孩子總是拖延、拖沓，這樣的事情應該在很多家庭裡都有吧，不光是早晨起床，就連陪孩子寫作業的時候，他們都總是看看這個摸摸那個，小動作都特別多，總是把一個小時就可以完成的作業拖到三四個小時去做，大量的時間都被浪費掉……
實際上大多數人拖延是因為他們對特定的任務缺乏熱情，或者因為手頭上有更有趣、更讓人興奮或者對自己而言更緊迫、重要的事情在跟進，所以相比他們手頭上在做的事情，他們的行為確實對另外一些事情造成了"拖延"。我們該如何幫助孩子過渡拖拉的情況呢？
1.不感興趣
做喜歡的事動作很快，做不喜歡的事就慢吞吞的，這是很多小孩的通病。像有的孩子很可能是不喜歡刷牙，但是無奈媽媽的逼迫，只能消極抵抗，一邊刷一邊玩。還有像吃飯的時間到了，可孩子在飯前吃了許多零食，一點都不餓，當然就會磨蹭了，甚至一顆米粒嚼半天。這些表現在家長看來就是磨蹭。最好的辦法就是讓事情變的有趣起來，後文會詳細介紹如何讓事情變得有趣。
2.讓孩子承擔"後果"
家長可以給孩子規定做事情的時間，甚至可以給孩子列一個時間表，要求孩子按時完成，同時讓孩子承擔做不完事情的後果。比如遲到、吃不飽、完不成作業等。只要養成習慣，以後孩子的生活就會有規律了。
3、改變催促方式
許多家長，上輩子可能是監工，喜歡給孩子發號施令，強令孩子執行。
他們反應不一，可能無奈，可能生氣，可能抵抗，但無一例外的是動作越來越慢。所以，家長可以改變方式，給孩子更積極更柔和的指令。比如，調好鬧鐘，約定時間，提前語言上提醒"還有5分鐘，就要關電視了哦"、"再玩十分鐘就睡覺了"……沒有居高臨下的催促，通過孩子喜歡的方式，就能達到目的。
4、父母需要以身作則
這一點是最重要的。孩子的很多行為都是跟父母學的，如果父母有良好的時間觀念，能夠很好的調整時間，不拖沓，不遲到，那麼受家長影響，孩子即使不理解時間的概念，也會養成良好的時間觀念的。
孩子的成長都是慢慢進行著的，不管是作為嬰兒，還是兒童，青少年等等，有自己的理解，自己的邏輯和節奏。父母要蹲下來，從孩子的角度來看待自己的孩子。
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