鄰居家的孩子樂樂剛上一年級，前幾天老師經常表揚他聰明聽話，受到了老師的喜愛。但這幾天有老師反映樂樂總是容易分神、注意力不集中，要麼在發呆，要麼就是跟同桌低聲說話。
其實這種現象不僅在學校裡有，鄰居發現樂樂最近回到家之後也會在吃飯的時候不好好吃飯，跟他說話也答非所問，這讓鄰居很頭疼。後來經過了解之後才知道，原來孩子這幾天一直在玩遊戲，所以每次上課，吃飯都會想到玩遊戲的場景，所以容易分神。
孩子總走神，離不開這3個原因
其實孩子在小的時候容易不集中是很正常的情況，這有多種因素的影響。
①沉迷電子遊戲
如今的電子產品十分盛行，孩子才1、2歲的時候就喜歡玩手機、打遊戲，每天沉迷於其中。除了遊戲之外，他們對任何事情幾乎都沒有什麼興趣，自然對於上課以及與人交流等都會注意力不集中。
②家庭環境
當然容易分神可能還和家庭環境有關，由於一些家庭突然出現變故，對孩子內心造成一定影響之後，他們就會產生注意力不集中的現象。有的家長在孩子專注的時候，經常打擾也會導致孩子專注力下降。
③營養跟不上
除此之外，前期孩子的營養元素沒有跟上的話，大腦發育慢，也會出現免疫力下降，容易分神等情況。
孩子走神並不全是“壞事”
很多人都覺得孩子上課分神是一件不好的事情，容易影響學習成績。如果家長和孩子說話，沒有及時回應的話，會給人產生不好的印象。
其實，我們可以利用“正面鏡像”的作用來分析一下，孩子注意力不集中可能有一定的正面特質。
“正面鏡像”是由美國心理學家提出的，他認為每個每件事物都有兩面性，如果出現不集中，分神的情況，他們可能是在思考其他問題。
比如老師在講數學題的時候，學生出現了注意力不集中的現象，可能他們是在思考其他的解題思路；有的老師在朗讀課文的時候，有些孩子並不是在聽課，而是在想象老師朗讀的畫面；如果家長在和孩子對話讓他趕緊吃飯的時候，雖然孩子沒有回答大人的話，但已經開始埋頭吃飯了。
在注意力不集中背後所蘊含的“執行力”、“創造力”等是很多人都難以想象的，只是很多人沒有發現而已。
所以在孩子出現了注意力不集中的情況，作為家長來說，並不只是打罵給孩子增加壓力，而是可以通過一定的方式來發現他們的另一面。
如何培養孩子的專注力呢？
1. 培養孩子的創造力和想象力
對於2、3歲的小孩來說，他們的大腦發育十分快的，特別是想象力和創造力方面。所以當家長看到孩子在做事中有分神的情況，不要一味地指責，可以利用“正面鏡像”的作用來發掘孩子的潛質。
2. 營造一個良好的環境
有時候孩子注意力不集中並不是不想學習或者不想聽大人講話，而且有家庭氛圍的影響。有時候孩子在專心玩玩具，大人玩手機、看電視，孩子很容易被手機和電視的聲音吸引，專注的狀態就會被打斷。
所以在孩子成長的過程中，給予他們良好的環境。無論是整個空間的裝修佈置，還是營造的一種氛圍，都是需要有利於孩子發展的，為他們帶來一個積極健康的環境。當然除了上面的方式，家長們也可以適當改變一下自己的教育方式，不要給他們很大的壓力，給予孩子一定的空間來學習和思考。
每一件事物都有兩面性，孩子專注力差是大人們都比較頭疼的，但是如果我們看到事物的兩面性之後，可以將壞事變好事。孩子喜歡玩遊戲可以給他準備一些益智的遊戲書，孩子在玩的過程中就能提升專注力，家長輕鬆，孩子也不抗拒。青青推薦2本培養專注力的繪本——《專注力訓練288圖》與《專注力貼紙》。
《專注力訓練288圖》包含了288個專注力遊戲，分為8冊，從8個不同的角度訓練孩子的專注力，遊戲設計從簡到難，逐步提升孩子的興趣，提高遊戲的趣味性，持續培養孩子專注力。《專注力貼紙》中共有678張貼紙，分為6冊，6個不同的角度，不僅能提升孩子的專注力，還能培養思維能力以及認知能力。
閱讀更多 青青育兒祕笈 的文章
