03.07 怎麼燉魚?

十冬臘月3


下面我介紹5種燉魚的方法:

 

第一種【番茄燉魚】

原料:草魚、西紅柿、食鹽、雞精、蔥、姜、生抽、番茄醬、紅米酒、玉米澱粉、白砂糖、白胡椒

做法:

1、將草魚開肚去內臟,去淨鱗,斬成長方塊狀。蕃茄2顆切細丁,2顆切成瓣狀,生薑切片,香蔥切段

2、將草魚塊放入碗內,加入薑片,米酒,鹽用手抓勻,放置醃製15分鐘

3、盤內放入玉米澱粉,將魚塊放入粘上薄薄的玉米澱粉,如果過厚要用手拍幹

4、平底鍋內燒熱油,放入魚塊,轉中小火煎制

5、煎至表面金黃後,再翻面繼續煎至兩面金黃色,撈起瀝淨油備用

6、平底鍋洗淨,重新燒熱少許油,放入薑片,蔥花炒出香味

7、先加入切碎的2顆蕃茄細丁,用小火煸炒一下

8、再加入蕃茄醬,砂糖,生抽,鹽及清水,用中火煮開後,轉小火煮至蕃茄丁溶化

9、這時再加入煎好的魚塊,大塊的蕃茄,加蓋燜煮約10分鐘

10、中途翻動幾次魚塊,讓魚能全部浸入醬汁內,一直煮至醬汁濃稠,最後加入香蔥段,雞精,及白胡椒粉即可出鍋了

 

 

第二種【家常燉魚】

原料:鯉魚一條(一斤半)、豆腐半塊、帶皮五花豬肉四兩、寬粉條二兩。

調料:紅尖椒六個、蔥、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鮮醬油、鹽。

做法:

1、將魚洗淨去頭,從中間劈開成兩片切寸段,下油鍋炸金黃色;將豆腐切一釐米厚改成三角型,下油鍋炸成豆腐泡(金黃色飄起),五花豬肉開水過後切成條,寬粉洗淨。

2、將高壓鍋放一兩油並同時放入五棵大料、二十粒花椒,炸微煳撈出。放入一勺白糖炒至醬色後放蔥姜、蒜、紅尖椒炒出香味,加熱水適量,再加料酒、醋、醬油、鹽。將所有原料3、加蓋,開鍋後加閥,上氣後關火。五分鐘後出鍋,點香油裝一大碗。如果湯多可以開蓋烤一下多餘的湯。

小訣竅

草魚、鰱魚等淡水魚也可以不炸,用以上做法的湯汁直接如鍋,小火燉二十分鐘。放至氣小後取閥,大火烤湯後即可。

 

第三種【奶白鯽魚湯】

原料:鯽魚、嫩豆腐、姜、蒜、鹽、香菜、蔥

做法:

1、鯽魚去鱗去其內臟和腮,洗淨,控幹水分;

2、鍋內下油,油熱後,下入姜蒜炒香;

3、下入鯽魚轉小火反正面煎制;

4、待魚皮變黃,加適量開水轉中火慢燉;

5、十五分鐘後,加入嫩豆腐塊繼續燉5分鐘;

6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。

小訣竅

1、洗魚時,腮和魚肚內層黑膜一定處理乾淨,否則不利於健康,並且腥味重;

2、一定等鍋內油熱後下魚煎,煎魚時不要急於翻動,注意觀察,待底面變黃再翻動,否則容易破皮,影響美觀;

3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調味品

 

第四種【啤酒燉魚】

原料:草魚、豆腐、金針菇、啤酒、香菜、老抽、生抽、耗油、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、八角、糖、鹽

做法:

1、草魚背部切成塊狀

2、調製料汁:碗中加入適量老抽、生抽、蠔油、豆瓣醬、糖、鹽、蔥、姜、蒜、幹辣椒、八角,倒入500ml啤酒,拌勻備用

3、鍋中熱油,倒入料汁,加少許水,燒開後放入魚,蓋蓋中小火燉15分鐘

4、加入豆腐再燉15分鐘

5、加入金針菇,煮至金針菇熟透,撒上香菜即可開吃

 

