德國心理治療師海靈格曾經說過：“當男人或女人在伴侶關係中認為，他們有權苛責、教育或是改變另一半，這是假設自己擁有隻存在於親子關係中的父母對孩子的權力。這樣的結果，常常是另一半會因為壓力而變得疏離，並且在關係外尋找平衡及出口”
這句話，說出了很多親密關係不和諧的一個重要原因。兩個來自不同原生家庭的人，結合在一起，因為過去二十多年的經歷和體驗各不相同，各自的處事方式，價值觀不會完全一致。此時，如果一方認為自己是對的，要通過改變另一方來達成一致，那這個伴侶關係就會變得很糟糕。
比如說，上個世紀，會出現因為牙膏沒有從底部開始擠，而離婚的夫妻。我還聽說過，因為牙刷頭倒置在漱口杯裡，而吵架鬧離婚的伴侶。
我自己也經歷過這樣的情感歷程。我先生是個很講究原則，講究規矩的人，往往會對周圍的人或者事，堅持自己的看法。他讓人感覺太清高了，不好接近。為此，我沒有少說過他，認為他應該有所改變，認為是塊頑石，社會歷練也應該磨圓了吧。為此，我們經常鬧得不開心。我越嘮叨，他越固執己見。
後來，通過學習，我知道了：“一個人無法改變另一個人”。只有當他自己想要改變和突破的時候，他才有動力去調整。所以，現在，我更多的是做好我自己。在親密關係中，我能看到他的固執，也能看到自己有哪種情緒，同時，更多的是允許另一半做自己，包容他身上的不足和缺點，儘量多發現他的閃光點。慢慢地，他也願意聽聽我的一些建議了。
所以，好的伴侶關係，不能用苛責，教育，企圖改變對方來維繫。包容，接納，允許的效果會更好。
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