lscyang
4歲的孩子，自從上了幼兒園就是隔一週生一次病，每次都是咳嗽，有沒有什麼好的辦法可以改善？我們大家都知道，孩子上幼兒園經常生病是一種很正常的現象，因為班級裡面的孩子多，老師在照顧孩子的時候照顧的肯定就沒有家長照顧的那麼全面，有可能會忽略到孩子造成孩子出現生病的情況。
也有可能孩子剛到這個陌生的環境會產生心情不好，食慾不振，恐慌，沒有安全感的現象，這個時候孩子的抵抗力就會隨之下降，那麼他生病也就會頻繁發生。還有一種情況就是交叉感染，班級裡面的孩子多，所以體質弱的孩子被其他小朋友傳染上感冒也是很正常的情況。而且孩子年齡越小他的抵抗力就要弱，生病的幾率也要高。
所以這個時候4歲的孩子應該是上幼兒園中班或者是小班的，他抵抗力弱也屬於一種很正常的現象。不過家長就比較納悶，為什麼孩子一生病就會出現咳嗽呢？其實孩子本身年齡小，身體各方面的生長髮育並不是特別完全，包括他的支氣管什麼的都沒有發育完全，所以這個時候孩子生病咳嗽也是很正常的現象。
有可能孩子他的支氣管是比較虛弱的，所以他一生病就出現咳嗽的情況。並且這個咳嗽是不容易好的，有可能孩子休息了一個星期，家長看著孩子不咳嗽了就讓孩子去幼兒園裡面上學。但是孩子到了幼兒園之後，他的活動量也會增加，本身他的咳嗽並沒有完全的好。因為這個咳嗽好起來真的是特別的慢，需要一個長時間的靜養。
所以有可能孩子的病情並沒有完全好，然後家長就把孩子又送到幼兒園裡面去了，幼兒園過大的活動量導致孩子還會出現咳嗽感冒的情況。好的辦法是沒有的，或者是說暫時的辦法對於孩子來說還不如不做，家長要想改變孩子的這種現狀的話，肯定是要從根本上來改變。那就是增強孩子的抵抗力，孩子抵抗力強了之後，他生病的幾率就會變低，那麼也就不會出現家長所要擔心的咳嗽生病的情況了。
增強孩子抵抗力，一是可以食補，家長經常性的給孩子做一些營養均衡的食物，儘量讓孩子養成不挑食，營養豐富的孩子。二是用藥補來提高孩子的抵抗力，給孩子買點鈣片，鋅片等等維生素等等，另外家長平時也可以多帶孩子出來曬曬太陽，跑跑步。這樣多方面的給孩子進補孩子的抵抗力就會提升了！
並且隨著孩子年齡的增長，他的抵抗力也會增強。家長告訴孩子平時要注意保持衛生，飯前便後勤洗手，這樣孩子的抵抗力增強了，他生病的幾率就會變小了，那麼孩子咳嗽的情況也就會消失不見了。
最美幼兒緣7
我非常能夠體會這種感受，因為曾經自己的孩子也是同樣的情況。就是在3-4歲這個階段，每個月都要去兒童醫院一二次，持續了一年多，錢是小事，關鍵在於孩子受罪，家長也是花費大量的時間和精力，最後通過長期努力和堅持改變生活習慣，終於讓孩子告別了這個惱人的問題。
先講一下我家孩子當時的情況吧，飲食習慣上喜歡吃肉，不吃炒菜，愛吃水果和零食，喜歡吃蛋糕和麵包等甜食，晚上吃得多，喝水不規律且經常便秘，睡覺的時候經常咬枕頭，較少的曬太陽的時間。
那麼，我是如何調理好孩子身體的呢？最後到底是什麼原因導致孩子長期咳嗽呢？
首先，孩子咳嗽的時候還是要先去醫院檢查一下，因為引起咳嗽的原因太多了，需要專業的診斷和排查，尤其是已經出現感冒發燒流鼻涕等症狀的時候。要在醫生指導下及時治療，先消除急性發作期症狀，避免繼續惡化。如果處理不及時可能會導致哮喘。
其次，一般來說主要是兩種類型，一個是傷寒感冒的咳嗽，一個是肺胃實熱引起的咳嗽，最終都會引發上呼吸道感染、咽喉炎等，然而這二種類型的治療方案卻是截然不同的，家長們切不可自行用藥，尤其是清熱解毒類藥物和抗菌消炎類藥物。