第五種【鐵鍋燉魚】

原料:草魚、糯米粉、玉米粉、芹菜、土豆、金針菇、生薑、料酒、醬料、香蔥、大蔥、大蒜、鹽

做法:

1、將玉米麵和糯米粉混合,並加入適量的鹽

2、然後加入適量的清水

3、揉和成麵糰待用

4、將土豆和芹菜在沸水裡焯一下待用

5、將生薑、大蔥切好後入油鍋

6、爆炒後加入適量的清水煮開

7、加入洗淨的魚塊

8、並加入適量的豆瓣醬和料酒

9、用中火煮開,然後加入芹菜和土豆

10、將麵糰分成小團後搓圓並壓扁,貼在鐵鍋邊,再次煮開即可





江油小王


魚的種類很多,做法也很多。我個人喜歡河魚,不過河魚燉不好會有股草腥味,所以做法很重要。

我小時候,老家一到夏李雨期,河水上漲時就會從湖裡游來大量的魚。大人們會不分晝夜,在河裡捕魚。運氣好的,一天能捕撈幾百斤。我家裡有愛捕魚的,一到夏天餐桌上少不了魚。我們家喜歡吃紅燒的魚。特別愛吃草魚,最好用農村燒柴的大鐵鍋燉,紅燒草魚做法做法如下

1,先把魚開腸去鱗,洗乾淨,再在魚的兩面用刀劃些橫口好更入味

2,在鍋裡放入大量油,把洗好的魚放入鍋裡炸一炸,炸至兩面金黃,把魚撈出來控下油

3,鍋裡放入適量油,放入蔥花姜丁,爆出香味,放入五花肉繼續爆炒。再依次放入麵醬,花椒。炒出香味,加水。放魚放進去。加的水要沒過魚。

4等水燒開後,加入味極鮮,胡椒,料酒,桂皮,香葉,八角,老抽,然後小火燉一個小時以上。

5,燉到湯少一半的時候,放入粉條,繼續燉。等粉條熟的時候,放入香菜,鹽和味精,就可以出鍋了。






遇見膠東


魚算是我們南方這邊吃的最多的食物之一了,特別是對我們這些山區農村的,而且又是住在河邊的來說,小時候真的就是吃魚長大的。

小時候在農村去田裡抓魚,抓黃鱔,泥鰍我想很多小夥伴都不陌生,但是我想小時候在河裡用雷管炸魚很多人沒幹過吧,那時候雷管沒有現在管的這麼嚴,我是一個90後,那時候90年代,我們這邊很多小型煤礦,我爸就在煤礦做事,經常從煤礦帶回來雷管,然後一到漲大水的時候就去河裡炸魚,所以小時候吃魚算是吃的最多的葷菜了。

做魚的話首先是食材,也就是魚的來源了,這個是相當關鍵的,其實目前來說在市場上買的那些魚味道都不怎麼樣,因為都是人工養殖,都是魚塘裡的,肉很難吃,要說好吃還是河裡的,山裡小溪中的魚,這些才是最好吃的。這些只要用白開水燉就行了,湯都是奶白色的,非常鮮。

我是一個吃貨,也特別喜歡吃魚,就說說平常在家做的比較多的一種做法吧,也是最常見的。

首先就是把魚殺好,然後把魚肉切成小塊。再把蔥薑蒜,花椒,鹽等等調料準備好。

然後再把這些調料撒在魚肉上,醃製24小時。然後再稍微來一點澱粉。

再就是下鍋炸,記得油一定要多,是炸不是煎。炸到焦黃之後撈上來。

然後如果是想燉湯的話,直接倒白水煮就行了,起鍋的時候加一點蔥花,少量的鹽,雞精等等調料就可以了。最後讓加一點紫蘇,這個是很關鍵的,在我們這邊做魚少不了的就是紫蘇,有了紫蘇魚肉才會更香。

