高考是個嚴肅又具有熱點性的話題，每年的6、7月份，家家戶戶談論的都是高考題目難不難，今年的錄取分數線，誰家的小誰今年又考了多少分......
在熱度的背後，亦是幾家歡喜幾家愁，因為有人排第一，就必然有人墊底，那些排名墊底的孩子，有的是因為高中三年沒有怎麼學習，有的是因為一些客觀原因考試發揮失常。
平時手機不離手的學生
現在手機是每個人的必備品，高中生亦是如此，即使有些學校不贊同、甚至是阻止學生上學帶手機，但是還是有學生偷偷的放在身上，家長也會睜一隻眼閉一隻眼，因為一開始是為了方便孩子和家裡聯繫，怕有什麼意外發生。
但是現在隨著科技的發展，手機的功能越來越強，看視頻、玩手機、聊天等等，都會干擾學生的學習，即使你能保證上課不玩，但是你能保證不惦記嗎？
只要你有心思在手機上，在學習上的心思就會少一些，到了考試的時候，越是著急，想起來的越是手機裡的遊戲和電視劇，根本無心答題。
特別在乎別人看法的學生
這類學生都有一個特點：玻璃心。
在學習的道路上，肯定有許多異樣的聲音。也許僅僅只是別人一句無心之話，也可能會被無限放大，尤其是許多成績更差的學生嘲諷你還在學習的時候，如果你很在意這種事情，很容易就給內心蒙上很重一層陰影。
如果每天都因為這些事情而處在煩惱之中，複習效率自然會大打折扣。同時，如果遇到做不來的題目會覺得很難受或是很抓狂，尤其是在考試時，當你遇到不會做的題目，就會更加著急，懷疑自己，是不是真的不行。
這樣的情緒越多，越會影響考試。
非常容易緊張的學生
面對考試，緊張是正常的，這說明你重視考試。但是過於緊張，就會導致自己的大腦一片混亂，甚至有人問你叫什麼，你脫口而出：“我叫不緊張”！
如果你經常在考試前緊張，可以出去走走放鬆放鬆心情，聽一聽舒緩的音樂，或者是看一部喜歡的電影來緩解心情，睡前可以喝一杯溫牛奶，促進睡眠提高睡眠質量，養好充足的精神來面對考試。
避免考試發揮失常複習時要注意什麼？
01做難題
有些同學覺得複習就是做題，難度越大越好。
其實不然，做難題至少有三方面的負面影響，一是影響本身的自信心，產生消極的心裡暗示，自己嚇唬自己；二是會打亂學習思路，知識是成體系的，理解了才能運用；三是會耗費大量精力，使自己得不到適當的休息。
02疲勞戰
有些孩子在複習時拼命抓緊時間，可謂是分秒必爭，甚至挑燈夜戰，這很有可能使自己陷入身心疲勞，甚至還會思維不清晰。
03看弱點
有些學生平時覺得自己還可以，但到考前幾天，開始大量發現自己的弱點：這些單詞怎麼沒印象，這個題還不會做……
於是便重新開始複習，一旦考試必然大腦亂作一團，原來會的知識也記不起來了。
所以，在考前無論發現了什麼弱點，都不要過多地去想，要有一個平常心：現在是複習已掌握的知識的時候，而不是再學習新知識的時候。
友情提示
有句話叫“道理我都懂”！但就算是知道自己的短板在哪，仍舊有很多考生在實際操作中仍然會犯。看到此文的同學，如果發現自己出現以上情況則需要警惕，引以為鑑，莫要重蹈覆轍。望同學們有則改之，無則加勉！
保持一顆平常心對考試來說是非常重要的，也是你成功的第一步。
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