網易雲音樂頭條熱評：現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。
成年人的崩潰，往往只在一瞬間
深以為然，成年人的世界裡，大家都在極力隱藏自己的情緒。
明明經歷了很多不為人知的傷痛，卻不敢任由情緒肆無忌憚的表露出來。
明明已被生活的種種刁難壓迫的喘不過氣來，卻依舊卯足勁兒埋頭往前走。
很多時候，步入成年人的行列，似乎意味著我們連崩潰的資格和權利都沒有。
只是，人撐久了，所有煩惱積攢到一起，心情壓抑到極點，所以在某一個時刻，一點極其微小的事，就能帶出我們所有的委屈，讓我們瀕臨崩潰。
電視劇《天天天晴》裡，井喬是一個職場女性，也是一個稱職的家庭主婦，每天周旋在工作與家庭中，日子過得忙碌疲憊，但儘管她努力做一個好妻子，丈夫還是變了心。
丈夫離開後，井喬全身心投入到職場中，取得了不小的成就，然而，所有人都以為她走出來了，只有她知道，她一直在死撐。
某天井喬剛從銀行取完錢，被騎著電動車的男子搶去現金。為了追回金錢，她追了好幾條街，直到筋疲力盡，她卻還是沒有追到電動車，那一刻，小心翼翼隱藏在強顏歡笑下的痛苦積攢到極點，在人來人往的街道上，她不顧形象地大哭起來。
現實生活中，如果不是心裡藏了太多委屈，又有誰願意在人前流淚，如果不是遭受太多的苦楚，又有誰會輕易暴露自己的軟肋。
正是由於我們壓抑自己太久，所以那些看似不值一提的小事，才成為壓死駱駝的最後一根稻草。
記得亦舒說過：愈是運氣不好，愈要沉住氣默默振作，靜靜熬過去，切勿擾攘，製造笑柄，留下後患。
然而，我們都是血肉之軀，也會經歷痛苦，會深夜痛哭，在最絕望的時候，我們可以允許自己脆弱一小會，給自己一個大大的擁抱，給自己一點疲憊的權利，生活不會因為暫時的崩潰而停滯不前。
但在發洩過以後，我們也要儘快緩解自己的負面情緒，打起精神面對接下來要走的路。
請相信：生活是殘酷的，但它也是公平的。
等到時過境遷，我們成長的刀槍不入，再回頭來看，當初許多的苦與難，都不過是不起眼的絆腳石。
那些我們遭受過的苦，經歷的磨難，每一個瀕臨絕望快要崩潰的瞬間，都在一點一滴地完整我們的人生。
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