如果是想做香辣魚的話,我自己是比較喜歡這麼吃的,因為我們湖南人喜歡吃辣。所以就是把辣椒,花椒,鹽,雞精,蔥薑蒜等等準備的多一點,熗鍋,然後倒入少量的高湯,再把炸好的魚肉倒入鍋內開始燉,小火慢燉直到裡面的水燉的差不多了,加入一點紫蘇葉,然後起鍋就可以了。

做法很簡單,味道很不錯,至於酒店一些的做法就不說了。


中國美食研究所


農家人燉魚用最原始,最簡單的調味料,鹽味,袋裝醬油,袋裝釀造醋,蔥姜,幹辣椒,香菜等調味,有些人家還放點花椒,八角之類的藥材。


1.東北農家燉活魚的製作方法

主料:鯉魚或草魚一條

調料:蔥薑蒜,大豆油,鹽,味精,白糖,散裝醬油和醋,花椒,八角,幹辣椒,香菜末等。

製作方法:

  1. 魚宰殺洗淨,去腹腔黑皮,洗淨改刀。
  2. 鍋上火燒熱,加大豆油燒熱後下入洗淨的魚,煎至兩面金黃色,加蔥薑蒜爆香,加花椒,八角炒香,鍋邊烹醋去腥味,在烹醬油炒香,下幹辣椒,加清水後大火燒開。
  3. 燒開後撇去浮沫,加鹽,白糖,改小火燉燜15分鐘至完全成熟入味,加少許味精,撒香菜末即可出鍋裝盤。
備註:家清水不要沒過魚身,加白糖起到提鮮的作用,烹醋是去土腥味,醬油炒香才更好吃。

2.農家醬燉魚的製作方法

主料:鯉魚或草魚一尾

調料:自制大醬或袋裝大醬,鹽,味精,陳醋,醬油,料酒,白糖,蔥薑蒜,八角,花椒,香菜末,大豆油等。

製作方法:

  1. 魚宰殺洗淨,去腹腔黑皮,洗淨改刀。
  2. 鍋上火燒熱,加大豆油,下蔥薑蒜,花椒,八角炒香,下洗好的魚煎至兩面金黃,然後淋料酒和陳醋,去土腥味,然後下大醬,醬油炒香,加清水,大火燒開。
  3. 燒開後撇去浮沫,加鹽,白糖調味,燜煮10分鐘左右,湯汁濃稠後加味精,撒香菜末即可出鍋。
備註:大醬夠鹹,所以調味是鹽的投入量要酌情投放,以免過鹹,燉燜過程中,注意不要糊底,因為家裡大醬,很容易糊鍋哦!

北方農家燉魚的口味也是多種多樣

朝鮮人燉魚喜歡放自制的朝鮮辣醬,然後再加蘇子葉提味,也有放幾片五花肉增香的,其他燉燜方法基本沒什麼區別。

附加食材,燉魚的時候也放些粉條,土豆,豆腐以及排骨,雞塊等,豐富農家燉魚的口味。

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探廚


家常菜燉魚,只需7步,簡單易學,好吃美味!

1、草魚1條,去掉內臟,去掉腥線,把魚肚子裡的黑膜洗掉,這樣又能去掉一些腥味。

2、斜刀打花刀,這樣更入味,剁成大塊。

3、魚塊衝去血水備用,蔥姜、花椒大料、小米辣和原湯備好,蒜切片。

4、鍋內多放些油燒熱,魚塊拍上一薄層幹澱粉,魚入鍋裡,煎到兩面金黃,開大火,順鍋邊淋入米醋,快速蓋上蓋子,讓醋去腥揮發20秒左右。

5、倒入開水,水量和魚齊平。放入蔥薑蒜、花椒大料、黃瓜、小米辣和原湯(提香提味蔬菜之一:黃瓜、小米辣)放入醬油調色,加入白糖,放入鹽,蓋上蓋子,大火燒開後中火燉,中途轉動鍋防止魚粘鍋,淋魚湯到魚上入味。

