鹿院坪位於恩施大峽谷開發區內的恩施市板橋鎮，平均海拔1700米，但也有兩條河流，一條叫劉廖河，一條叫中間河，鹿院坪即在中間河流域，深陷峽谷地縫中，四周絕壁環繞。從山上橋灣埡口到谷底橋灣，垂直落差500多米，從懸崖上鑿路下去，因用了數十道之字拐，則要走1000多米當地人叫“四十二拐”的山間小道共有1520級臺階，差不多一公里路。因這種特殊的地勢使得鹿院坪的山水林田路及農舍至今保持原生態。
鹿院坪屬於沐撫大峽谷景區之一,現在已經有私人開發，如果不是因為鹿院坪的在戶外圈的名聲，真的不願意花這麼多錢跑一趟。鹿院坪峽谷在板橋鎮新田村往中壩（到新田小學後西行）行駛3分鐘左右即可到達。
1520級臺階著實讓人走的有點累，但是站在高空棧道，感覺很愜意。一路走來，很佩服那些工人在修建棧道的艱辛。
走到臺階的下端，一路看來，感覺真的很好，漂亮優雅。
把行李放在農家院，輕裝走驢線，破舊不堪的舊房子，說明歷史的逝去。站在遠處，看玄鹿地縫。
富硝之水長流於此，歷久彌堅。
2.5億年形成的地質構造，卡斯特地貌。
玄鹿地縫腰部為上古的古河床。
多層結構形成的地方，漂亮而壯觀。
清澈的溪水在石澗中流淌，空氣清新中透著彌香。
遠處望去，垂直的洞穴有四處。不知洞穴的身處能到什麼位置。給人一種神秘的氣氛，好想去體驗一下探洞的樂趣。
節選自MAX戶外笨笨的貓《M記 | 傳說中的鹿院坪徒步登山記》
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