最新研究發現表明，很多死於嬰兒猝死綜合徵的嬰兒腦部某些區域發育不良。當這些嬰兒在睡眠中遇到呼吸問題時，可能無法及時醒來以擺脫危險。因為無法判斷哪些嬰兒在遇到危險時無法醒來，同時嬰兒猝死綜合症和睡眠姿勢之間又有著明顯的關係。所以建議嬰兒都要採取仰臥的姿勢睡覺。當然一些醫生也建議過，除了仰臥外，側臥也是很好的選擇，但近期有證據表明側臥也有安全隱患，因此應儘量避免。
仰臥最適合一歲以下的寶寶，不過，這對半歲以內的嬰兒尤其重要，因為這一階段嬰兒猝死發生率最高。
除了保證寶寶以仰臥的姿勢入睡外，還要避免將寶寶放在特別鬆軟的物體上，比如棉被、棉墊、豆袋靠墊、枕頭等等，以及柔軟的填充玩具，嬰兒將臉埋在這些物體中時可能阻礙口鼻的呼吸暢通。不要讓嬰兒睡在水床、沙發或軟床墊上。最安全的床具是鋪著床單的硬質嬰兒床墊。在嬰兒期不要將軟綿綿的玩具和填充動物放在嬰兒床內。注意保持嬰兒房的溫度舒適，不要把嬰兒放在空調、暖氣、打開的窗口等通風設備旁。寶寶睡覺時最好穿睡衣，不要蓋毯子。如果擔心不夠保暖，可以用嬰兒睡袋，這些都是比較安全的選擇。
安撫奶嘴也有助於降低嬰兒猝死的風險。不過假如寶寶不喜歡安撫奶嘴，或者安撫奶嘴，從寶寶嘴裡掉了出來，不要強迫他接受。如果寶寶是母乳餵養，最好等著寶寶可以熟練吃奶之後再用安撫奶嘴，通常在3~4周。（文中圖片來自網絡，侵刪）
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