6、湯汁到一半的時候放入香菜,尖椒切成圈也一起放入鍋裡,燉三五分鐘,激出香菜和辣椒的香味。

7、晃動鍋防止粘鍋,關火出鍋。湯多留些,湯泡著魚更入味,湯特別的鮮美,泡米飯超級下飯。





八戒樂生活


家常燉魚 (1)

原料:鯉魚(或草魚)一條(2-3斤重)。

調料:幹辣椒2個、蔥、姜、蒜、鹽、糖、醋、生抽、料酒、雞精、香菜末。

做法:

1.將鯉魚洗淨掛在鉤子上控淨水,然後用刀在頭尾處各切一刀,抽出腥線,切成4-5段。

2.鍋熱倒油,油溫7-8成熱時先放幾片姜,然後放入魚塊煎,注意一面煎成金黃色再翻個煎另一面,否則會把魚皮弄掉。兩面都煎好後將魚塊取出。

3.鍋中留些油,放入幹辣椒、蔥薑蒜炒香,放入魚塊,加料酒、生抽、糖、醋、鹽,加水剛沒過魚即可。

4.大火燒開轉中火燉,湯快收干時加雞精、香菜末。

家常燉魚 (2)

一、準備工作。

新鮮三花鯉魚一條(2斤)。殺魚後洗淨魚血、摳淨魚鰓、魚的內臟只留魚泡。(其實魚腸、魚心、魚油 也可留下,怕你處理不好腥)。用少許鹽、料酒醃製30分鐘。

二、烹製步驟。

1、鍋內放入油煸香蔥薑蒜後倒入開水。

2、水滾開後放入魚->料酒->海天一品鮮醬油2勺-〉海天紅燒醬油3勺-〉白糖1兩-〉十三香->味精->煮一 會再放入鹽15克->再次放入2勺豆油->靠湯出鍋。

注意:

1、海天紅燒醬油、海天草菇老抽均可。用量根據自己對菜色的要求而定。

2、放入生豆油不要怕會有生油味,豆油經過水煮是不會留下生油味的。

放油目的是為了使魚肉更加細嫩亮澤。如有條件放入2兩豬肥鏢或者現成的豬大油1兩比放豆油效果更好。

3、此法做魚一直用大火,勤鏟鍋底以防糊底。用手勺不斷的往魚身上澆湯保證魚肉受熱均勻。

家常燉魚 (3)

原料:鯽魚一條

配料:五花肉,蔥,姜,蒜

調料:八角,料酒,醋,鹽,雞精

製作:

⒈將魚收拾好,背部/腹部劃上幾刀,這樣可以使味道進入魚肉內

⒉蔥,姜,蒜用刀拍好,這樣燉起來更有味道,五花肉剁成末

⒊油鍋燒熱,將魚放進去煎到兩面微黃,盛出

⒋再次燒熱油鍋,將蔥。姜蒜爆香,再將五花肉末倒入滑散變色

⒌然後將魚及所有調料放入,加水,開始燉,在燉的過程中不斷地將湯汁澆在魚身上

⒍湯汁燒乾,出鍋裝盤,撒上香菜。

得莫利燉魚

原料:草魚、青魚或鯉魚,滷水豆腐一塊,粉條一把,大白菜,五花肉數片,榛磨或香菇若干,土豆一到兩個

配料:青辣椒兩個,小乾紅辣椒一定要有(怕辣可少放),蔥一根,姜一塊,蒜半頭,鹽,料酒,糖,醬油,花椒,八角,桂皮

製作方法:

1,過油。把魚洗淨,改刀,水控淨,過油或旺火煎三四分鐘。

2,調湯。根據自己的口味掌握鹽量;把蔥切成段,不要切碎,這樣可以增加整道菜的美感;薑切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆裡,調勻。這時要把榛磨洗淨,浸在水中。土豆切塊備用。

3,燉魚。魚過油後,把多餘的油倒出,調好的湯汁澆在魚上,加五花肉;加開水,水量沒過魚身低於大勺邊,旺火燉;水開三五分鐘後調小火燉20分鐘。注意水量不要太少,一是燉的時間長,二是後面還要粉條,粉條吃水。

