醫仁天下
在很多人的認識裡神經炎是一種比較頑固的疾病，神經炎的誘因很多，治療一般也是需要比較長的階段。
那麼日常生活中我們要如何防範和治療神經炎呢？
【1】注意飲食
神經炎患者在飲食上要比平常人注意，飲食要營養充足且易消化，多吃些含有維生素B族和清熱利溼的食物，如雜糧、豆類、蘿蔔、冬瓜、水果等，還可以多吃點乾果、動物內臟和蛋類。忌食生冷、辛辣、堅硬類食物。
【2】注意保暖，不要受涼
寒冷會引起神經炎症狀的加重，因為寒氣會使血脈凝滯、經絡不通。特別是到了夏天，神經炎患者也一定要注意保暖，避免受寒，不要一直吹空調、洗冷水澡。
針灸可以通過刺激人體四肢上的一些穴位來刺激局部的神經，達到活血化瘀、緩解神經元壓力的作用。針灸治療時要注意手法要輕，避免過重的手法對末梢神經造成強力的刺激，這樣更不利於神經炎的恢復。
中醫小蘭可棒啦
平時多鍛鍊身體，增強抵抗力，減少疾病的發生。
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