歲月靜好ZLL
懷孕兩個月，正處在比較關鍵的孕早期，需要注意的事情有很多：
飲食
這個時候，一些孕媽可能會開始出現各種孕期反應，胃口不佳，這個時候要注意飲食清淡，少食多餐。對於孕吐嚴重的孕媽，可以試試蘇打餅乾和檸檬水；燒心嚴重的話，可以試試生花生。而對於那些懷孕之後反而胃口大開的孕媽，飲食營養均衡，合理搭配是關鍵。
除此之外，對於含有酒精類的食物、高油高脂高熱量的食物、辛辣刺激食物、醃漬食物儘量少吃，注意控制體重增長。
運動
孕早期如果身體條件合適，可以適當做些運動，散步、孕期瑜伽都是可以的。劇烈運動、推拉提重物儘量不要做，以免出現危險。
對於那些有流產跡象或者有過自然流產史的孕媽，要在醫生的指導下進行少量運動或者直接臥床保胎。
產檢
如果你的身體沒有任何不適，一般不需要提前去醫院做譬如抽血之類的檢查，可以等到孕8-10周去醫院做個檢查，來確定懷孕位置、胎兒數量及胎芽、胎心等情況。
如果你的身體出現腹痛、見紅等情況，及時去醫院進行檢查。
情緒
很多女性第一次懷孕會緊張，她們會不時擔心寶寶的情況，擔心自己可能出現意外，過度緊張和焦慮並不利於胎兒發育，所以你需要做的是保持好心態，給寶寶一個好的成長環境。
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欣然育兒
導語：女性懷孕兩個月時，開始有些擔心了，不知道自己應該注意什麼，如何才能安全度過這段時期呢？接下來就帶大家來了解一下。
懷孕兩個月的各種表現
1、月經停止：懷孕兩個月也就意味著月經停止了兩個月。
2、常有噁心、嘔吐的感覺：有些人聞到異味就會不舒服，有些人早上起來就難受，有些人食慾不振等等，這些情況根據個人體質不同而表現不一樣。
3、乳房有變化：懷孕早期，孕媽的乳房會感覺到刺痛、膨脹、瘙癢，這是正常的生理現象。
4、皮膚有變化：會產生色斑或是在腹部產生妊娠紋，越到後期越明顯。
5、容易感覺累：懷孕兩個月時，孕媽最容易感覺到疲勞和睏乏，常常會想打瞌睡。
6、尿頻尿急：懷孕後由於子宮逐漸變大，膀胱會受到子宮的壓迫，造成尿頻尿急的現象發生。
7、情緒變化：會出現多愁善感、煩躁的情緒，應注意保持輕鬆愉快的心情。
懷孕兩個月的注意事項
1、孕媽不能勞累過度，要注意多多休息，保證睡眠的充足，儘可能減少做家務與外出的次數，也不適宜過性生活。
2、此段時間是胎兒器官形成的重要時期，不能受到任何有毒有害物質的影響，比如X光檢查、電腦或手機輻射等，也不要隨便吃藥。
3、這個時期對於上班的孕媽要注意選擇交通工具，儘量避免腹部被撞或感染流行性疾病。
4、孕媽不能搬運太重的物品，也不能做太激烈的運動，可以進行簡單的散步運動，要特別注意彎腰的動作。
5、不要用冷水洗澡洗頭，容易引發感冒，也不要一次性洗太多衣服，以免勞累過度。
6、飲食方面不能吃生冷、刺激性的食物，也不能吃太油、太甜、太鹹的食物。
7、在穿衣方面，不要穿太緊的衣服與褲子，內衣內褲也要面料柔軟舒服，以寬鬆舒適為主。
重點提示：剛剛懷孕的準媽媽，是會有些措手不及，所以要多多學習孕期知識，調整好生理上和心理上的變化，定期做產檢，以最好的狀態迎接寶寶的到來。
今日話題：寶媽們，你們當初懷孕時有哪些困惑呢？後來又是如何解決的呢？歡迎大家一起分享討論。
大家好，我是泉媽育兒心得，專注親子關係，對親子心理、教育、溝通、閱讀等有獨到的見解，希望我的分享能夠帶給你幫助，歡迎關注、留言、點贊、轉發、收藏！
泉媽育兒心得
按照妊娠周計算，懷孕兩個月，就是進入了孕8周的樣子；有些已經有了早孕反應的孕媽，這個時候孕吐的症狀還在繼續，那麼這個時候，該注意些什麼呢？
孕8周，孩子長啥樣？
受精後約一週，胚泡植入子宮內，妊娠開始。
