要想比同齡人年輕10歲第一步：補水鎖水
要想顯得年輕為什麼補水鎖水
原因有以下幾點：
第一，面部肌膚是裸露在空氣中的，沒有任何的保護，水分容易流失。
第二：環境影響，氣候不同，空氣中的含水量也不同，會直接影響到皮膚水分流失的速度。
第三：皮膚的鎖水能力下降，在肌膚膠原蛋白含量較高，彈力纖維網保護層比較好的時候，皮膚的鎖水能力比較高，這個時候，皮膚不容易出現缺水的狀況。但是，一旦到達了20歲之後，皮膚膠原蛋白含量急劇下降，如果再得不到好的補充的情況下，就需要我們通過外部補充的方式進行補水了。
14歲開始，水份開始從人的肌膚中悄悄流失了，青春期的小痘痘就是缺水的表現。嬰兒身體水份含量達80%，成人是50%-60%，而老年人只有30%-40%。是不是發現水少了，你比過去老了呢？所以，保溼是女人一生都要做的護膚功課。缺水就會發黃、長斑、長皺紋、松馳，所有美白、淡斑產品只要皮膚一發幹就會停止作用。所有抗皺產品都必須有充足水分才能深層滲透，去撫平乾燥、下腺和斷裂纖維。沒有水一切都不可能發生。
補水鎖水才為王道
皮膚喜歡吃什麼？
皮膚結構分為三大層：表皮，真皮和皮下組織，而化妝品能作用的只有表皮和真皮。其中表皮層又分為五層：角質層、透明層、顆粒層，有棘層和基底層，每一層都有它不同的作用和功能。（1） 角質層吃霜，無霜就會飛起皮屑，產生幹紋。所以我們平時出現的油脂也是霜的一種，我跟姐妹們也提過面部排油是肌膚自我保護的一種措施。（2） 透明層吃水，無水就會死亡，使皮膚沒有保水能力和光澤。而且肌膚所有的營養要通過水作為媒介，才能被肌膚所吸收。（3） 顆粒層吃乳，缺乏就會使皮膚產生敏感。（4） 有棘層吃露，缺乏就會影響細胞分裂的增長，使新陳代謝變慢。（5） 基底層吃精華類，缺乏就會影響新細胞產生，使黑色素細胞易生成色斑。這就是為什麼祛斑最有效的精華液或者精油。（6） 真皮層吃精華類，缺乏皮膚就會松馳，形成皺紋。精油按摩能提升肌膚彈性和活力，也是這個原因。 25歲以上的人至少皮膚要同時吃3種以上的營養，才會有真正的改變。
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