03.08 雞胸肉都有哪些好吃的做法?

呦呦美食


作為一個資深的吃貨,沒有比享用美食更愜意的了。我一直就喜歡吃雞肉,不管是紅燒也好,還是油炸也好,都是非常美味的。說起雞胸肉,我認為最好吃的還是做宮保雞丁。它甜中帶辣,辣味回酸,雞肉嫩滑,佐酒下飯,真的是太好吃了,這道菜在我家每次上桌就光盤。現在來和大家分享一下具體的做法。

主料有:雞胸肉一塊

輔料有:蔥薑蒜適量,花生米少許,乾紅辣椒段適量

配料有:鹽三分之一勺,生抽一勺,老抽半勺,醋一勺,糖一勺,料酒兩勺,澱粉少許,花椒少許

做法:1 把雞胸肉用刀拍一下,切成小丁,放在碗中,加一勺料酒,一勺澱粉,攪拌均勻後,加入半勺食用油,再次攪拌均勻,醃製十分鐘左右。

2 蔥切段,姜蒜切片兒,乾紅辣椒剪成段

3 現在我們來調一個碗汁,碗中加入一勺醋,一勺醬油,一勺糖,半勺老抽,1/3勺鹽,兩勺水,半勺澱粉攪拌均勻。

4 鍋中放油,放入花生米,涼油下鍋,開小火慢炸,炸到花生米酥脆盛出備用。

5 炒鍋加適量的油,把雞肉丁下到鍋中迅速劃散,至發白,盛出

6 鍋內留底油,下入花椒,乾紅辣椒段爆香,倒入切好的蔥薑蒜翻炒出香味兒,接著倒入雞肉丁,翻炒均勻,加入調好的碗汁,再次翻炒均勻後,下入炸好的花生米,炒勻就可以出鍋裝盤了。

這樣做的宮保雞丁色澤誘人,辣中有甜,甜中有辣,加上花生米的酥脆,非常的好吃。





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