12.18 16個打球小竅門,讓你瞬間看清乒乓球套路

乒乓球是纖細的運動,明裡暗裡不知道有多少細節值得琢磨,正所謂,世上最長的路就是乒乓球的套路。

不過不用怕,有業餘技術大神總結出20條打乒乓球的小竅門,能讓你瞬間變成火眼金睛,看清乒乓球到底應該怎麼打!

16個打球小竅門,讓你瞬間看清乒乓球套路

1.怎麼讓球更轉?

兩個字:拍頭!儘量用拍頭位置觸球摩擦,會增加旋轉,同時可以增加球速與力量。


2.還原時,球拍放哪裡?

答案是:身前,儘量還原的和接發球時一樣。有時根據預判或球速可以忽略掉還原,但意識裡一定要有。


3.回搓的下旋球

如果你發加轉下旋球,對方回搓過來,如果弧線很低的話,要注意:來球更轉。如果你想拉起來,板形一定要“亮”一些,同時動作要更緊湊一些。

16個打球小竅門,讓你瞬間看清乒乓球套路

4.不正規的推擋怎麼處理?

很多業餘直板推擋,多少都有不規則的擠壓動作,想拉這樣的來球時,要用腰向上發點力,才能保證過網。


5.處理短的下旋球為什麼總下網?

總下網,是你的站位問題。站位適當向前一點點,哪怕近上小半步,就會有效果。


6.不擊球時,手臂越松越好

打完一個球,手臂鬆弛下來,越鬆弛越好。不要擔心下一個動作,不要擔心發不出力。相反,發力來源於放鬆,你真的鬆弛下來了,發力反而會更好。

16個打球小竅門,讓你瞬間看清乒乓球套路


7.不同來球的擊球部位

無論是進攻還是防守,要記住:上旋球擊球的中上部甚至頂部,不轉球擊球的中部,下旋球擊球的中下部或者下部。


8.對長膠選手多發不轉球

對付長膠,最好的辦法就是多發不轉球,長膠選手處理不轉發球的難度最大,因為他無法借力和借轉。


9.手腕觸球時的“緊”一下手腕

觸球時“緊”一下,繃住勁兒,然後外展或者內收釋放,球會更穩定,更轉,力量更大。

16個打球小竅門,讓你瞬間看清乒乓球套路


10.怎麼對付加轉弧圈球?

對於加轉弧圈,弧線高於球網時,可以發力敲擊,側身暴打;弧線平於球網或者低於球網,最合理的是減力貼,或者迎前反撕等,根據你的技術特點來。

11.最管用的套路往往是最簡單的套路

關鍵時候,把球打簡單一些。最管用的套路往往是最簡單的套路。

12.直板橫打能發力、能摩擦就行了

由於參雜著發力肌肉群問題,橫打再牛,也不可能發出正手那樣的力量,不要過度追求橫打,那樣可能會破壞了你的整體進步。王皓也是能側身就側身,能用正手就用正手。弧圈的重點是正手,尤其是業餘,不要懷疑。

16個打球小竅門,讓你瞬間看清乒乓球套路


13.重心擊球沒那麼神秘

雙腳平衡時,重心就是左腰右腰與肚子前的那片空間,向右偏時,重心就是右腰前側那片空間,反之,左腰前那片空間。

重心擊球就是腳下蹬那麼一下,腰內裡挺那麼一下,力向上發出,在可控的重心範圍內擊球,胳膊與手腕手指等傳遞力並再產生小力,主要是負責摩擦與方向。


14.防守時,重心先頂住來球

防守時,用重心先頂住來球,要穩定厚重得多。


16個打球小竅門,讓你瞬間看清乒乓球套路

15.打球並不是越快越好

快當然好,但絕不是越快越好。越快越容易增加失誤,合理控制速度,快慢結合掌控節奏,是最高級的打法。


16.側旋球不會接?

接左側旋球,可以朝對方右方,接右側旋球,可以朝對方左方,可以規避側旋。對於強烈側旋的發球,不要順轉。


16個打球小竅門,讓你瞬間看清乒乓球套路


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