第一次聽到“情緒作弊”這個詞，我很困惑。
難道不是所有的作弊行為都會對我們的情緒健康造成嚴重的影響嗎？
事實證明，人們可以在情感上欺騙您而不與他人發生關係。
那麼，什麼是情感欺騙呢？
可悲的是，由於每種關係都有自己的界限，因此沒有完美的定義。
但是，以下定義描述了情感上的欺騙是什麼。
情感上投資於某人，導致與對方的信任破裂。
在與你的另一半遠離的同時，正是你跟另一半建立強烈的情感紐帶。
以下一些跡象可以幫助你瞭解伴侶是否在情感上欺騙您。
1.他們在情感上變得不可用
如果你的另一半突然停止與你的情感交流，這是一個令人震驚的危險信號。雖然這可能意味著她/他壓力很大，或者其階段將會過去，但最好還是瞭解他們不可用的原因。許多在情感上作弊的情侶也可能對另一半變得冷漠和疏遠，而對他人卻變得溫暖而開放。這是一個重要信號，表明您的戀愛關係中出現了一些問題。
2.他們展示新的行為模式
我有一個朋友每天都會打電話給我。我們每週至少在一起聚會一次，我們經常開玩笑說她是我一生的摯愛。一天，她打來的電話不那麼頻繁，而且她太忙了，無法見面。我一直認為這可能是因為工作壓力。有一天，當我無法忍受時，我面對了她。她感到自己與我不再有任何共同之處。這真是令人心碎，如果是一段浪漫的戀情，情況可能會變得更糟。
因此，請注意對方中的新行為，這與他們以前的行為有所不同。嘗試瞭解其背後的原因。
3.打架健康嗎？
你的另一半是否責罵你檢查手機時間？與以前相比，她/她是否對他們的東西擁有更多的財產？她/他是否正在為從未有過的小事情而戰？這一切都意味著您的關係指南針沒有指向北方。有點不對勁。
4.你的“我們的時間”不再是“我們的時間”
想象你與某人約會，他們不斷向某人發短信。或者只是每次與你在一起時，他們在整個過程中都會與其他人交談。如果您覺得自己一直在爭奪注意力或對他們不安全感感到不安，那就是他們該花時間在屋子裡與周公聊天了。
我曾經和一個約會的人約會，他比我更願意和他的朋友一起出去玩。對於我或任何人來說，感覺像是戀愛中的第三輪是不公平的，尤其是浪漫的輪流。
5.性愛和擁抱在窗外
當一個人開始在情感上欺騙某人時，他們也會尋求建立距離，無論是身體上還是生理上。當然，另一半的性慾下降的原因可能有很多。但是，當其他因素使您認為不僅僅是性別，而是對方的總體行為旨在與你保持距離時，你就必須從更大的角度看待。通常，在情感上作弊的伴侶也可能使你與他們生活中的人們保持距離。
6.你不再是優先事項
當你與某人建立浪漫關係時，你想要感到自己重要且優先考慮。但是，如果你的另一半選擇最後向你介紹重要新聞，或者出於無關的原因而取消與你的計劃，那麼建立這種關係就令人心碎。
7.比較是犯規遊戲
“讓我感覺自己是世界上唯一的女孩”是我們大多數人都分享的一種真實感覺。我們都希望自己的合作伙伴感到珍貴和珍惜。但是，當你的另一半開始將你與某人進行比較，並不斷地要求你以一種或多種方式變得更像他們時，你可能會想知道為什麼你的另一半不接受你那樣的出色表現！
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