胚泡的長大是一個快速的細胞分裂的過程，細胞以指數倍速度成長分化；分成了兩部分：一部分是胚胎本身將來發育成胎兒；另一部分演變為胚外膜，最重要的是羊膜、胎盤和臍帶，胎兒通過胎盤和母體進行物質交換。
8週末的時候，小寶寶還不叫胎兒，他還是個胚胎：開始初具人形，頭最大，佔了整個胎體的一半，能分辨出眼、耳、口、鼻、手指、腳趾，各器官正在分化發育，心臟已經形成。
孕8周，孕媽怎麼樣？
孕媽這時候非常疲倦，有早孕反應的孕媽基本上吃不了什麼，有部分反應強烈的孕媽吃什麼吐什麼，非常痛苦。我有個好朋友從第42天開始吐，一直到孩子生完。這種懷孕的姿勢非常的非常的“折磨”。
很神奇的是，儘管水食不進，形見憔悴，但是，腰部絕對保持圓圓的狀態，一點脂肪都不見少。去稱下體重，原先多少，現在還是多少。
精神還差，我孕兩月的時間，每天上班都是強打精神，回家就癱瘓，直接撲倒床上。
孕8周，孕媽要注意。
在前兩個月中，胚胎繼續細胞分裂、分化，產生各種細胞，組建各種組織、器官，這是發育中的稚嫩和敏感時期，對各種外界刺激的抵抗力、適應力很差，要十分注意安全，包括孕婦服藥、接受輻射或接觸其它有害因子等都會影響胎兒的正常發育。
在孕12周之前，胚胎全面長成中，這個階段非常重要。
同時這時候，有些具有先天缺陷或者染色體異常的孩子，會發生自然流產。據統計，早期流產（妊娠12周前）中，50—60%與胚胎染色體異常有關。
孕媽在這個階段要保護好自己，不能生病、不能生病、不能生病！
有些嚴重的疾病或者創傷，甚至情緒上的劇烈刺激，都可能會影響到腹中的胚胎髮育。嚴重的可能引起自然流產。
然而，很多孕媽都有同樣的經歷：就是早孕期間（3個月內），稍不留神就感冒了。
這時候的用藥一定謹慎，一定要諮詢產科醫生。我當時莫名其妙的就感冒了，也沒有明顯的受涼，我當時堅持啥藥也沒吃。
最後呢，再提醒一個小問題，早孕期間，愛愛要收斂一些哦。
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芯媽心語
懷孕兩個月的人，應該注意什麼？
首先恭喜好孕。
孕兩個月胎兒的發育情況
此時胎兒的長度大約是在0.4到1.2cm。胎兒的重量大約是2.5到6克，看上去像一顆小桂圓。胎兒的器官已經開始有明顯的特徵了。手指和腳趾看上去有少量的蹼狀物。
懷孕兩個月的孕婦，胎兒還不是很穩定，也就是我們常說的，容易造成流產。所以在孕早期的時候一定要了解一些注意事項。
1、在懷孕兩個月的時候，不要過度勞累，要注意多休息，保證充足的睡眠。
2、不要搬運重物，登高或者進行劇烈的運動，比如一些跳躍，扭曲以及旋轉等，這些運動是不可以做的。避免下腹部和腰部受力，要儘量減少上下樓梯的次數，彎腰勞動時，要先背部垂直屈膝蹲下再去做。
3、短途外出儘量步行，不要去擠公共汽車。因為此時還不穩定，如果腹部受到擠壓，很容易出現安全隱患。
4、懷孕期間一定要避免煙和酒，因為這些都會給胎兒帶來不良的影響。如果周圍有人吸菸，也要避免二手菸帶來的危害。
5、如果出現下腹脹痛，伴隨著出血的情況，這個時候一定要及時的去醫院進行保胎治療。
6、不要隨便吃藥，這個時候已經確定懷孕了，感冒生病一定要告訴醫生，不能自己配藥。
現在還屬於孕早期，有的孕媽媽可能會一起出現一些早孕反應，比如嘔吐，嗜睡。這些都是正常的，一般到了孕中期比較穩定。
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懷孕兩個月時，是孕期當中較為危險的時期，這時候的胚胎雖然已經在媽媽腹中迅速發育，但情況還沒有穩定下來，並且非常容易受到外界環境影響。所以孕婦需要格外小心，避免意外的發生。
一、懷孕兩個月胎兒發育情況
