周歧武
70後的我們！大部分都是一個孩子！我們老了該如何養老呢！首先指望孩子養老那是不可能的事情了！現在的孩子生活壓力也很大！房貸！車貸！自己的家庭還有孩子！所以養老我們只能靠自己想辦法！要不就抱團養老！找幾個志同道合的人在一起！要不就去養老院！首先得有一筆養老錢！然後再想想該怎麼養老！最重要的是從現在開始！鍛鍊身體！只有健康最重要！這樣子不拖累兒女！也不給自己找麻煩！如果到最後實在是動不了！那我也會選擇有尊嚴的死去！
涓子163403490
我是71年的，也是一個孩子的媽媽。也許是在國外生活久了的緣故吧，老實說我的養老計劃裡並沒有孩子的參與的部分，我一直信奉的是自己的人生自己負責任，雖然還不到50歲，我已經安排好了未來10年，再10年，再多十年的生活規劃。過了50後換個小房子，更多的時間出去旅居；60到70歲抱團養老，過了70就入住養老院。
三生石1088
我也70後，也是獨生女，經常會和女兒談到我們老了會怎樣，我和女兒明確表態她將來結婚生子，我不會幫她去做家務，去她家是去做客享福，不會幫她帶小孩，我一生忙碌為她，老了需要好好修養。如果我老了走不動了，她如果願意服侍我，我會很開心，不願我也不生氣只要她把我送到環境各方面都不錯的養老院，費用我們自己的退休金裡出。我不擔心自己的晚年生活，在我們夫妻行動自如的情況下，我們會出去旅遊走親訪友。走不動最壞的打算進養老院。母親觀察女兒還是很有孝心的，這次疫情不能出門，鐘點工阿姨也來不了，我又因為左手肌肉拉傷不能動，女兒在她爸不在家的情況下照顧我很好，我沒有味口，她會從抖音裡學到很多做小吃的方法，會變著花樣給我做吃的。等我們老了，她在奮鬥時期，所以我也不想給她壓力，在我們能動的時候儘量不影響到她，不能動只要她能抽時間看看我們就可以了。
林朵666
這確實是個問題。我獨生子女。我家和老公家半小時車程。公婆12樓，我家5樓，平時公婆和父母相處不多，氣氛還算好。父親離世後 媽媽準備一個人在家，但是洗澡時摔斷了股骨，因為我家裡還有兩個孩子，所以媽出院後在我家修養，年齡大了恢復的反反覆覆的。到現在我媽在我家住了3年左右。也算養老了吧。有這下好了，兩親家母相看兩厭。婆婆節約加扣，懶， 衛生習慣不太好，木訥不愛說話，但事都記在心裡。我媽，大嗓門，性格強，熱情過於，勤快所以看不慣呆板，懶的人。哎，一言難盡，所以養老能自理還是不要兩親家隔的太近了，早晚一天會燒起來。
草莓味思密噠
有幸被邀請回答這個問題。下面說說我的觀點:
70後其實還並沒有到面對養老問題的階段，並且從根源上來說現在的人們還是有很嚴重的傳統思想，那就是養兒防老，老一輩確實都會這樣想所以都會至少生個二胎。但是因為實行計劃生育政策，70後已經絕大部分人只有一個孩子，對70後一代人來講，沒有住房貸款壓力，又只有一個孩子，這輩子活得倒也輕鬆一些呢。 雖說現在國家放開二胎政策，然而最年輕的70後也年近40。在這個不上不下的尷尬年齡，二胎對於70後，無論從精力，還是經濟方面，都是巨大的考驗。
現在的農村和很多小城鎮裡的家庭，已經開始出現越來越多的“空巢老人”，這些老人都在日復一日地重複著著無奈又淒涼的劇情。即使老人們的孩子並沒有遠離家鄉外出打拼，這些年輕的獨生子女成家後根本就沒有時間和精力甚至足夠的金錢兼顧並贍養雙方的父母，當孩子的孝心被時間和金錢所累，就會出現越來越多的“空巢老人”。
請一個保姆來照顧年邁的父母，對於大多數家庭來說是不可能的，請一個保姆需要大筆支出，根本負擔不起。所以現在有子女的父母都想去養老院生活。因為他們當時步入社會創業的時期，正逢國家改革開放，有部分70後經過幾十年的打拼，目前來說，有精力，也有能力養老。只是關於養老這方面的制度也不夠完善，養老所需的條件還十分欠缺，一些列養老問題還沒有得到改善。誰也不能料到，這些問題在何時才能解決！！！
87度柒
