情商主要包括以下幾方面的內容:
1、正確地識別、評價和表達自己的情緒能力。
2、識別他人情緒的能力。
3、調節情緒的能力。
一個情商高的人,不僅能讓身邊的人感到相處很舒服,也能讓自己的情緒得到合理釋放。情商不是與生俱來的,每個人或多或少在情緒處理上有自己不自知的一面,但經歷得越多,我們的情商也會隨之提高。任何人都有可能成為一個高情商的人。
管好自己的情緒,你就收穫了人生的主動權。高情商的人,無論是生活還是工作,總能得到他人的好評,也因此能得到更多機會。
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2020-03-07 07:44:00 源集知識課堂
情商主要包括以下幾方面的內容:
1、正確地識別、評價和表達自己的情緒能力。
2、識別他人情緒的能力。
3、調節情緒的能力。
一個情商高的人,不僅能讓身邊的人感到相處很舒服,也能讓自己的情緒得到合理釋放。情商不是與生俱來的,每個人或多或少在情緒處理上有自己不自知的一面,但經歷得越多,我們的情商也會隨之提高。任何人都有可能成為一個高情商的人。
管好自己的情緒,你就收穫了人生的主動權。高情商的人,無論是生活還是工作,總能得到他人的好評,也因此能得到更多機會。
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