懷孕兩個月時，即孕8周，胎兒身長大約1.2-2.0cm,體重6g左右，大小相當於一顆葡萄。雖然胎兒在外觀上已經初具人形，頭部、軀幹和四肢已經可以分辨，但整體看上去還是頭大身子小，像一隻小蝦。
二、懷孕兩個月時應當注意什麼？
1、此時的胚胎對外部因素異常敏感，包括射線、化學汙染、藥物、菸酒等，過量接觸這些物質可能導致胎兒畸形或流產，孕婦都應當遠離。如果生病必須要服藥或拍X光片、CT等，一定要遵醫囑。
2、補充葉酸。葉酸能夠預胎兒神經管畸形，每日服用0.4毫克，需要一直吃到懷孕三個月末。
3、禁止夫妻生活。孕早期胎兒不穩，同房時腹部可能受到刺激或擠壓導致流產，一般在孕中期同房相對安全，但也要節制，視孕婦身體情況而定。
4、避免勞累。輕度勞動或者坐辦公室都是可以的，但不要熬夜、重體力勞動、運動量過大，這些都是導致胎兒流產的危險因素，要保胎的孕媽媽有可能還需要臥床。
除了上述注意事項，心態也非常重要。孕媽媽要穩定情緒，遇事不要激動，心態要平和。同時丈夫和家人要體諒女性懷孕的不適，給予適當照顧和足夠的關心，不要重男輕女，避免給孕婦增加心理壓力。
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懷孕兩個月的孕媽媽還處於早孕階段，此時一般會有以下表現：
1.出現便秘，排尿次數增多。
這個時期開始，增大的子宮會壓迫到位於前方及後方的膀胱和直腸，再加之身體激素的變化，從而出現此情況。
2.妊娠反應最難受階段。
此階段是妊娠反應最難階段，噁心嘔吐、食慾不振，此時的孕媽媽非常難受。但只要度過此階段，妊娠反應會隨孕周的增加開始減輕，不久後會自然消失，孕婦開始食慾增加，下降體重會逐漸回升。
懷孕兩個月的孕媽媽應該注意些什麼？
1、消除不良情緒，保持心情愉悅
良好的心理是孕育健康寶寶的重要條件，孕媽媽要善於溝通，將自己內心不滿表達出來。
2、合理飲食，忌過於辛辣油膩。
其實這個階段還是需要根據孕婦口味，給與能接受的食物。孕吐期的孕婦能吃點自己能接受的食物比吃不進去好。糖醋包菜、清蒸鱸魚、豬肝菠菜湯等都是此時期不錯的選擇。
3、不要濃妝豔抹。
化妝品中或多或少的含有一些有害化學物質，濃妝豔抹會導致有毒物質通過胎盤進入胎兒循環，影響胎兒健康，可適當用些孕婦專用護膚品。
4、防便秘。
孕婦可採用腹部順時針按摩法，輕柔按摩腹部，促進胃腸蠕動。也可參加一些不劇烈的活動，如散步，每天晨起先喝一杯溫開水，養成每日一次定時排便習慣。多食新鮮水果蔬菜及富含粗纖維食物。
5、禁止性生活
孕早期，由於胎盤發育不成熟，進行性生活有可能導致流產。
6.謹慎用藥
孕早期，孕媽媽一定要注意不要感冒，如果確實生病感冒應該就醫遵醫囑用藥，不能自行用藥。
7.避免接觸具有強輻射的東西，禁止提重物。
其實，此期孕媽媽可以培養一些有益身心的休閒活動，如聽旋律優美的輕音樂，保持心情平穩，安心養胎。
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孕婦在懷孕兩個月的時候，應該注意去產檢，需要做B超檢測是否宮內懷孕、胚胎髮育是否正常、有沒有胎心和胎芽。然後，孕婦需要進行一般情況的測量，比如身高、體重、血壓。需要進行血液檢測，比如血常規、肝腎功、血型、感染四項等必查的項目。
在懷孕兩個月的時候，孕婦應該注意用藥安全。如果有特殊疾病需要用藥，應該諮詢醫生。在懷孕的前三個月儘量不打疫苗，不接觸寵物，應該戒菸、忌酒，避免過度的勞累。如果懷疑工作環境有危險，應該遠離高危的工作環境。在懷孕兩個月的時候，孕婦還是需要服用葉酸的，建議葉酸服用到懷孕三個月左右停用，再改服含有葉酸的多種維生素。
