肝臟與眼睛的關係比較密切，古代人們就知道肝主目，肝臟的很大功能主導著眼睛的病變。現在很多肝膽疾病在病情發展過程當中，會引起肝病面容、眼睛乾澀，鞏膜首先出現黃疸。
中醫認為：春冬季是疏通肝膽經的最佳時節。肝臟受藏的精微物質,也能源源不斷地輸送至眼,使眼受到滋養,從而維持其視覺功能。肝臟好不好,看眼睛、臉、身上就知道! 肝膽好不好，就看這一處了！那麼，究竟看哪裡？
檢查方法
伸開手掌，手指自然併攏，手心向上，將鹽緩緩灑在中指根部，看誰的鹽會從指縫中漏過去。
那麼為什麼有的人中指指根就很飽滿，有的人就凹陷，甚至漏縫了呢？其實，咱們的中指根部隱藏著肝臟的健康信號。
1. 中指根變細，手掌色正常
肝臟無實質性病變，但肝氣不足，需要保養。
2. 中指根變細，指跟縫隙增大
說明肝經氣血不足，會出現脅痛腹脹，胸悶疲勞，脾胃功能減弱，視力減退，眼睛乾澀等症狀，女性還易患乳腺增生、月經不調等婦科疾病。
3. 中指根變細，手掌色暗紅
需警惕脂肪肝、血脂代謝紊亂、內分泌失調。
4. 中指根變細，手掌色土黃色，無光澤
肝膽病變可能性較大，需高度警惕。
中醫認為，怒氣傷肝，傷肝臟，則會影響視力。那麼，怎麼做到養肝護眼呢？
睡前推肝經：排毒
每天睡覺之前把雙腿彎曲打開，先從左腿開始，雙手相疊按在大腿的根部，稍用力向前推到膝蓋。先左後右，反覆推上50遍就可以暢通肝經、疏調肝氣，使肝膽在睡眠中能充分地排毒，而您做夢都會做美夢。
肝膽排毒，有效改善健康的基礎—消化功能。通過幾次的肝膽排毒，困擾的過敏症會逐漸消失。此外，所有的頸肩僵硬、背部痠痛都會消失。你將感受到前所未有的精力。
眼一生視光服務機構溫馨提示：眼睛與肝臟有著密切的聯繫，肝的經脈從腳開始，沿下肢內側上行到腹部，再由內在的脈絡進一步和眼睛聯繫起來。深藏於身體內部的肝臟通過經絡通道，將養分源源不斷地輸送給眼睛，這樣，我們的眼睛才會顧盼生輝、靈活有神。也就是說肝的經脈上聯於目系，只有肝的精血循著肝經上注於目，才能使眼睛發揮視覺功能，中醫所謂“目受血而能視”就是這個道理。
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