夢，不能做得太深，深了難以清醒；話，不能說得太滿，滿了難以圓通；調，不能定得太高，高了難以合聲；事，不能做得太絕，絕了難以進退；情，不能陷得太深，深了難以自拔；利，不能看得太重，重了難以明志；人，不能做得太假，假了難以交心；世，不能看得太清，清了難以作為。
有人說，人生像是一個苦瓜，即使在水中浸泡，在聖殿中供養，放入口中，苦味依然不減，這是人生苦的本質；也有人說，人生像是一杯白開水，放入蜂蜜就是甜的，放入鹽就是鹹的。其實，人生的痛苦和快樂，都是來源於自己的內心。心是苦的，人生便如苦海無邊；心是甜的，人生處處都是曼妙風景。
人活著，就是一個不斷學著放下的過程。很多事，你經歷過後，回頭再看，那些你越是放不下的東西，也往往對你傷害越深。很多時候，如果你還看不開、放不下，不是因為你不夠聰明，只是因為你經歷得還不夠。你內心所有的執著，現實最終都會一刀一刀將之消解，你每一次的抗拒，得到的就是你所感知的疼痛。
最高境界的善行，就像水的品性一樣，造福萬物而不爭名利。水，避高趨下是一種謙遜，奔流到海是一種追求，剛柔相濟是一種能力，海納百川是一種大度，滴水穿石是一種毅力，洗滌汙淖是一種奉獻。逝者如斯乎，人生尤如奔流至海的江水。樂善好施不圖報，淡泊明志謙如水。學水之善，上善若水
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