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懷孕兩個月的時候，應該注意什麼呢？
兩個月的時間，差不多也就是八週左右，這個時候，仍然是處在相對來說的敏感致畸期，所以孕媽媽在這個時候仍然需要小心，不要隨便服用藥物或者保健品，需要用藥的話，最好在醫生的指導下使用。
同時，這個時候胎兒的情況可能還不是十分的穩定，如果這個時候有點見紅或者先兆流產的準媽媽，一定要多注意休息，同時暫停性生活。如果是一切正常的準媽媽，在懷孕三個月內，建議減少性生活次數，注意動作輕柔，或者等待三個月後再恢復。
懷孕兩個月，孕婦的孕吐往往已經慢慢出現，有可能是一些準媽媽最難受的時期。噁心，嘔吐，反酸，嗜睡，容易疲倦，這些都有可能會出現在準媽媽的身上，一定要注意放鬆心情，多注意休息，少食多餐，讓自己舒服一些。
懷孕兩個月，媽媽和寶寶也需要營養，這個時候雖然可能還因為早孕反應不太舒服，也需要攝入營養，清淡容易消化的飲食比較適合食慾不太好的準媽媽，水果蔬菜也不可缺少。
懷孕兩個月，還要注意讓自己有個好心情，孕期心情愉快，可以讓媽媽和寶寶都能夠更加健康順利度過的孕期，所以，對自己好一點，讓自己開心一點，是每個準媽媽都需要注意的哦！
婦產科女司機颯姐
懷孕不僅是一個比較辛苦的過程，還需要孕媽媽各方面多加註意才能安全的度過這個孕期。您懷孕兩個月大概就是8周左右，有以下幾個方面需要注意的。
首先是產檢，孕期的產檢對於孕期的管理和疾病的早發現是很有幫助的。首先你需要憋尿去醫院做一個婦科的彩超確定是宮內妊娠以及胚胎髮育較好。其次早期需要做大篩查，包括傳染病系列（艾滋、梅毒、乙肝）、甲功五項、優生系列、肝功、腎功、血常規、尿常規，有的項目異常可能會終止妊娠。如果是有腹痛、出血、腰困等不適症狀，建議您還需要抽血檢查孕酮、絨毛膜促性腺激素的值，適時進行保胎的治療。
其次是生活上需要注意的。這個孕期可能出現噁心、嘔吐等早孕反應，很多孕媽媽就此就拒絕吃飯，這是不對的。建議少量多餐的食用，同時需要補充葉酸以及多種維生素。避免吃一些刺激性的食物可能會加重早孕反應的不適。禁止自行服用藥物、避免接觸一些有害的射線及化學物品。孕早期禁止有性生活，避免過度的勞累。規律的作息，加強營養。
如果出現不適症狀，建議及時的就診。
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懷孕2個月屬於孕早期雖然體型上沒有明顯的變化，但是激素平衡與孕前發生了很大變化，另外胎兒生長髮育需要營養。所以準媽媽在心理上和飲食上需要諸多調整，需注意以下幾點：
1、身體不適是一種正常的現象，請保持心情舒暢，多和身邊的親人傾訴和交流。由於激素的變化，孕早期可能出現早孕反應包括身體疲乏、後背疼痛、便秘、頭痛、便秘、頭疼、情緒低落等。
2、環境汙染不利於胚胎髮育。胚胎對於各種不良的環境因素（霧霾、二手菸、粉塵等）和化學汙染物（甲醛等）特別敏感。孕媽注意保護自己，居住的房屋檢查甲醛含量是否正常，遠離有人吸菸的場所，空氣質量不佳時佩戴口罩等。
3、孕早期對於葉酸等微量元素缺乏很敏感。醫院有免費領取的葉酸片，根據含量一天一片或者兩片。如果不喜歡醫院免費提供的葉酸片，也可以自己在藥店或者通過網絡購買。
4、不要隨便服用藥物或者保健品，如果需要請諮詢醫生
除非醫囑不要吃各種營養品或者補品，包括人參、鹿茸、阿膠、蜂王漿之類的滋補品，也不要擅自服用葡萄籽膠囊、花青素等抗氧化補充劑。
5、遠離有可能會導致食物中毒的食物
不要去衛生等級差的小餐廳吃冷盤熟食和涼拌菜；
不要吃沒有熟透的魚、肉、海鮮類食物，未熟透的魚肉類食物可能會感染寄生蟲；
不要吃生雞蛋，愛吃嫩雞蛋也要等蛋黃稍稍凝固再入口。
