異地戀的兩人離得遠，還重逢無期，關鍵是在這種特殊時期下，也沒有什麼可以聊的。
異地戀這件事真的很考驗人:
1、太黏人不行。
離得那麼遠，你再粘人也粘不到點子上，並且需要他的時候他也總是不在，很容易催生各種不滿情緒和小脾氣。小脾氣又反過來施加到對方身上，讓他也傷感無奈和疲勞。
2、太懂事不粘人，也不行。
比如你有了開心的事，特別想和他分享，這個時候不能及時和對方情緒共振，少了興奮點，難免會索然無味。
假設兩人的作息時間也對不上，一旦有了情緒波動，等那邊有反應了，這邊情緒都過了，沒有情緒共振，所以感情就會慢慢變淡啊！
能把異地戀修成正果的都是高“戀商”的人。
那麼維持異地戀的“戀商”究竟是什麼樣的？
一、懂得情緒的表達和溝通。
異地戀最大的隱患，就是兩人看不見摸不著。
大多數時候，都是電話傾訴思念，用微信交流，但僅僅限於語言和文字的表達。也不能無時無刻和對方視頻，這樣的溝通沒有表情和動作的配合，表達方式就比較容易跑偏。男生感受不到女生是真的生氣還是撒嬌，女生也很難感受到男生有沒有認真聽，是不是用心回覆自己。
比如男生開始傻頭傻腦，女生一句:你這個大豬頭！
男生蒙了:我到底哪裡做錯了？！
二、建立多面聯繫。
作息不同步，聯繫時間少，交流質量低，這是異地戀幾個明顯的特徵。
怎麼破解呢？
首先，約定固定聯繫時間。這樣雙方就可以提前安排好，避免出現總是對不上的情況，就算有什麼事情耽誤也可以提前說一下。
比如，你們約定好每週五晚上9點視頻，如果一方有事，就提前告知，或者實在太忙，道個晚安休息即可。
其次，生活步調儘量同步。
比如，約好早上一起起床，週六上午一起去逛超市…這樣做的目的是讓對方感受到你離他的生活不遠。
最後，交談內容多樣化。
很多人說異地戀的人總是找不到共同話題，畢竟大家的生活環境和做的事情都不一樣，那就是大家太拘泥於“話”這件事了。聊天不一定是非要你問我答說大白話的。
你們可以對共同看的一本書發表意見，甚至接電話時可以扮演不同角色。微微就看過一對異地情侶，每次電話雙方扮演不同角色，在電話中為對方念情詩。就是這樣的“作”，反而讓這段異地戀持久升溫。
三、要好好利用異地戀的優勢。
對異地戀感到焦慮的姑娘，一般都太在意“異地戀”這件事，一空下來就想:
他現在幹嘛呢？
身邊有別的小妖精嗎？
三分鐘沒回復，一定是出軌了！
我一個旁觀者都覺得累。感情裡多一些信任，不止對方輕鬆，自己也不會疑神疑鬼心累不已。【敏感多疑，沒有信任基礎的就放棄異地戀吧！這是一個需要慢慢調節的性格】。
聯繫少看起來不夠甜蜜，這其實也是一件好事。
首先，沒人管東管西。把別人膩歪得的時間省出來了，你完全可以做一個悠閒版的沒有脫單焦慮的單身女孩呀！還可以放心地用大把時間去提升以及放飛自我啊！
大家想一想，異地戀情侶本身就見面少，要是數年如一日地沒變化，很容易讓人產生已經“一眼看到盡頭”的疲憊感。一旦伴侶沒了驚喜和慾望，這段感情也就涼涼了。
距離產生美的前提是每一次出現，都是美的，最好是更美的。
所以大家不要一提異地戀就絕望的不得了，事實上異地戀可是最好的作妖時期。你可以列一個願望清單，列出自己一直想做但一直沒做的事情，想他但他不在的時候，就去清單上挑一個做，學做甜點、種一盆多肉、健身、游泳、徒步、看一本書……
結束了或者他出現了也不一定要管他，晾他一會兒再輕飄飄撒個嬌:
“哎呀，人家剛剛找你你不在，為了不打擾你，我就去做翻糖蛋糕啦，好充實的一天哦……”
再見面或者視頻的時候，好好收拾自己，給他衝擊一下:
“哇，我的女人又變好看了/又變優秀了！”
接下來，就是男生圍著女生轉的時候了，要麼他也拼命變優秀追上來，要麼他就變粘人防止女生太優秀被人挖牆角。
四、實打實見面必不可少。
不管線上互動多歡樂，不能落實在實處的戀愛始終還是不牢固。異地戀一定要把握一切見面的機會。可以約定多久必須見一次，這樣就可以早早計劃了，不容易出現突然的爽約情況，離得遠還可以挑一箇中間點，權當共同旅行了。每次見面的時候，不要灰頭土臉，或是帶著負面情緒，儘量浪漫，有儀式感一些，爭取一見面就驚豔！挑好看浪漫的餐廳，酒店，晚餐後拿出準備好的性感戰袍，滾一場酣暢淋漓的床單。這些都有助於維持這場感情的熱度。
當然，如果可以，還是多去男生在的地方，看看他住的地方，學習工作的地方，見一見他的朋友，儘量全方位參與到他的生活中。
除了瞭解他感知他的生活，為以後的話題做好準備，最重要的是還要宣示主權！
很多異地戀中被第三者插足的背景，都是男生那邊沒人知道他還有一個遠在天邊的“正牌女友”。等女生髮現的時候，人家早就在那邊名正言順地在一起了。
大家會發現，這裡強調了很多次“約好”:約好多久見一次面，約好多久視頻電話……
因為異地戀的最大障礙就是不確定性，不安全感帶來的焦慮。而“約定好”帶來的儀式感可以減少焦慮和不安，增加積極的期待。
《小王子》裡，狐狸對小王子說，你馴養我吧！怎麼馴養呢？
比如說，你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福。時間越近，我就越感到幸福。到了四點鐘的時候，我就會坐立不安，我就會發現幸福的代價。
但是如果你隨便什麼時間來，我就不知道在什麼時候該“準備好”我的心情……
當異地的情侶很明確地知道，再有兩個小時就可以通電話了，再有一週就可以見面了，再有一年就結束異地了，就不會容易有那麼強烈的迷茫、不安、焦慮。取而代之的是準備迎接美好的憧憬和期待。
其實這些處理異地戀的方法，都有一個共同的基調--製造希望。
“希望”是人類幸福感的重要來源。
所以大家也不要忘記和對方一起，好好討論下對未來的計劃和暢想:將來在哪座城市定居，一起養一隻會笑的傻狗，有一個書房……
當你們可以達成一致的時候，就可以淡化當下無謂的小爭執，踏實地向著共同美好生活努力啦！
畢竟，誰不想要這樣幸福安逸的生活呢？
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