03.08 請大家推薦幾道可口的、你親自做過的素菜?

凡塵8144


最近在學習做菜,試做了幾道菜感覺味道都不錯,我來分享一下做法吧

涼拌麵

準備材料如下:

喜歡吃的面

蔥花、香菜、蒜末、小米椒(可加點花生米,青瓜絲蘿蔔絲等配菜)

鹽、雞精、白糖、生抽、陳醋、辣椒麵(萬能調味醬料可以做涼拌腐竹,其他涼拌菜等)

做法:

  1. 鍋中燒開水,下麵條煮熟撈出過涼水瀝乾水分(不用煮太軟一般容易熟的面煮個三四分鐘就好啦)
  2. 然後把準備好的:蔥花、香菜、蒜末、小米椒、適量鹽、適量雞精、半勺白糖、兩勺生抽、一勺陳醋、一勺辣椒麵(根據自己口味調味哈)
  3. 鍋中把油燒熱,淋到調味料上把面拌勻就做好啦

還做了挺多菜的我就不一一說做法啦

酸辣土豆絲

青椒炒蘿蔔絲

紫菜雞蛋湯

對自己好一點,就多給自己做好吃的😁


鯨鯨魚日常


我是園子,很高興來回答這個問題。

在現在這個疫情期間,我們這裡都不能出去買菜,各大超市,商場只對團購,不對個人,買菜只能在手機上加群團購,就在前天吧我訂了一套五十的套菜,有二斤紅蘿蔔,二斤白菜薹,二斤藕,二斤花菜,二斤土豆,二斤菠菜,二斤青椒,總共十五斤左右,還不算太貴。那麼我家的素菜就是下面這些。

酸辣藕丁,炒菠菜,青椒土豆,素炒花菜。

下面簡單說一下這些菜的做法

1.酸辣藕丁:將藕洗淨,先切成片,再切成丁,準備生薑少許切絲,幹辣椒少許切小段,鍋內放油,油熱放入生薑和幹辣椒煸香,然後放入藕丁,翻炒一下,給鹽,給點陳醋,最後起鍋前加點雞精,這道酸辣藕丁就做好了。

2.炒菠菜:

菠菜洗淨,拍點大蒜,鍋內油燒至冒煙,倒入菠菜,略微翻炒一下,加鹽,加點雞精出鍋。

3.青椒土豆:土豆和青椒洗淨,分別切成片狀,切點大蒜,生薑,鍋內油燒熱,下入青椒土豆,翻炒一下,加入鹽,生抽,加小半碗水倒入,悶煮三分鐘,加點雞精起鍋。

希望這個回答你能滿意請,歡迎評論關注點贊


武漢園子


這是我頭幾天做的小鹹黃瓜,早餐就著粥喝清涼又爽口,中午就著炒菜吃又解油膩,素菜主要吃它的原汁原味,像素炒西藍花,酸菜炒粉,拍黃瓜,涼拌土豆絲都是很不錯的,甜一點的可以做拔絲地瓜,反沙芋頭,都很好吃的。



素觀哥


第一道:涼拌烤茄子

講真,我從小不吃茄子,因為我爸媽也不愛吃,當然做兒女的也跟著吃的少。

後來到昆明,有一次老婆婆烤了一個茄子,涼拌了一下,做法很簡單,我也沒覺得能好吃。

但是,吃了一口。。。OMG,世界又為我打開一扇窗!

回到家我自己試了一下,So easy!

做法如下:

第一步:把茄子洗乾淨,切成長條。條不能太細,太細一會就烤焦了,乾巴巴的也不好吃。

第二步:家裡沒有炭火,我是用電磁爐烤的。在上面放好鋼架,然後把茄子條鋪在上面烤

第三步:烤的時候不斷翻轉,調整位置。我用1600℃火力,大概15分鐘後,就差不多烤好了。

看茄子有沒有烤好,用筷子戳一下,如果能夠秦松戳進去,感受到裡面的綿軟,那就差不多了。

茄子還會從你戳出的小洞,往外透出水份。

第四步:把烤好的茄子拿下來,稍微涼一下,然後撕成條,倒入鹽糖醋、辣油、醬油、蒜末等等調料,拌一拌就OK了!

