01 防護小貼士
必戴口罩,勤快洗手
主動報告,自我隔離
減少出行,配合查驗
不吃野味,拒絕交易
如有不適,科學就醫
02 公共區域的防護
1、上下班途中務必全程佩戴口罩,如乘坐公共交通工具儘量避免用手觸摸車上物品。
2、辦公室每小時開窗通風1次,多人辦公需戴口罩。
03 個人防護知識
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。
2、保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
3、增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律,避免產生過度疲勞。
4、保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。
5、儘量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
6、如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
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