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男人穿著相對女人沒那麼複雜，男士的日常很簡單，大多數喜歡運動的男人除了每天勤勞努力的練肌肉外，總是會抽點時間去健身房，或者在戶外做健身運動，但是健身時的穿著也就看中了一個輕鬆舒適，卻不知道健身穿搭也很關鍵，有肌肉又有型何樂而不為！
1，寬鬆
寬鬆是無庸置疑的關鍵字，時裝週場外清一色的Oversize 穿搭，長版上衣搭配寬褲，但是和過去的嘻哈有所區隔，具有時尚感的寬鬆剪裁必須維持俐落簡單，因此可以看見型男們的色彩上都較單一，布料材質上也較硬挺。
2，運動
百搭的T恤+短褲可以說是最經典的搭配，運動時選擇舒適、吸汗透氣的單品是絕對沒錯的，但是選擇的時候可以用不同色系來搭配出個人特色，當然衣服和褲子還有鞋子還是需要上下呼應的，時尚與活力，成為運動場上的焦點不是問題。縮口運動褲舒適好看，縮口的設計，簡約利落的褲型，給整體造型更增添帥氣，合身的縮口褲配上運動鞋，不僅顯瘦還能讓比例更好。
3，條紋
黑白豎條紋的衣服是很顯瘦的，不過人家也不需要顯瘦，如果有人覺得自己有點壯實，那這種單調顏色的搭配是很適合的，如果你覺得生仔褲有點熱，也可選擇九分西褲，單品一換給人的感覺就會不一祥，而且九分褲還是很顯高的。
4，毛衣+襯衫
毛衣加襯衫是秋冬季節最實用的搭配方法，加上修身的牛仔褲，露出一點腳踝配上小短靴，屬於休閒簡單的一款，在冬季也屬於比較保暖的一款。也可以將毛衣換成一件讓你氣質翻倍的針織外套，微微露出打底T恤，製造一點層次感，在加上一條牛仔褲，給人簡單帥氣的感覺，而且秒變小奶狗的那種。
5，連帽衫+運動褲
健身房小號的熱量很多，所以吸汗透氣的連帽衫絕對會比平日穿的帽T適合很多，低調又不過度誇張。
6，西裝革履
成熟男士的穿搭，一些深色的西服會更加顯得有氣質。本身就低調的色彩搭配一副成熟的外表，會讓你更加受歡迎。
就不要選擇那些花裡胡哨的顏色了，那些是色彩更加適合小鮮肉。成熟男士想要更加有氣質，那就選擇低調而不張揚的深色西服吧。
7，休閒夾克衫
日常穿著可以選擇夾克衫，顯得成熟又凸顯時尚感。面料的選擇還是建議選擇純色或者深色為主，一些絨面的就很不錯，手感舒適，帶有復古感。
與夾克搭配的褲子就看這款夾克的版型而定了，整體造型寬鬆休閒的話就純色的哈倫束腳褲也不錯，搭配休閒運動鞋會讓你充滿活力。修身版型的夾克就選擇修身的休閒褲，搭配精緻的尖頭皮鞋，凸顯男士修長的身材
