02.02 因陋就簡做三紅餅,不好看但好吃,嘴甜心不苦

冬天即將遠去,春天正向我們走來。我們帶著焦慮,些許憂傷迎接不平凡二〇二〇年的春天。草兒在返綠,樹子在抽芽,花兒在盛開,可是,我們只能待在家裡遠望,待在家裡想像。風帶來絲絲清新,夾雜著點點甜香,心中升騰起勃勃希望。快樂的時候,吃糖會讓我們膩煩,但是,艱難的時候,來點甜味會沖淡我們心中的苦澀。為自己和家人來做甜點,甜甜嘴巴,甜甜胃,感受生活的美好,安撫一下焦躁不安的心。

我想了中醫補養身體的四紅湯來。四紅湯是以紅豆,紅棗,花生,龍眼肉四種紅色的食物組成的方子。主要的作用是補血益肝,健脾利溼,清熱消腫,利水解毒。對於春季體內有積熱,肝脾兩虛的慢性的肝炎病人有輔助的治療調理作用。由於四種材料富含鐵元素,對於氣血虧虛的女性則有一定的補益氣血,美容養顏的效果;對於久病體虛之人,服用則可以起到增強體質的效果。

我找了一個家裡的存貨,有紅豆、紅棗、花生、紅糖,卻無龍眼肉。特殊時期,因陋就簡吧。另外,這兩天家人運動較少,有些消化不良,我決定不用紅棗。煮的方法不新鮮,改成做餅,吃出點新意來。

你家有打粉機嗎?將紅豆、花生、紅糖直接打粉調在麵粉裡很是方便。可惜,我家沒有,只能另闢蹊徑。如果你家裡有豆漿機,可以試試我想出來方法。先將紅豆和花生用清水浸泡,打成糊狀,加再麵粉攪拌即可。我是不是吃了好聰明呀,請容我小小的得意一下。其實這是一個不會做飯的網友給我的啟發。他在網上悲嚎。“怎麼打個豆漿都這麼難呀?我的豆漿成了芝麻糊,江湖救急。”我幫他分析了原因,教他豆子少放一點,水多加一些,如果吃得精細一些可將煮熟的豆漿再過濾一遍,便能喝到潤滑的豆漿了。送人玫瑰,手留餘香。當我考慮如何做三紅餅時,他的失誤給我了啟迪,打成糊的豆漿和麵做餅剛剛好。他山之石可以攻玉。逆向思維,處處有學問,事事可學習。

宅在家裡別都老是睡著躺著,做做飯,做做菜,煎煎餅,活動活動身體,情緒也能隨著平靜一點。跟我一起來做吧。給家人找點評頭論足的談資也不錯。為將來雨過天晴,備齊材料將個五紅餅練練手。

因陋就簡做三紅餅,不好看但好吃,嘴甜心不苦


三紅餅做法

主料:紅豆30克 花生20克 紅糖50克 普通麵粉300克

配料:菜油、芝麻、鹽適量

第一步,紅豆,花生清水中浸泡一個通宵。

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第二步,把紅豆和花生放在豆漿機是打成豆漿。

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第三步,加入切碎的紅糖。

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第四步,加麵粉攪拌均勻。

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第五步,加熱電餅鐺,倒入麵糊,表面撒上芝麻,兩面煎熟,即可。

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溫馨小貼士

第一,紅豆花生打漿時,只需放少量清水。

第二,紅糖切碎加水熬成糖漿,甜味會更均勻。


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