“身體自然放鬆，左腳開步與肩同寬，上託，下落……”3月4日，在石嘴山市第一人民醫院隔離病房，護士陳楠在前面做示範，病房的患者們認真地做起了“八段錦”養生操。
這樣的“養生局”已經持續很多天了，讓患者們有了新的放鬆和鍛鍊方式，精神狀態煥然一新。
該院護士長杜浩慧說，“八段錦”是一套中醫養生操，不受年齡限制，男女老少都能學，通過“調身”“調息”“調心”等手段，不僅可以幫助患者改善呼吸功能，提高抵抗力，還能幫助他們轉移注意力，減輕壓力。“面對疫情，隔離病房的患者們承受的不僅是疾病帶來的巨大壓力和恐懼，還有時間的漫長和內心的孤單。”
為了幫助患者緩解情緒和壓力，杜浩慧將“八段錦”教學視頻發到了微信工作群裡，培訓當班護士正確掌握其中的動作要領，以便她們進入病區工作的時候，能夠一對一指導患者練習“八段錦”。
在武漢市中心醫院，寧夏第五批援湖北醫療隊隊員、銀川市中醫醫院心病科護士長彭莉君和同事們也將“八段錦”等中醫特色護理帶進了武漢的隔離病房，還指導患者們做穴位按摩、肺康復。
幾個症狀略輕、能下床的患者，當天就跟著護士做起了八段錦，一招一式都有模有樣，學得非常認真。“病人說他們喜歡中醫，也相信中醫能幫助他們早日戰勝病魔。”彭莉君說。
到武漢已經半個月了，彭莉君坦言，剛開始，隊員們多少有點忐忑和焦慮，但幾天的工作下來，大家的心態越來越平和：“只要把焦點放在病人身上，同時嚴格做好防護，病毒遠沒有想象的那般可怕。”
她所在的病房有好幾個危重病人，其中有一位孤寡老人是重點關注對象。老人此前因中風偏癱，再加上這次的新冠肺炎，身體狀況一度急轉直下，醫院甚至給他下了病危通知書。寧夏醫療隊接管的時候，老人全身大面積壓瘡，連意識都不太清醒，成天處於嗜睡狀態。大家全力救治、精心護理，老人的生命體徵慢慢開始平穩，意識清醒了，能說話了，偶爾還能跟醫護人員聊幾句，也知道吃東西喝水了。
看著重症病人慢慢有了起色，大家原本忐忑不安的心終於放下了。彭莉君笑著說：“最開心的是，我們把中醫特色護理帶進了病房，受到了病人的一致歡迎。”這讓患者和醫護人員都對戰勝疫情充滿信心。
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