再次，孩子吃藥多了並不是好事，身體會越來越差，尤其是清熱解毒類的寒涼藥物，對孩子的脾胃影響很大，不要經常給孩子使用，更不能一生病就私下用藥，孩子不是試驗田，出了問題沒有後悔藥。
最後，生活習慣才是問題的關鍵所在，我們每次都去看內科醫生，開的都是同樣的那幾種藥，吃好了再犯，犯了再吃，孩子身體越來越差。最後有個醫生建議去看耳鼻喉科，掛了特需專家，建議：
一是絕對不要給孩子甜食；
二是晚上7點以後不再進食；
三是睡覺時枕頭可以高一點；
四是建議不要再吃那些藥了；
五是早睡早起改變生活習慣。
總之，經過一個多月的調整，孩子慢慢的不再咳了，後來再去複查時醫生說，很多時候都是食道的反流刺激造成的，只要生活規律注意調節飲食和習慣自然就慢慢好起來了。
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大賽爸爸說
我家寶寶自從上幼兒園就沒有閒著，就是咳咳咳咳，我都煩死了，想想沒有上學的時候在家哪裡有感冒咳嗽發燒的事，自從上幼兒園就沒有停過，那時候我是真心的累，發燒咳嗽連幼兒園都沒有辦法上，在家就是給他多喝水。都連續發燒幾天，去醫院一檢查就是病毒，醫生就是建議吃藥，說沒有必要打針。夜裡發燒咳嗽我哪有睡過覺啊！那段時間真的很累，在家都是看著他吃藥喝水。好不容易不咳嗽了，送去幼兒園沒上幾天又開始了。那時候真的都不想送他上了，可是不送他在家又學不到什麼，在說那麼大了也該上幼兒園了，她們有的人說上幼兒園都這樣，慢慢就好了。
我發現每次我家孩子咳嗽都是嘴巴里起紅點，嘴巴有味，經過我的發現他是上火，在幼兒園喝水沒有在家裡喝的多，在加上天氣乾燥。他晚上還吃的比較多，這個小孩晚上吃的多容易積食上火，他一積食上火就會咳嗽有痰。
我現在在家就是他放學之前給他弄白蘿蔔水加蜂蜜喝，對輕微的咳嗽效果挺好的。在配點二丁或者七星茶喝喝，一定記住不要讓他晚上吃的太多，讓他晚上吃點水果。我一感覺我家孩子嘴巴有味我就知道他要找事，我都是提前給他喝七星茶，喝幾包就好了。
一個星期給孩子泡一次艾葉澡，是預防孩子感冒，對身體很好的。
這就是我家孩子咳嗽發燒我自己的經驗。
寶媽日常生202214692
看了這麼多人的問答，不是講吃太多積食消化不好，就是講幼兒園的孩子多空氣不好。
我也補充講一點，孩子的穿衣問題。
我鄰居正好有兩個幼兒，一個剛上幼兒園。春天還是早寒晚涼的季節，寶媽給孩子穿兩件衣服，而且是低領的。風一吹進脖子，直接冷著肺門，她們家兩個孩子經常咳嗽，鼻涕到處流。有時春季沒過完，她就給孩子穿小背心，我多嘴說過幾次，她說小孩熱，照穿不誤。然後沒兩天孩子又接連生病。
現在我也懶說了，說多人家不愛聽，只是可憐那兩個小孩，落在不會帶孩子的父母手裡，經常生病。
前幾年，曾住樓下有個女同事，她家有個兩歲男孩，患多動症。每天冒汗多。衣服溼了，奶奶就脫了換。脫來脫去孩子又容易著涼咳嗽的。後來我建議寶媽夾著毛巾在孩子背部，看溼了就換毛中，隨便拿毛巾擦乾身子。她家奶奶說：我們老家從不夾毛巾，直接換衣服。我說這是南方，溼氣重。寶媽因為這個問題直接和婆婆開戰。最後按我說的做，買幾條純棉毛巾貼在背部，溼了直接抽出來換掉。後來生了二胎妹妹，也是這樣帶，堪少生病。
有些年輕人，自己並不懂帶孩子，也不願聽人教。所以孩子容易著涼，凍著肺門又咳了。
記住了，春季別讓孩子穿低領衣服。上幼兒園的小朋友背後貼肉之處夾條毛巾，讓老師邦留意下，溼了幫他們再換條幹的。這樣你家孩子才少著涼咳嗽。
遺失在風中的塵埃
最好的做法，就是搞清楚為什麼孩子總在幼兒園生病？為什麼其他孩子沒事，而我家孩子卻老如此？
這問題我孩子上幼兒園時，也遇到過。每次孩子去了幼兒園沒幾天就感冒了，咳嗽，口裡長泡，然後，我帶孩子去中醫院，掛了教授號，開了5付中藥，一般吃4付就好了。
一兩次到也算了，但是頻繁生病讓我覺得很奇怪，為啥老是循環反覆？
後來，我瞭解到，幼兒園上課時，由於班上人多，不管啥時候都開著空調，包括中午睡覺時，也是如此。孩子的體質不行，溫差大比較過敏，再加上沒有及時添加衣物而導致感冒。幼兒園孩子多，即使囑咐過老師，也不一定每次都找過到位。
之前找過老師反映過此問題，反映過後，好了一兩天，但是畢竟是公立幼兒園，老師要照顧大多數人，再加上房間悶，所以又開了空調。於是，我就把孩子接回來，不讓孩子在幼兒園睡了，把他接回了家。
自從在家休息後，孩子睡得比較安穩，沒有出現溫差過大，孩子適等情況，一學期下來，孩子沒有再出現此種狀況。而且，每天放學後，我還刻意帶孩子多玩了一會，主要是想加強孩子的體質，多運動，減少疾病的困擾。
到幼兒園放假，孩子都沒病過，身體適應能力比以前好多了。如果你要問我採取了什麼辦法，其實就是隨時感知溫度的變化，及時給孩子添加衣服，孩子喜歡玩，容易出汗，多用隔汗巾，防止孩子感冒，最重要的一點，就是一定要多運動，增加體質，這比什麼要都方便。平常室內保持合適的通風條件，其實完全可以應付好。
不過我這種把孩子從幼兒園接回來的方式不一定適合每位 家長，畢竟增加了接送成本。我們原來的幼兒園就在小區邊上，很近，所以可以這麼幹，而且我是全職帶孩子，所以，這麼做可行，有些家長，父母都要上班，那麼可以拜託其他親人，或請老人特殊照顧。當然自己也要仔細觀察，只有瞭解了根本原因，才能去想辦法解決。
總之，凡事要有信心，要有耐心，彆著急，一切都有解決方案。
教育新時論
回答這個問題主要是我兒子小時候也經歷過。
兒子在生下來六個月後就愛生病，記得那時侯每個月都要打預防針，一到打預防針的時侯他就生病，基本一個月一次，主要是咳嗽，吃藥打針還老不好。大一點後體質上去了生病的情況好多了，準備上幼兒園，報了名一學期一千多，在當時算是比較貴的學校了，結果沒上幾天學，在家門口玩掉到一個水很淺的小水溝裡了，身上沾了些水，馬上熱水給他洗了個澡，但還是生病了，這一學期就沒上了。第二學期送去沒幾天就生病，反覆幾次後，我就在觀察，明明在家時就挺好的，一送幼兒園沒幾天就生病這是為什麼？後來我發現在幼兒園午睡老師只讓孩子把外套脫了，裡面有多少衣服都穿著，我家孩子睡覺愛流汗，內衣肯定溼了，難怪會生病。後來，我每天中午接回家睡，生病的次數明顯少多了。當然，我並不是要怪老師，畢竟有那麼多孩子要管的。我鄰居的孫子上了幼兒園也愛生病，我把我的建議告訴了她，現在她每天也接孩子回來午睡了，生病也少多了。
對於那些上幼兒園愛生病的孩子，要是條件允許的話還是接回家午睡比較好。
會飛的豬chy
這個問題我來回答，因為我是兒科醫生，從事臨床工作三十多年。
你的問題是寶寶一上幼兒園就生病，而且都是呼吸道感染。這其實比較普遍，許多家長也都問過這個問題。下面就生病的原因進行分析，希望從這些方面加以注意。
實際上，孩子在整個生長髮育過程中都會有過呼吸道感染的經歷，甚至有些孩子會反覆感冒、咳嗽、發燒，我們稱其為“反覆呼吸道感染”，那麼是什麼原因要引起孩子逃不過這一次次呼吸道感染呢？