4,加料。魚入鍋燉約25分鐘後,加入粉條、土豆和榛磨,粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。10分鐘後加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分鐘後關火出鍋。一定要用稍大一點的盆來盛,這樣吃起來才夠氣氛。

家常燉魚 (4)

1。白鰱一條,草魚也可,鯉魚更佳,本法適用於很多淡水魚類。本魚重量1.8斤左右。去鱗去鰓去內臟,鯉魚請去腥線和喉骨。

2。在魚表面傾斜片口,抹鹽瀝水。肚子裡邊可以隨意卷些蔥和2~3片薑片

3。準備一小碗,內放蔥白5段,大蒜3個切半,八角2個,姜3~5片,花椒10粒,白糖一茶勺,酒一湯勺(我很少用料酒,都是用白酒),生抽2湯勺,老抽一湯勺,醋一湯勺。

4。鍋中用姜抹一遍(傳說就不粘了),內放油,燒熱,如果捨得,多放點,我放的比較少,煎魚的時候就要犧牲下粘不到油的魚皮了。油熱將魚扯住尾巴放入鍋中,煎至兩面金黃(不強求,達不到效果也沒事)

5。煎好後,將小碗中的調味品倒入鍋中,馬上可以聞到香味哦~

6。澆入3湯勺醋(大概估摸即可)蓋上鍋蓋,去腥。

7。心裡數十個數,開鍋蓋,加水,大體淹沒整條魚。

8。蓋鍋,大火燒開,轉中小火。期間調入適量鹽,請根據鹽的鹹度酌情放。

9。大約20分鐘,盛出。

正常來講,鍋裡這個時候一般會剩下一些湯,可以取半碗的樣子,大火燒沸,淋入澱粉液,勾芡後澆在魚上,撒些香菜,就十全十美了。

東北家常燉魚

在東北,家常菜都是製作簡單、味道濃重。比如家常涼菜,一般選料都是白菜、海帶、黃瓜、粉絲、胡蘿蔔、香菜等等,以酸鹹口味為主。做法是把原料全部切成絲,然後加入陳醋、鹽、自己炸制的辣椒油、少量香油和白糖,攪拌均勻即可,也有加適量蝦米的。





楊大廚


說起燉魚,有很多朋友都以為它和平時我們燉的魚湯一樣,是清燉的魚。如果說您這麼認為的話,那可真是大錯特錯了,其實燉魚也是一道菜的名字,它並不是泛指的燉魚湯,而是將魚和豬肉通過燉的方式製作出來的一道菜,相信如果是沒有吃過這道菜的朋友,是不知道燉魚其實是菜名的。

燉魚怎麼做

而很多吃過燉魚的朋友,都會為它的美味所痴迷,它和清燉的魚湯口味上有很大的不同,尤其是魚肉的口感,結合了豬肉獨有的一種香味,吃起來的感覺非常的奇妙。那麼,如此美味的燉魚怎麼做?

原料:草魚、青魚或鯉魚,滷水豆腐一塊,粉條一把,大白菜,五花肉數片,榛磨或香菇若干,土豆一到兩個

配料:青辣椒兩個,小乾紅辣椒一定要有(怕辣可少放),蔥一根,姜一塊,蒜半頭,鹽,料酒,糖,醬油,花椒,八角,桂皮

製作方法:

1,過油。把魚洗淨,改刀,水控淨,過油或旺火煎三四分鐘。

2,調湯。根據自己的口味掌握鹽量;把蔥切成段,不要切碎,這樣可以增加整道菜的美感;薑切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆裡,調勻。這時要把榛磨洗淨,浸在水中。土豆切塊備用。

3,燉魚。魚過油後,把多餘的油倒出,調好的湯汁澆在魚上,加五花肉;加開水,水量沒過魚身低於大勺邊,旺火燉;水開三五分鐘後調小火燉20分鐘。注意水量不要太少,一是燉的時間長,二是後面還要粉條,粉條吃水。

