不完整的殘缺

剛出生的嬰兒，本身睡覺也多，夜裡雖然醒來的次數多，但最好還是不要一直開著燈睡，我家寶寶剛出生特別愛哭鬧，夜裡老是一兩小時就醒，我當時整個人都不好了，但沒有選擇一直開燈睡。開燈睡，一是對孩子的視力發育和身體發育都有影響，孩子容易情緒不安，影響睡眠質量；二是也影響大人的睡眠質量，有些人開燈睡不著，或者是睡著了但睡的不舒服。

可以選擇一個帶遙控的小檯燈放床頭，孩子拉了尿了需要餵奶了就把燈打開，孩子睡著了就把燈關了，大人也趕緊睡，養好精神

我是虎媽

我兩個孩子，6個月之前都是開著個小檯燈，檯燈低於床的高度，燈光調暗睡的。

我知道開燈對孩子不好，但是，孩子小的時候，晚上都是2-3小時醒一次，好的時候最多4個小時，起來得換紙尿褲，得餵奶，得哄孩子，晚上還得看看，孩子被子蓋的好不好，反正我是需要有燈光的，孩子睡我旁邊，我還怕壓著他，沒有燈光我都睡不好。

等到6個月以後，孩子大點了，我就慢慢嘗試著晚上開臺燈的時間變短，早上四五點鐘如果起來弄孩子，弄完我就關了，慢慢的我晚上就不開臺燈了，晚上睡覺的時候把燈關了，把窗簾打開點，藉著外面的燈光，屋裡稍微有點光，沒那麼黑，晚上餵奶換紙尿褲哄孩子都沒有問題。

中間試過小夜燈，我們家娃是不行的，晚上醒了看著小夜燈不睡覺了，好奇的不行，所以我們果斷放棄使用了。

等孩子再大點，我基本是一歲多一點斷奶的，斷奶後他們就開始睡整覺了，晚上不怎麼醒了，晚上就是給孩子蓋蓋被子，這時候就不用開燈了，窗簾不全拉，藉著點光就夠用。 重點是孩子大了，有反抗的能力，不怕壓著他了。

為了孩子的安全，我覺得剛開始還是需要開著燈的，選擇合適的方式就可以的。

小妤媽媽

我兒子就是從出生開始一直都是開燈睡覺的，因為半夜經常起來給他衝奶粉，而且有時候要看一看他是不是掉到地下了，有一個小燈開著很方便，但是我都是把小檯燈用厚的毛巾蓋一下，這樣燈光不是很強烈，但是現在我認為孩子晚上睡覺最好不要開燈，因為會影響孩子睡眠。

欣欣在韓國

新手爸媽總是會有這樣那樣的很多顧慮，我當初也是這樣，而且同樣因為“晚上睡覺時該不該開燈”這件事糾結過。

對於新生兒來說，不僅夜間需要吃奶，而且由於大、小便次數多，時不時還要看看需不需要換尿布，還有最重要的就是擔心孩子嗆奶、被被子捂住等問題，所以需要起夜的次數比較多。

看到一篇文章，才發現自己開燈睡覺的做法是錯誤的，長此以往會對嬰兒造成損害：

• 損傷視力，相關研究表明，2歲之前不開燈睡覺的孩子患近視眼的概率是10%，開燈睡覺的概率則上升到55%；
  

• 致癌的可能性；
  
• 影響孩子睡眠質量，時間長了會影響孩子的生長髮育；
• 妨礙寶寶分清楚晝夜，養不成良好的睡眠習慣，同時也要注意白天睡覺的適合不要刻意製造黑暗的氛圍。
• 有個別的例子發現，有的孩子經常處在燈光下睡覺會造成性早熟。

可以看出開著燈睡覺看起來很小的一件事情，竟然可能會對孩子非常不好的影響。

晚上開燈睡覺並不是嬰兒的需求，主要是家長心理焦慮造成的，我們不妨試著採取一些方式。

• 晚上睡覺不用尿布，用尿不溼，在半夜餵奶前根據情況更換尿不溼；

• 採用小夜燈過渡，但是不要讓光線直射到孩子；

• 給孩子喂完奶後一定要拍咯；

• 被子兩邊用大枕頭壓住，或者穿睡袋；

• 在半夜起床餵奶、換尿不溼開床頭燈時，燈光調得暗一些，同時注意給孩子避光。

彤寶媽媽愛彤寶

因為剛出生的時候，孩子們的睡眠習慣還沒養成，所以晚上會起來很多次，所以我家是晚上開燈睡覺的。後來隨著他們的睡眠習慣逐漸規律了，就跟我們大人一樣，睡覺關燈。這是一個很自然的過程，沒必要太刻意，像書上那樣說不要開燈，其實還是要看自家娃的實際情況來定。

兩小隻的媽咪

開燈睡覺對寶寶是不好的。

我們第一個月的時候，有時寶寶剛睡著，我一關燈他就哭醒。那時沒辦法就開著燈睡，不過等他睡熟了，我還是會一次次嘗試關燈睡覺。大部分時間還是可以關燈睡覺的。

等滿月後就可以關燈睡覺了。

安琪拉lady

初生嬰兒指的是剛剛出生的嬰兒，照顧新生兒睡覺的時候，一定要注意不要給嬰兒穿太多的衣服，不能蓋的太厚。除了這些，還需要注意在初生嬰兒睡覺的時候不要開燈。那麼，初生嬰兒開燈睡覺好嗎？一起來了解下。

初生嬰兒開燈睡覺是不太好的，這樣會有一些影響和危害的。這些影響主要有初生嬰兒開燈睡覺，很容易導致新生兒生物鐘變得混亂的，這樣就會導致初生嬰兒睡覺的時候很難分清楚白天和黑夜的，所以不提倡在初生嬰兒睡覺的時候開燈。

初生嬰兒開燈睡覺會影響到嬰兒的生物鐘，還會影響和減少初生嬰兒的睡覺時間，這樣就會對初生嬰兒的睡眠造成一定的影響，不能保證睡眠的時間和質量。時間一長，就會對初生嬰兒的生長，還有身體的發育造成一定的危害和影響。

初生嬰兒開燈睡覺，還會對嬰兒的視力以及免疫力造成一定的影響和威脅。時間一長，嬰兒生病的幾率就會增加的。想要讓嬰兒擁有好的睡眠，一定要在出生嬰兒睡覺的時候觀點等，這樣嬰兒才會睡得更加安穩，長得健健康康。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

小林子啦啦啦

4399小評菓快樂育兒

新生兒每隔兩個小時就要喂一次，還有換尿布等一些事情要做，一般我們為了方便照顧寶寶會開著燈睡覺，小夜燈是寶媽們的首選，但是開著燈對寶寶的視力有沒有影響呢？後來事實證明是有影響的，我用小夜燈用了一年孩子去體檢視力一個近視一個散光。醫生說不能再開著燈睡覺了，後來慢慢的孩子視力有所好轉，寶寶的視網膜很脆弱，開燈睡覺即使燈光我們調的很暗也不行，會影響寶寶的睡眠，讓他分不清楚是白天還是晚上，有的寶寶白天一直睡覺，晚上很興奮讓大人很辛苦，有的家庭為了照顧寶寶一天輪班照看特別累，讓寶寶養成好的睡眠習慣非常重要，所以晚上睡覺的時候要關掉小夜燈，需要用的時候再打開，用完關掉就行了，為了孩子的視力好我們還是少用小夜燈吧。

寶媽笛子生活記

從出生到現在一直用小檯燈，不會過於亮，也不會完全漆黑，

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