一、因為孩子的呼吸系統的特殊性：孩子的鼻腔短，粘膜柔嫩，咽及腺樣體發育不成熟，支氣管相對成了短而直，肺泡麵積大，所以，一旦病毒或細菌感染，直接侵襲孩子的鼻腔，容易引起鼻塞、流涕，進而發展到咽部、腺樣體及支氣管。
二、因為孩子的特殊免疫功能：孩子的免疫系統發育不完善，對一些病原體侵襲不能及時產生抗原抗體免疫反應，所以，一旦感染就會發燒。
三、照護和環境、氣候的原因
1、家裡與幼兒園的照料：首先是孩子從家中來到幼兒園，家與幼兒園有所不同，在家裡，孩子有父母隨時注意寶寶的冷暖，摸摸小手涼了趕緊給寶寶填衣服，看見寶寶玩的小臉紅撲撲甚至出汗了，趕緊給孩子換件幹氣的衣服，拖去多餘的衣服，可是在幼兒園不同，一方面我們要培養孩子自理能力，自己照顧自己穿衣吃飯，寶寶在家是爸爸媽媽一切包辦，換到幼兒園，寶寶一時不適應，自理為主，老師為輔，哪裡會懂得冷暖呀，往往玩的一身汗，等涼下來可不是就受涼感冒了。
2、幼兒園小朋友生活在一起，呼吸道感染的機會就會增加，如果哪個小朋友已經生病了，可不是就把病毒細菌直接傳給別人了。
3、冬春季乾冷，呼吸道病毒是通過空氣飛沫傳播的，一旦病毒細菌流行傳播，孩子的免疫力較低，一旦流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒及腺病毒、柯薩基病毒、麻疹、手足口病等傳染病流行，作為幼小的孩子是比較容易感染上的。
四、那麼怎麼能預防孩子少生病？
由於空氣到處流通，如果要保證孩子絕對不生病或完全避免感染是不太現實的，但是，我們只要做好以下幾點，減少孩子生病的幾率也是可以的：
1、在家盡力多教會孩子自己懂得冷暖，學會自己穿脫衣服並且自己照料自己的日常生活起居，鍛鍊孩子的獨立能力，日積月累就會養成孩子的好習慣和生活能力，一旦離開父母到幼兒園就不至於孩子無法面對。
2、平時要給孩子加強飲食營養，增強體質，為什麼有家長說同樣是在幼兒園，為什麼別人孩子生病少，而我們孩子老生病的原因。不要讓孩子偏食，而是要多吃五穀雜糧和蔬菜水果，避免貧血、維生素和微量元素缺乏，減少生病。
3、一旦孩子生病就盡力讓孩子回家修養，避免幼兒園交叉感染，避免反覆呼吸道感染，同時少帶孩子到人員聚集的公共場所，減少感染機會。出門要習慣給孩子戴口罩，避免受風寒和盡力隔離病毒，同時多喝開水。家裡要定期空氣消毒，開窗通風。
4、要按時預防接種，除了計劃免疫如麻疹疫苗、小兒麻痺糖丸、百白破疫苗外，還要定期做流感疫苗、肺炎疫苗和手足口疫苗的接種。
兒科周醫生
孩子上幼兒園總咳嗽，如何改善？除了要做到保溫保暖、清淡飲食、充足休息這些輔助手段之外，我認為首先要排查致病原因，才能對症下藥。
1.反覆咳嗽，是不是呼吸道感染沒有根除？
咳嗽只是呼吸道疾病的一種表現形式，如果病症沒有根除，只是一味的止咳，那顯然效果不明顯，一時壓下去很快又冒了出來。所以題主孩子是不是曾經呼吸道感染，但沒有及時消炎，再加上生過病抵抗力弱，身體一直沒有恢復到最佳狀態，遇到環境變化可能再次誘發。這種情況還是先不要上幼兒園，讓孩子安心在家休養一陣，咳嗽嚴重了一定要去醫院，不要盲目排斥西藥，畢竟見效快，也相對安全。孩子生病拖拖拉拉不好，這對他身體發育的影響遠大於適量用藥的副作用。
2. 反覆咳嗽，是不是幼兒園生活條件和空氣環境不好？