4,加料。魚入鍋燉約25分鐘後,加入粉條、土豆和榛磨,粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。10分鐘後加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分鐘後關火出鍋。一定要用稍大一點的盆來盛,這樣吃起來才夠氣氛。

燉魚小技巧

和肉一起燉方法有兩種:一是把調製好的肉餡塞在魚的肚子裡,

知道了燉魚怎麼做,如果說您對於這道菜比較感興趣的話不妨自己來做一做,在做的時候請您注意,如果是您想要做出來的更加好吃的話,可以使用鯽魚來燉,而且一定要注意使用新鮮的鯽魚才可以,在製作肉餡的時候也不要放鹽,否則口味會比較重。



吃素De桃子


燉魚的家常做法

家常菜

草魚

清淡口味

1、草魚洗淨,兩面各切4刀,加入蔥,姜,料酒拌勻醃製10分鐘;2、油溫燒至7成熱,放入姜蒜片、花椒、八角、幹辣椒、冰糖炒香,放入啤酒、鹽、醋等調料煮沸;3、放入草魚中火燉7分鐘,翻面小火燉6分鐘,放入雞精,大火收濃湯汁,盛出撒上香菜即可。

燉魚的家常做法

每100克啤酒燉草魚\t營養成分

熱量\t502千焦

蛋白質\t12.39克

脂肪\t6.3克

燉魚的家常做法

烹飪耗時:20分鐘

食材費用:15元

食材:草魚600克,啤酒400克,香菜,姜,蒜,八角,幹辣椒、花椒

調味料:鹽,雞精,冰糖,生抽,料酒

步驟:

1. 薑切片,蒜切片。

2. 草魚洗淨,在魚身兩面各切4刀,放入小蔥擠出蔥汁,薑片、料酒1勺拌勻醃製10分鐘。

3. 油溫燒至7成熱,放入姜蒜片、花椒、八角、幹辣椒、冰糖炒香,放入啤酒、鹽1勺、醋1勺、生抽1勺、老抽

半勺、胡椒粉2克煮沸。

4. 放入草魚中火燉7分鐘,翻面小火燉6分鐘,放入雞精半勺,大火收濃湯汁,盛出撒上香菜即可。




AA瀟灑人生AA


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您好,家常燉魚可簡可繁,做法也可有易有難。最簡單的做法,無非就燉唄,熟了了事。而實際上,即使用最家常的做法,也不是那麼稀裡糊塗一燉完活的。



這種稀裡糊塗燒的號稱土菜,農家菜,家常菜,就是越來越多的朋友反應難吃的原因。其實,土菜,家常菜一樣可以做的很出色,很好吃。



比如家常燉魚。怎麼樣才能做到肉嫩,入味,無腥味,後味重,回甜不苦,滿嘴生香的程度呢?需要有什麼特別注意的點嗎?



第一:燉魚的魚必須選擇較大,肉敦實,脂肪層厚的新鮮魚類,也只有這樣的魚才能經得起燉。

第二:魚過油煎炸必定肉柴,也就是所謂的魚肉都能拉出肉絲,因為煎炸必定導致魚肉失水。解決的一般手法是掛糊處理,這樣可以保證外酥裡嫩。但掛糊一般只適用於料汁類,比如糖醋鯉魚,松鼠鱖魚等,都是短暫的掛糊炸制後澆汁而成,成菜時間很短。並不適用於燉魚類。

第三,如需入味,則增加時間。如增加燒製時間,則必定肉質變粗。俗話說,千咕嘟豆腐萬咕嘟魚,燉魚一定要時間偏長的,那這個矛盾如何解決?

第四,家常燉魚的一般味型是以鹹鮮味為主的複合味型,如何讓各種味道不奪不搶,前口鮮,經口鹹,入口香,回味甜呢?不苦不腥不澀呢?

