

無論是打是罵,事後都要及時的跟孩子溝通,講清楚這件事情的前因後果。分析問題,改正錯誤。

其實我們對孩子的高要求,就是想複製一個完美的自己。孩子就是孩子,還是不要期望太高,要求太多。


隔壁大嬸


情緒起來了,打孩子,孩子會受傷,事後自己心疼後悔,還是會自責自傷;不打孩子,硬憋回去,自己一定會受傷。

與其控制情緒,不如管理情緒。

首先,當情緒已經起來了,怒不可遏的時候,對自己保持覺察,如果環境安全、條件許可,先設法把自己和孩子分開來,防止自己管不住自己而出手傷害孩子。

自己可以去另外一個房間關起門來打枕頭,宣洩怒火。如果很想罵人的話,也不要壓抑自己,可以用很大力氣發出“屋裡哇啦……”這類沒有具體內容的亂語,通過聲音把憤怒吼出來。 通過這樣的宣洩,把情緒壓力釋放掉之後,人會慢慢冷靜下來,然後會有不一樣的處理方法。

經常宣洩怒氣,不要在身體裡累積太多壓力,才不會讓自己像個煤氣瓶似的一點就炸。

給怒氣找到了安全的出口之後,還需要從怒氣產生的源頭上下功夫,減少怒氣的生成。 很多時候,決定我們有什麼樣的情緒的,不是事情本身,而是我們對事情的態度和看法。

舉個例子,一個孩子拿鋼絲球把自家的汽車刮成了大花臉,這事兒可氣不? 這孩子該揍不?

可是,聽到這個孩子說“爸爸上班好辛苦,我剛學會了洗碗,我要幫爸爸洗車,做力所能及的家務事,讓爸爸可以多休息一下……”

現在,你的感受是什麼? 怒氣還有剛才那麼強烈嗎?還想不想把孩子拖過來狠狠揍一頓了?

看,汽車被孩子刮花了這件事,並不一定是讓你怒不可遏的,讓你怒不可遏的是你怎麼看待孩子的這個行為的。 當你認為熊孩子惡作劇,不愛惜自己家的財產,把汽車當玩具不珍惜,你當然會生氣。 而當你認為孩子還小不懂事,不知道正確對待汽車的方式,好心辦了壞事,你就沒那麼生氣了。

所以,處理好自己的情緒之後,冷靜下來好好跟孩子交流一下,瞭解孩子言行背後的動機,你會發現有很多事情也許真不是我們所認為的那樣。隨著這種交流的增多,你漸漸會發現孩子沒那麼讓人討厭了,自己的脾氣也沒那麼多了。

但是,對於更小的孩子,他們的表達能力有限,很多東西需要我們從其他渠道去了解。 多學習一些育兒書,拓寬自己的視野,更加了解自己的孩子,明白他們的特點和想法,有些事情就可以未雨綢繆事先調整,不需要等到發生了的時候才去解決怒氣。

從情緒的源頭上化解掉一部分,從情緒的出口處宣洩掉一部分,實在還剩下一些真的沒法消化掉,那就打吧,其實孩子沒那麼脆弱,適當打打也沒關係的,別打太狠就行。 當你發現自己真的可以允許自己打孩子了,其實也就沒那麼想要打孩子了——這個是不是挺顛覆的? 愛護孩子,同時也別忘記愛護好自己,不壓抑的人才會更少爆發。

我是心理諮詢師,NLP親子導師。 歡迎跟我探討更多育兒經驗。


暖玉青陽


我們做家長的,在教育孩子的時候,時常難以控制自己的情緒,甚至有時候還打罵孩子!但這樣的教育方式很多家長也是後悔的,總覺得自己做得不對,不是明智的選擇。


想要控制好情緒教育孩子,首先就是看打罵孩子的原因:

如果是為了發洩自己的不滿情緒,只能告訴自己“這麼大人了應該控制自己的慾望,打罵孩子發洩自己的不爽算什麼本事”等等的想法,應該會有效果。拿孩子當出氣筒的話是家長心態的問題,應該去醫院看心理科。

反過來如果確實是孩子錯了,家長應該嘗試以理服人的方法講講道理什麼的,多傾聽孩子的意見對自己進行正確的教育方式有著良好的作用,作為家長也應該學會傾聽。


然後就是作為家長在遇到這樣的問題時應該怎麼做:

擺平心態,問問自己是否對孩子的要求太高了?如果自己像孩子這麼大,自己的父母要求自己這麼做,自己能否做到,如果明擺著不能,就不要這麼要求自己的孩子。望子成龍望女成鳳是家長的一貫心態,尤其在中國這種應試教育為主導地位的大背景下,誰都希望自己的孩子好,比別人孩子強。可是一味打罵也許並不能達到這樣的目的。

換一種思維方式比如培養興趣,循循善誘什麼的不妨試一下。尤其是打了都不管事的孩子,就更不要打了,越打越逆反,越厭學,臉皮越厚甚至到不拿家長的憤怒打罵當回事,更有甚者會憎恨家長,那絕對是和打罵的初衷背道而馳的結果。

家長在教育時不妨試試以理服人,把“打罵”當做最高程度的“酷刑”,換個說法就是至少讓他們把父母的感情當回事兒,讓他們自覺意識到“父母生氣了,我是不是該自我反省一下”。

最後也是最重要的一點就是嘗試著和自己的孩子做朋友,多傾聽孩子的意見,老擺出家長的臭譜什麼“我就是家大人,都得聽我的”這種想法最好不要有,面前的是自己的孩子,而不是公司裡自己的部下。


純手碼,累得要死。。。。。。望點贊甚至採納。 總之教育孩子是需要方法的,打罵只是教育的很小一種手段罷了,當做主要手段肯定是不行,就好像吃飯不吃米飯饅頭只吃開胃酒或者甜點一樣。 祝你早日找到與孩子的和諧相處之道。


臻美生活說


很多父母,本來自己有童年創傷,童年被自己的父母打,當了父母后,打孩子的可能性很大,這與孩子有沒有犯錯沒有關係,所以,父母儘量要反思自己的童年,如果有,就告訴自己,打孩子是自己的創傷自己的問題,不是孩子的問題。還有,很多父母,在外面受了氣,回到家拿孩子撒氣,孩子逃無可逃,只能忍。知道了以上後,可能會好點了吧?所以,父母儘量不要打孩子,打孩子的父母都是弱者。你現在打孩子,等他長大當父母,又打他的孩子,惡毒代代相傳,成為輪迴,不如,從現在開始,斬斷輪迴,讓惡終止。



愛歐林的通靈人


一點都不打孩子應該很難做到吧,每次真的被氣的倆手真是攥得緊緊的,然後深呼吸告訴自己“這是親生的,小孩子的天性,應該被接受”。每次真是強忍著脾氣不發啊,忍了幾次就好啦,有時哭著要東西啥的,基本上我都是面不改色的看著他哭,脾氣也發不起來了,有時孩子哭著哭著就不哭了,自己玩去了。時間久了反而也接受他這樣鬧騰了,還是媽媽要學會控制情緒,孩子越是打他反而不好,自己情緒控制住,他也會慢慢的學著控制情緒的。孩子都有模仿能力的


分享到:


相關文章: