03.08 美食推薦:彩蔬炒雞丁,雜蔬炒臘肉,斑馬蛋,清蒸鯉魚

吃是一種本能,吃也是一種藝術,從上個世紀的吃飽,到本世紀的吃好,大家對美食的認知已經有了質變的突破,美食帶給我們的,已經不是味覺的刺激,更多的是來自視覺的衝擊,所謂美食的色香味俱全!都要兼顧!很高興和大家認識,以後小編每天都會向大家推薦幾道美味佳餚以及烹飪技巧,這也是小編的愛好,我熱愛美食,更喜歡分享,因為傳遞美食,也是傳遞快樂的過程,我真誠的希望,我們大家能和自己的愛人,朋友,一起執子之手,嚐遍所有,就讓我們即刻啟程,向著前方勇敢的前行!

首先第一道菜是:彩蔬炒雞丁 推薦指數:五顆星 操作指數:兩顆星

美食推薦:彩蔬炒雞丁,雜蔬炒臘肉,斑馬蛋,清蒸鯉魚

彩蔬炒雞丁

做法

1.準備好所需食材,木耳提前泡發洗淨,其它都洗淨

2.雞腿菇,胡蘿蔔都切丁,青紅椒,木耳都切小方片

3.雞丁用料酒和生抽醃製

4.鍋裡油燒熱,放入雞丁炒勻

5.雞丁變色後,再裝出來

6.鍋裡再加些油燒熱,放入胡蘿蔔和木耳炒勻

7.接著倒入雞腿菇和青紅椒炒勻

8.炒一會兒,再倒入雞丁一起炒勻

接下來呢,是:雜蔬炒臘肉 推薦指數:四顆星 操作指數:三顆星

美食推薦:彩蔬炒雞丁,雜蔬炒臘肉,斑馬蛋,清蒸鯉魚

雜蔬炒臘肉

材料:廣式臘肉50g、荷蘭豆100g、胡蘿蔔30g、幹木耳5g、油適量、鹽適量、大蒜20g

做法

1、黑木耳提前用清水泡發,大約2~3小時可泡發

2、荷蘭豆摘去兩頭,並撕去兩側邊的粗筋;

3、將荷蘭豆一分為二,細嫩短小的可以不分;

4、胡蘿蔔去皮切薄片,切成菱形;

5、臘肉切薄片;

6、鍋內放少許油,加臘肉煸炒出油;

7、再加蒜粒和胡蘿蔔;

8、倒入黑木耳和荷蘭豆,撒上鹽,快速翻炒片刻即可


下一道美食是:斑馬蛋 推薦指數:五顆星 操作指數:三顆星

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斑馬蛋

材料:雞蛋4個;松花蛋1個

做法

1、松花蛋切成小碎丁

2、每個雞蛋頂部敲開小口,道出點蛋清,塞入松花蛋碎丁,擦乾淨雞蛋口,用保鮮膜封一下

3、放入蒸屜裡蒸,如果你沒有合適的道具,可以用挖球器做托兒,托住雞蛋,這樣不容易倒了

4、一會,就好了,過涼水,撥開雞蛋皮,切成漂亮的蛋塊,入盤,放醋、薑末、蒜末、藤椒油等等任你選。

最後一道菜是:清蒸鯉魚 推薦指數:五顆星 操作指數:兩顆星

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清蒸鯉魚

材料:鯉魚1條 蒸魚豉油2湯匙(30ml) 鹽1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 水髮香菇3朵 冬筍50克 青蔥3根 姜10克

做法

1、將鯉魚除去鱗,去除內臟,備用。

2、淨後,用刀傾斜45度,在魚身上切幾刀,深大約2釐米,每刀之間間隔5釐米。

3、在魚身生反面撒上鹽和料酒,用手抹開,醃製10分鐘。香菇泡軟後切片,冬筍洗淨後,切成薄片備用。

4、切成一段一段的。生薑也切成片狀備用。

5、將蔥段鋪在盤子裡,放上魚。

6、魚身的切口內,放上一半兒切好香菇片、筍片、薑片,另一半填在魚肚子裡。

7、上蒸魚豉油,再切少許的蔥段和薑絲撒在魚身的表面。

8、在鍋中加入適量的清水,煮到冒熱氣後,再蒸上十分鐘左右。

9、出鍋撒上紅椒絲即可。

今天這場美食的饕餮盛宴就介紹到這裡,這麼快就要說再見了,我真是有點意猶未盡,好了,月色朦朧,小編也要睡覺了,最後還請大家多多轉發,評價,您的每一次認同都是我前進的動力,我會繼續努力,最後祝大家,美食天天有,就是吃不胖,嘻嘻


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