不知道題主孩子上的是什麼樣的幼兒園，如果幼兒園本身供暖條件差，孩子運動、午睡後等關鍵環節很容易著涼，再加上老師照顧不周，或是周圍小朋友感冒未愈，室內空氣不流通等，都會致使抵抗力弱的孩子反覆生病。我家附近有個收費很高的幼兒園，結果家長到了冬天才發現，由於供暖設施陳舊，溫度不達標，教室裡只能開空調，但走廊、廁所等地方又沒有，孩子午睡後進出上廁所就成了問題。有的睡的滿頭大汗，老師也沒及時添加外套，就直接讓孩子去廁所了，廁所又開窗通風，個別體質弱的孩子，或是病一次抵抗力沒恢復的，就會出現連續幾週一直生病、咳嗽的症狀。這種硬件設施家長也束手無策，只能拜託老師多上心照顧了。
3.反覆咳嗽，是不是接觸了過敏源？
四歲的孩子，一般身體抵抗力比兩三歲更好，如果只是普通的病毒感冒，不吃藥不治療，多休息多喝水，一個星期也基本好了。除非孩子屬於呼吸道敏感體質，那可能流鼻涕、咳嗽的時間比別人更長，但十天半個月還是能靠自己的免疫力完全恢復，不需要過分擔心。所以題主先如果之前在家裡沒有這個現象，那也要考慮是不是在幼兒園接觸了過敏源。
很多家長會忽略這個問題，但其實一些看似不正常又無法解釋的現象都是源自過敏。這種過敏源可能是幼兒園裡的植物、玩具，或是同學的衣物，最大可能就是食物。食物過敏也不都是嘔吐、起疹子、渾身癢、呼吸困難這種嚴重現象，對於呼吸道敏感的人來說，也許食物不會讓他的腸胃、皮膚難受，但卻會引發咳嗽。這和不讓吃甜食、冰冷食物的道理有點相似，就是要減少刺激。家長可以記錄一下孩子在幼兒園的食譜，摸一下規律，會不會隔一週吃的某種特定食物，致使他咳嗽。幼兒園的食材一般比家裡更豐富，有的東西可能家裡根本沒吃過。比如我們家不愛吃羊肉，孩子也沒吃過，但幼兒園卻隔一週有一次這道菜，如果正好趕上孩子對羊肉過敏，那就會出現有規律的莫名咳嗽。家長可以帶孩子去醫院做個過敏源測試，更直觀的認清孩子的體質特徵。
我家孩子就是呼吸道敏感，從小多次生病伴有咳喘，動輒持續一個月的霧化、孟魯司特，讓人非常焦慮。有一次他生病只是咳嗽，沒有喘，但因為天冷我睡覺蓋了羽絨被子，結果當晚他就喘起來了，我突然意識到可能是羽絨引發的過敏，事實證明，撤了被子就好了，以至於我們現在都不敢給他穿羽絨服。所以對於過敏體質的小朋友來說，這些生活細節家長要注意觀察記錄。
4.反覆咳嗽，是不是孩子心情不好？
有時候人的情緒波動會反應在身體健康上。孩子是不是上了幼兒園之後不適應集體生活，牴觸情緒較大，這樣會導致抵抗力減弱，比如吃不好、睡不好、想媽媽這些不愉快的經歷，即使他自己不說，也由身體如實的表達出來了。很多剛入園的孩子都是因為這些負面情緒引發疾病，不管是積食、上火、疲憊、易怒等，歸根結底就是對幼兒園生活的不適應造成的。我認識一個孩子，對於上幼兒園有嚴重的分離焦慮，連做夢都經常哭著說不想去，到了秋冬季節，也是隔一陣就會生病。我認為，這就是心理因素造成的抵抗力下降。家長能做的是要幫她解開心結，讓她順利融入新環境。
綜上所述，孩子上幼兒園後反覆咳嗽，家長要儘快排查致病原因，從孩子的心理和身體情況入手，且不要忽視幼兒園外在環境的影響。總之，希望每個孩子都健健康康，快快樂樂。歡迎大家留言一起探討！
胖貓家的閱讀時光
我家姑娘也是，去年這個學期，班上小朋友們的感冒就沒斷過，還感染了一次甲流，又發燒又嘔吐又拉肚子的。每天早上看班級的群裡，都是家長給孩子請假或者叮囑老師要給孩子忌口的什麼，而且都是咳嗽為主（當然其他嚴重的都去治療和在家休息了）。自我感覺有幾個方法家長們可以嘗試：
注重吃和玩
吃的方面，儘量少一些零食，多一些主食和營養豐富的食物，補充足夠的蛋白質、維生素等。玩的方面，儘量讓孩子能夠盡興開心，而且必要的時候能夠動起來。生命在於運動，和孩子在運動中玩，能充分調動孩子的新陳代謝，增強營養吸收和強化抵抗力。更為重要的是，孩子玩得開心了，睡眠也會更加好。吃得好睡得好，身體抵抗力一般來說都還比較可靠。
