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色斑是指臉部和周圍顏色不同的斑點。臉部色斑的形成原因很多，種類比較複雜，主要有遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素刺激使自由基的活性增強。
色素斑大致共有7種：分別為妊娠斑、黃褐斑、日曬斑、激素斑、雀斑、金屬沉積斑和換膚後的反彈斑。
臉部色斑形成的四大原因如下
（1）遺傳原因。常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部（特別是鼻部）。
（2）紫外線照射。日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通臉部色斑顏色加深。
（3）內分泌原因。內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起臉部色斑形成
（4）生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加，睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
怎麼祛除色斑
做好防曬。長期曬太陽會使皮膚變黑，這是因為太陽所釋放的紫外線會加劇人體黑色素的生成，而這些黑色素又是色斑最好的養分。所以，我們平時一定要做好防曬工作，防曬霜、打傘遮陽或遮陽帽都是可以起到不錯的防曬效果。
注意飲食。臉部色斑應該多吃一些有美容淡斑作用的食物，這樣才能夠更有效的治療臉上的色斑。食物推薦：可以在家自制一碗桃仁牛奶芝麻煳，每天晚上喝上一碗，能夠有效的潤滑肌膚，美白淡斑。
少用化妝品。如果臉上長了色斑以後，平時就應該少用一些，化妝品含有汞、鉛、砷等重金屬元素，如果長期使用金屬元素不僅會對肌膚有害，還會導致肌膚質量下降。而當這些重金屬元素滲透到肌膚中還會加劇皮膚深層中黑色素的沉著，從而讓臉上色斑增多。當然，有些時候我們因為工作原因必須得化妝，我們在卸妝的時候一定要把臉上的妝容卸乾淨。
祛斑護膚品，長祛以後，要用一些有祛斑功效的護膚品精華液，這些產品而除了能夠修復肌膚以外，還可以抑制黑色素的生成，能通過調理肌膚的運行機制，從根源上抑制黑色素的生成。小美在這裡推薦思美潤的亮顏修護精華原液，內含傳明酸、煙酰胺、藍銅胜肽等有效成分，對修復皮膚結構及改善色斑、提亮膚色有著很大的作用，還有透明質酸鈉強效補水鎖水成分為肌膚提供水分滋養。
去斑小方法都有這些?
1.取中藥白朮適量,加入白醋,密封於瓶中浸泡一星期.每天洗臉後,用浸泡過的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑將逐漸隱除,消退。
2.用牙籤占上檸檬精油點刺雀斑地方。
3.桃花瓜子蜜：將桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，功效潔面去斑。
4. 茯苓敷面劑：將白茯苓研成細末，用蜂蜜調膏狀，每晚用以敷面，晨起洗去，半月後可去雀斑。
5.香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。
6.要注意皮膚清潔，每天洗兩次臉.早上一次：洗掉睡了一晚覺臉上的油脂，晚上重點是清潔皮膚。
Zjp達人護膚
你的色斑怎麼來的？ 小時候就有？還是長大了慢慢有色斑的？想要解決色斑需要從根本出發。
1>產生色斑大多數因為不擦防曬霜。因為紫外線UVB最容易讓皮膚長斑，而UVA會破壞皮膚的膠原蛋白致使肌膚老化、甚至變成皮膚癌。所以你找到你的原因了嗎？
2>不重視護膚變成乾性肌膚。皮膚有免疫力，但生長環境會有尾氣、霧霾、彩妝等多重因素導致肌膚的抵抗力下降，皮膚護理沒有做好就會加速改變膚質類型，而色斑就需要良好的新陳代謝，才能夠把潛在色斑扼殺在萌芽內，不會造成所謂的“幹斑”。好比桌子沾染上汙漬，單純的拿紙巾擦無法擦乾淨，但如果是沾了水，效果就立竿見影。
3>不良的生活作息。長期熬夜、工作壓力大會導致內分泌失調，會影響黑色素顆粒的產生。最好的入睡時間為22:30，深度睡眠後，肝部排毒的效果才能更好，不會在臉上肝的位置長斑。
4>口服避孕藥也會影響色斑增加，以及多使用感光性食物也會增加色斑：香菜、胡蘿蔔、芹菜等。5>如何改善？根據以上的幾個原因，先找到自己色斑的誘發因素，再來根據誘發因素解決，先注意防護每天早上防曬霜必擦，同時搭配VC、熊果苷、煙酰胺等成分的美白精華對臉上長斑部位進行局部點塗，最後可搭配排毒食品進行食療，例如：黑豆、黑木耳讓身體的毒素通通清理乾淨，這樣才能有一個乾淨、純白的臉。 膚白大眼兒
首先需要了解你的色斑形成原因是什麼？
第一、曬斑。出門沒做好防曬，紫外線長期照射，為了防止細胞氧化，人體分泌大量黑色素而形成黑斑，這種就需要出門佩戴遮陽傘或者塗好防曬霜，並且避免在太陽下暴曬；如果沒有選擇，可以試試安耐曬，口碑相當不錯
第二、黃褐斑。圖便宜，長期使用沒有安全認證的護膚品，長久累計的有害成分會形成黃褐斑，這種就需要改變消費觀念，貴有貴的好處，選取一些口碑比較好的護膚品，或者少化妝；如果非要用的話，可以試試SK-II的小銀瓶和小燈泡
第三、黃褐斑。經常抽菸喝酒熬夜，這種要養成良好的作息時間和生活習慣；
青青美妝護膚
不要片面的追求美，要從內在看，個人身形舉止才能看一個人的美貌，去斑的話應該是內分泌不好，可以從這裡著手，每天堅持運動，生活有規律，吃清淡點，平時也可以對臉部按摩，多喝白開水，這樣就會從內到外變美，堅持下去你會有不一樣的驚喜的，不要想變好看就知道美容，碰到庸醫一輩子就後悔去吧，給你的建議希望能幫到你，自然美才是最美的
Fly阿飛來了
醫美手段還是謹慎的好，可以嘗試美白淡斑精華，預算充足的話可以選擇sk2小燈泡，其它平價替代可以考慮olay的淡斑精華，都含有高濃度煙酰胺，保溼效果也不錯
小強的修煉日記
主要看是什麼斑，雀斑和曬斑做激光最好，後期保養，如果是黃褐斑，那就要調整內分泌+保養
天蠍座雙魚座
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夏妹兒
色斑 多是身體內部氣血不活、皮膚幹引起的 ，美容儀器只能解決表層問題！
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激光吧 去正規的整形醫院做 美容儀太慢了 而且需要熟練手法