具體做法如下。

第一步:處理食材--魚。



  1. 白鰱pass,便宜不是沒道理的。最低也要花鰱,其次鯉魚,再次草魚,青魚,黑魚,以及其他等體格較大的海魚類。
  2. 如果喜歡燉雜魚,可以自行準備其他小雜魚類。小雜魚的處理方法和大魚同。
  3. 如選鯉魚,則在腮後一寸和尾鰭前兩寸各切一刀,小心抽出腥線。
  4. 魚刮鱗去內臟去黑膜清洗乾淨後,打一字花刀,注意不要切太深碰到魚骨。
  5. 整個浸泡在放入適量白酒,花椒的清水中,完全泡入血色,肉質完全發白後撈出抹乾水分待用。
  6. 花椒,薑片用少許開水沖泡後放涼後均勻的抹在魚身,再加適量鹽,胡椒粉,料酒醃製入味,注意花刀的縫裡也要抹勻,肚子裡塞上蔥姜結。3斤的魚大概要醃製2個小時左右。

第二步:準備配料和燉魚醬料。




  1. 蔥薑蒜切絲待用,青紅椒切圈待用,藿香葉少許,紫蘇葉少許,五味子或者五味藤少許。這三種香草是得莫利燉魚的必備條件。也是《闖關東》裡“富富有餘”這道菜好吃的原因。如果不喜歡這些香草特別是藿香的味道,可以不加。
  2. 也可加諸如白菜,豆腐,粉條之類的配菜,根據個人口號來。豆腐最好事先煮去豆腥味,白菜斜刀片開,粉條事先泡軟。
  3. 蒜蓉辣醬一份,普寧豆醬一份,郫縣豆瓣一份,番茄醬(不是番茄沙司)半份。這四種是燜魚醬比較中庸溫和的一個配比,加適量蠔油混合後即為混合醬。也可以按自己的口味來,比如加火鍋底料,麻辣料,辣妹子醬,辣椒,花椒,十三香,孜然粉等。
  4. 鍋下寬油,四成油溫下蔥薑蒜沫炒香,將混合醬倒入翻炒到醬香味溢出即可。燜魚醬可以多準備一點,放冰箱裡冷藏,不光燜魚,小海鮮,各種水產均可。

家常燉魚



  1. 鍋下寬油,菜油和豬油各一半。四成熱下一半蔥薑蒜絲和少許幾顆花椒炒香,加燜魚醬繼續翻炒。火不要大,慢慢炒開炒透。燜魚醬的多少完全按照自己的口味來,喜歡濃一點就多放,口味清淡就稍微加點提個味就行。
  2. 加入高湯或者清水,燒開後加生抽,老抽,胡椒粉,鹽調味,大火燒開。
  3. 放入醃好的魚,烹入料酒,保持滾開狀態5分鐘,讓魚肉發緊定型。轉小火燜制。魚已醃透,完全不需要煎或者炸,這樣才能保證肉質的細嫩。
  4. 15分鐘後,放入少許五味子,紫蘇,藿香葉。這裡注意:如果紫蘇和藿香都是鮮貨,則在出鍋前3分鐘放入。如果燉雜魚,其他小雜魚可在此時放入。
  5. 如放入其他配菜,可根據具體食材的成熟度調整燉魚時間。
  6. 再燜大約10分鐘,看到湯汁濃稠,最後嘗下味道,調一下味,撒入另一半蔥薑蒜絲,即可出鍋。

瀾饞食記


分享一個東北鐵鍋燉魚的方法吧,只要按照我的方法做,用別的鍋也是可以的,東北的鐵鍋燉菜很有特色,做法也很簡單,燉上一鍋一家人一起吃。

【食材】

魚1條、蔥1顆、姜幾片、蒜半頭、幹辣椒適量,黃豆醬半勺、豆瓣醬半勺、啤酒半瓶、鹽適量。

【做法】

1、把魚洗淨控水,熱鍋倒油,油熱之後旺火把魚煎至兩面金黃撈出備用。

2、鍋中加入油,放蔥薑蒜紅辣椒爆香,放入黃豆醬豆瓣醬熗炒幾分鐘分鐘,加入半瓶啤酒和適量水,放入魚燉半小時左右。

3、燉好之後撒上香菜就可以出鍋了。



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