作為79後的我們，現在快到50歲了，為了響應國家號召，只要了一個孩子。現在想起來很後悔，許多同齡人買了二胎指標，現有已經有兩個孩子了。再有10年將會進入退休生活，慢慢地會進入老年生活，隨之而來的是生病、孤獨。所以，我現在開始規劃自己的晚年生活，應為只有一個孩子，當我們進入晚年生活的時候，他/她們都已成家立業了，再加上現在工作壓力不斷地加大，照顧我們生活的時間是越來越少，更何況現在每家都是一個孩子，將來面對的是四位老人，對他/她們是不小的壓力。所以，要做好自己老年的規劃，首先，要自己身體健康、配偶身體健康，多出去鍛鍊，加強自身的體質；其次，現在多培養自身的愛好，在進入老年生活可以，做自己喜歡做的事情，既可以讓自己心情愉快又可以打發時間；第三，就是多賺錢，通過業餘時間開發副業，讓自己的錢包鼓起來。我們到了晚年生活，大部分人會進入養老院，只要攢夠錢，在裡面可以做個多的事情，可以得到更多地照顧，也可以減少子女的負擔，能夠讓他/她們安心的工作，維繫好自己的家！
商業模式達人
70後的我們，只有一個娃娃，隨著孩子漸漸長大，總有一天，孩子會成家立業，有自己的生活，離開我們。我們必須轉移注意力，將自己的生活安排的合理有序，建議您的生活，可以這樣安排：
1、 旅遊。約上3，5好友，到祖國的大好河山走走看看，甚至可以出國，頤養身心，強健身體，和朋友加深了感情，何樂而不為呢；
2、培養自己的興趣愛好。年輕的時候忙於事業和家庭，沒有太多精力去研究和培養自己的興趣愛好，現在有了閒暇時間，可以去培養，比如，讀書，插花，書法，繪畫，音樂，烹飪，舞蹈…讓你的生活豐富多彩起來，人生就會充實，滿足。
3、學習新技能。學一門外語，或者手機電腦新技能，既開拓了眼界，又活躍了思維，腦細胞保持活躍，減少患老年痴呆的幾率。
4、鍛鍊身體。不管是瑜伽，太極拳，還是慢跑，快走，選擇自己喜歡並能堅持的運動，強身健體，有一個好的身體，能提高生活質量，也給孩子們減輕負擔。
安度晚年，不僅要照顧好自己，也要照顧好家庭和孩子，不多管孩子的閒事，不插手他們的婚姻瑣事。家和萬事興，家庭和睦，才能安享晚年，闔家幸福。
月下獨舞黃昏
做為70後，現在是越來越覺得自己慢慢老了，無論是身體還是心態。對於將來自己的老年生活，也開始慢慢考慮。當時的獨生子女政策，讓70後的我們都是一個孩子，現在政策放寬，鼓勵生二胎，但是年齡在這兒擺著呢，做個高齡產婦危險不說，我們這個年齡哪個不是上有老下有小？哪個不是家裡的經濟來源的一個支撐？再有養育一個孩子的費用，如果家裡沒礦，那生二胎還是想想算了。我們現在面對的生活壓力越來越大，相對的，等孩子們到了我們這個年齡他們所面對的壓力相對我們來說只能是更大，不會更小，所以養老，不能全依靠孩子，還得自己規劃。
自己覺得最好的養老狀態就是手裡有錢，不用太多，夠吃夠花能負擔偶爾興起的一兩次說走就走的旅行；身體健康，行動自如，不用麻煩兒女在身邊看護；有自己的愛好，通過相同的愛好結識一群朋友，在帶孫子孫女的閒暇時間可以聚在一起說說笑笑。為了保障這樣的養老狀態，以我的養老保險金是不夠的，從現在開始就得規劃，要鍛鍊，要做兼職掙錢，要積極的面對生活
飛兒2
我不是70後，但是作為只有一個孩子的媽媽，我可以把我對晚年的打算與您分享。
我覺得晚年生活如何，與有幾個孩子其實關係不大，如果您還報有養兒防老的思想，我覺得您這個思想還是有些保守，需要改改。
隨著中國經濟的發展，遠的不說，就近幾年，獨居老人問題逐漸顯現，無人照料，敬老院床位緊張等等，前些年在中國這樣的事情是幾乎聞所未聞。
我相信以後老人要規劃好自己的晚年，因為您的晚年時代，正是孩子在為自己小家努力奮鬥的年代，現在的工作依然是一個蘿蔔一個坑，競爭壓力大，交通發達，孩子在自己身邊工作的幾率本來就小，更何況，在身邊也忙的無法分身。
我覺得以後老年生活，託老所，社區式互助、養老院將會是老年人常見的養老方式。
不依賴孩子，多發展興趣愛好，多鍛鍊，爭取生活能夠自理，多與同齡人交流，共同探討屬於自己的生活。
空中的燕兒
孩子越多，養老越沒著落，養兒不是用來防老的！如果抱著養兒防老的想法把一個生命帶到這個世界，是多麼的自私。我也70後，只有一個孩子，我們參與了他人生前半部分的成長，他給了我們很多快樂溫馨的時光，這就足夠了，孩子已經給了我們很多，我不希望今後成為孩子的絆腳石，他可以按照他自己的想法去生活，養老我們更多要靠自己，有再多的孩子也不能都圍著你床前盡孝，久病床前無孝子啊 。為什麼最後的時光要那麼沒有尊嚴呢？兩敗俱傷，精疲力盡。
70後的我們，其實大部分都已經想開了。一個孩子有一個孩子的好，至少生活壓力沒有那麼大，生活比較富足，這樣保證了我們能夠有長一些時間的健康，在這個前提下，做個快快樂樂的老人，過好生命中的每一天。真到走不動的時候，中國已進入老年化的社會，各種配套設施都會出來的，不必杞人憂天。活在當下吧。
