減肥成功案例 | 怒甩20斤肉,從“虎背熊腰”變身苗條女人!
![怒甩20斤肉,從“虎背熊腰”搖身一變成苗條少女](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
產後發胖+中年危機
在年輕的時候,我還是個“瘦子”,那時候看到比我大幾歲的結婚生子後的變化,大腹便便、身材臃腫,覺得自己未來應該不會這樣,天生不胖,吃多吃少體重變化也不大。
我有兩個很乖的孩子,過著一家四口幸福的生活。生完第二個小孩,我的體重上漲到110斤。
![怒甩20斤肉,從“虎背熊腰”搖身一變成苗條少女](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
125斤的我,虎背熊腰
我想著只要身體沒出毛病就好,也沒有太多的關注體重,也在意身材管理。
隨著年齡的上漲,在我40歲之後,我的體重漲到130斤,實現了“質的飛躍”,肥胖是那麼自然,又是那麼可怕地來了。
肥胖的影響無處不在
不知不覺間,再也沒有人說過我的身材好了,130斤的我,身材走樣明顯,肚子變大、腰變粗,手臂也不如原來纖細,我的衣服碼數從M變成了XXL。
身邊的人讓我放寬心,安慰我說:“這就是當媽媽後正常的樣子,年齡大了是都比原來胖一些。”我突然一下子明白了,肥胖的我突然變成了傳統意義上“中年婦女”的模樣,太可怕了。
另外,肥胖對我的身體也造成了影響,內分泌失調、月經紊亂、便秘、皮膚油膩、失眠
多夢等問題相繼出現,我都要崩潰了,再這樣下去,我的身體會越來越不健康。
於是,減肥之計便提上了我的日程。
加入妖玥,開啟神奇減肥之旅
我在遇上妖玥前,嘗試過其他的減肥方法,堅持了很久,體重漂浮不定,雖然瘦了5斤,但是整個人的身體體質越來越差。
在一次偶然的機會,遇到了妖玥,體脂規劃師首先給我分析了我的肥胖原因,並給我制定了一套全面、詳細的健康減脂方案,並開啟了我的神奇減脂之旅。
其實,在我印象裡,那些瘦下來的美女都是不吃不喝瘦的,但是在妖玥減肥期間,我發現,原來減肥,也是可以吃飽、吃好、吃營養。
妖玥體脂規劃師建議我,少吃多餐,多吃蛋白質和膳食纖維豐富的食物,另外還要堅持運動,適當的可以去散散步、快走,搭配妖玥的一些產品,改善調理身體,提高新陳代謝,加快脂肪的燃燒和代謝。
減肥成功,掌控好人生
在妖玥減肥期間,是輕鬆快樂的,我的體脂規劃師每天都會告訴我注意事項,看著自己的體重不斷下降,內心是驚喜的。
經過體脂規劃師的指導,我的體重從125斤瘦到了105斤,總共減了20斤。這個數字,讓我很驚訝,我完成了我的減肥目標!
我的改變,也隨著時間推移,越來越明顯,小肚子變小了,我驚喜的發現,自己的皮膚也越變越好了。另外,因為肥胖而引起的亞健康問題,都得到很好的改善,睡眠質量提高,每天都精力充沛。
家人之前都很反對我減肥,深怕我受騙,怕我把身體越搞越垮,但看到我現在的變化,比較放心和滿意,相信自己的選擇是沒有錯的。
在這裡想要和所有胖友們說一下,減肥很重要,不僅為了身材,更是為了健康。在選擇方法的時候,最好是選擇專業的機構,在專業人士的指導監督下,科學瘦身。
閱讀更多 妖玥瘦身 的文章