注重日常衛生
這個倒不是像很多家庭做的那樣，每個地方都搞得非常乾淨，處處消毒啥的。相反，我家裡是比較“髒亂”的，地板上或者墊子上灰塵、食物也有掉到沙發上什麼的，包括孩子出去玩的時候，泥沙什麼的都不特別注意。我還是比較認可鍾南山院士所說的，身體的抵抗力需要外界環境的刺激才能進一步增強。如果平時身體的免疫系統不需要工作，到碰到比較厲害的細菌或者病毒時，就會不堪一擊，反而如果身體的免疫系統平時經常處於作戰狀態之中，抗體也不斷增加，我相信抵抗力也會更加好。
該就醫的不能遲疑
簡單的輕症，孩子可以自愈。但一些嚴重點的情況，還是要帶孩子去看醫生的。現在家庭也有走向極端的，一種是孩子有一點點症狀就往醫院跑的，一種是很少帶孩子去醫院的。作為家長還是要有一定的判斷，我的判斷經驗就是，孩子精神狀態好，能吃能睡一般就不帶去醫院，如果精神狀態不行，而且吃出了問題，還是持續的話就會帶去醫院看下。
孩子體質的增強也不是一朝一夕的事情，需要家長持之以恆給孩子進行鍛鍊，希望寶寶們都身體健康，快樂長大。
我是一名80後奶爸，主業是做市場研究，主要興趣點是研究兒童保險配置，最大的心願是陪伴孩子一起健康快樂成長，歡迎大家多多溝通交流。
兔子愛大米
感謝邀請，我是A媽，專注分享育兒過程中的酸甜苦辣鹹。一些心得、一些總結。
一週前剛回答一篇關於“孩子生病了還依然送幼兒園的家長，是真的沒考慮過會傳染其他小朋友嗎？”的問題。今天就看到你的邀請。看到這個問題，更多的是心疼孩子。裡面寫了一些在幼兒園裡怎麼避免小朋友們之間交叉傳染的想法，想了解的可以在我的問答裡看看。這裡就從家庭護理的角度來說說這個問題。
我家孩子是3歲上了幼兒園就開始可三岔五的生病，也沒有大病，就是咳嗽，像你家寶寶一樣，生病一週，好不容易好了，有開始咳咳咳咳的。後來我這樣做，我家寶寶的情況有所改善，供參考，具體如下：
1.春秋冬外出時，必須帶圍巾，把脖子護住。因為我發現，我家孩子不愛戴圍巾。每次他不聽勸，不想帶，我也沒有逼他。但是生病的時候，他就不反抗，都是老老實實的讓我給他圍圍巾。所以，我覺得護住脖子對預防咳嗽是有幫助的。
2.春秋季節煮粥的時候，百合是必放的東西！百合潤肺，而且藥用價值很高，對醫治肺絡疾病和保健有特別的功效。所以，無論孩子是否生病了，都會煮些百合粥喝。提前預防。
3.多喝蒲公英水。蒲公英泡水有清熱解毒的作用。小朋友也可以喝，沒有特別的味道。
4.春季早中晚溫差大，我家孩子的幼兒園下午4點放學，每天都得備一件衣服，防止孩子穿棉服來回跑的滿身是汗，不能及時散去而引發感冒。
5.中醫的冬病夏治和夏病冬治。這個我給孩子連續做了3年，一年兩次。是一位老中醫建議我們給孩子做的，主要為了提高孩子自身的免疫力。
6.每晚睡覺的時候，只要有時間，就給孩子捋後背，從上至下，來回搓幾遍。
就這樣，我們堅持了1年，從寶寶4歲的時候，就不那麼生病了，如果班裡有小朋友生病，我們回家給他喝點抗病毒，也不會被傳染。說實在的，要是問我具體哪個好使？我也說不清楚，應該是每樣都有些功效。
我是覺得，寶寶在幼兒園的時間也是很長的，為了避免小朋友們之間的互相傳染，還是有必要告訴寶寶，怎麼避免“交叉感染”，另外，回家後，父母也要再給孩子鞏固鞏固！
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