涼拌烤茄子,入口綿軟細膩,涼絲絲、滑溜溜的,酸甜可口,特別開胃。

第二道:蘿蔔絲粉絲

這道菜也是簡單快手,但凡有點難度的,我會繞行。。。

第一步:將粉絲用溫水泡著,最好用粗一點的紅薯粉,吃起來更有感覺

第二步:將蘿蔔切成細絲,放到滾鍋裡翻炒,然後倒入清水,讓它咕嘟咕嘟煮幾分鐘

第三步:把泡好的粉絲,放入鍋裡和蘿蔔一起煮,煮到蘿蔔絲綿爛,粉絲軟滑,再放入適量的鹽,起鍋之前撒入香菜,大功告成!

水煮蘿蔔絲粉絲,清爽甘甜,帶有蘿蔔清香,簡簡單單的一碗裡,體現著食材的本味,這才是美食的真諦!


飛天小饅頭


秋葵,清炒山藥,酸辣土豆絲


西瓜8涼


酸辣藕片 藕片的營養價值也很高 而且老少皆宜
今天推薦這道酸辣藕片 不管是在家還是在外面 都是不錯的選擇 去外面 基本每次必點的 步驟視頻🈶

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8月第21天


說起素菜,簡直就是我家的最愛,肉可以沒有,但是菜一定要有[捂臉][捂臉]







每一天都在為明天


清爽可口的拍黃瓜,整根黃瓜在案板上用刀背拍散,切小段;撒些鹽在黃瓜上,可以同時放點砂糖提味;用個蓋碗扣在黃瓜上,醃製大約10分鐘;輕攥黃瓜,稍濾去水分,這樣是為了保證黃瓜的清脆;裝碗,撒上蒜末,可以在中間撒香菜段;炒鍋少許油,小火,放幹辣椒絲,幾粒花椒,待出花椒味,濾去花椒,爆蔥花,然後把油澆在黃瓜上;喜歡酸甜口味的,可以放點米醋,口重可再加鹽,喜歡香油這口的可加幾滴。


圖南木木


用豆腐炒菜最好吃了,做法簡單易學,又好搭配做菜,我做了一道新鮮蝦米炒香乾豆腐,色香味俱全。非常簡單,兩個菜放在一起炒就是,炒8分鐘出鍋。保證你多吃一碗飯。



清泉碧影無竹


您好,今天我來分享一下我的播放量超過十六萬的一部作品,青椒炒杏鮑菇的做法

春天是養生的重要時節,三月是食用菌類食材的黃金時節,它就是杏鮑菇。吃起來肉質肥美,質地脆嫩,鮮味十足,因為口感比金針菇美味,比香菇還要香,而且杏鮑菇屬於熱量非常低的蔬菜,杏鮑菇本身含有多種氨基酸,高蛋白質等成分,都是身體必須的營養物質,搭配幾個青椒一起吃,口味極佳,胃口更佳,而且還可以強健身體,降低血脂和血壓,是餐桌上寧可少吃肉都要多吃的家常美味。我們不妨一起詳細聊一聊吧。三月,寧可少吃肉也要多吃它,百吃不膩,軟化血管,下酒又下飯。

【青椒炒杏鮑菇的做法】

製作材料清單:準備杏鮑菇2個,豬肉120克,食鹽少許,生薑少許,青椒2-3個,食用油少許,雞精少許等等。

製作第一步:先將杏鮑菇清洗乾淨,將杏鮑菇切成薄片,豬肉切成薄片,瘦肉用澱粉加食鹽,將豬肉醃製入味,這樣炒出來的豬肉嫩滑可口。

製作第二步:將青椒洗好後切成片,生薑切成細絲待用,準備好杏鮑菇,青椒和豬肉,開始烹飪這道青椒炒杏鮑菇。

製作第三步:鍋中加上少許食用油,加上豬肉煸炒至出油脂,加上杏鮑菇大火煸炒,將杏鮑菇炒至斷生。

製作第四步:根據個人的口味,加上青椒塊,少許生薑,轉中火煸炒,生抽少許,加上鹽和香油少許,這道嫩滑可口,營養倍增的青椒炒杏鮑菇做好了。

推薦語:杏鮑菇是常見的食材,肉質肥美,營養比豬肉羊肉還高,搭配青椒吃起來更美味,杏鮑菇含有豐富氨基酸,多種礦物質成分,非常有利於營養吸收,是一道下酒下飯菜。而且杏鮑菇含有很多單糖和氨基酸物質,吸附血管的毒素,潔淨腸道和血管,降低血脂和血壓,預防心血管疾病的作用。

您學會這道青椒炒杏鮑菇的製作方法了嗎?您還會別的做法嗎?歡迎評論區留言,喜歡我的作品的家人們請點贊,收藏,轉發吧,謝謝支持





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